Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Вишну Вишал мен Джвала Гутта 22 сәуірде түйін жасайды: Толығырақ мына жерден тексеріңіз
- Жаңа Зеландия крикеті марапаттары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалін төртінші рет жеңіп алды
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Алоэ вера (Aloe barbadensis) - Asphodelaceae (Liliaceae) тұқымдасына жататын танымал дәрілік өсімдік. Алоэ вера зауыты вирусқа қарсы, қабынуға қарсы, бактерияға қарсы және иммуномодулярлық қасиеттерімен бағаланады. Алоэ вера көптеген қасиеттерінің арқасында фармацевтикалық, косметикалық және тамақ өнеркәсібінде қолданылады.
Алоэ вера құрамында 75 белсенді қосылыстар бар, олардың құрамына витаминдер, минералдар, ферменттер, қант, лигнин, сапониндер, амин қышқылдары және салицил қышқылдары кіреді, алоэ вера денсаулыққа көп пайдасын тигізеді. [1] .
тотық кетіруге арналған мультани митти
Алоэ вера жапырақтарында мөлдір гель бар, құрамында 99% су бар және құрамында витаминдер, минералдар және амин қышқылдары бар. Алоэ вера гельін теріге жергілікті жағуға болады және оны шырын түрінде тұтынуға болады.
Алоэ Вера шырынының тағамдық құндылығы
100 г алое вера шырынында 96,23 г су, 15 ккал энергия бар, сонымен қатар:
- 3,75 г көмірсу
- 3,75 г қант
- 8 мг кальций
- 0,15 мг темір
- 8 мг натрий
- 3,8 мг С дәрумені
Алоэ Вераның денсаулыққа пайдасы
1. Қандағы қант деңгейін төмендетеді
Алоэ вера инсулинге сезімталдықты арттырады және қандағы қант деңгейін жақсартуға көмектеседі. Зерттеу диабеттік науқастарда алоэ вера гельінің диабетке қарсы белсенділігін көрсетті. Зерттеу барысында 1 ас қасық алоэ вера шырыны диабеттік науқастарға күніне екі рет екі апта бойы берілді және нәтижелері қандағы қант пен триглицерид деңгейінің айтарлықтай жақсаруына әкелді [екі] .
бірінші рет иелері үшін ит тұқымдары
2. Ауыз қуысының денсаулығын нығайтуға ықпал етеді
Алоэ верада қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар, бұл стоматологиялық проблемалардың ауырлығын төмендетуге көмектеседі. Зерттеу алоэ вера гельінің бляшек индуцирленген гингивит пен пародонт ауруларын емдеудегі тиімділігін көрсетті [3] .
3. Іш қатуды емдейді
Қытайдың дәстүрлі медицинасында алоэ вера іш қатуды емдеу үшін қолданылған. Бұл іш қатуды емдеуге көмектесетін іш жүргізетін әсері бар барбалоин деп аталатын белгілі бір қосылыстың болуымен байланысты. [4] .
шаштың шамадан тыс түсуін қалай болдырмауға болады
4. Иммундық жүйені нығайтады
Алоэ верада вирусқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар, олар иммундық жүйені қоздырғыштармен күресуге және әртүрлі аурулардан сақтауға көмектеседі [1] .
5. Жараларды емдейді
Алоэ вера гелі терінің коллаген түзілуін едәуір арттыратын жараларды емдеу қасиеттеріне ие. Осыған байланысты алоэ вера гельін теріге жергілікті жағу кезінде күйіктер мен кесектер тезірек жазылады. Сонымен қатар, алоэ вера пародонт қақпағы хирургиясында жараның жазылуын тездететіні дәлелденген [1] .
6. Жүректің күйіп қалуын басады
Гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы, сондай-ақ қышқылдық рефлюкс деп аталады, бұл асқазан қышқылы өңешке қайта оралғанда пайда болады. Алоэ вера гастроэзофагеальді рефлюкс ауруының (GERD) симптомдарын төмендетуге қабілетті екендігі дәлелденді, оған күйдіргіш, құсу және белшинг жатады. [5] .
7. Күннің күйіп қалуын емдейді
Алоэ вераның тағы бір артықшылығы - ол күннің күйгенін емдеуге көмектеседі. Алоэ верадағы салқындату және антиоксидантты қасиеттеріне байланысты, ол күннің күйіп қалуын жеңілдететін құрал ретінде қолданылады. Сондай-ақ, алоэ вера гелі терінің радиациялық зақымдануынан қорғайтын рөл атқарады.
8. Теріні жақсы ұстайды
Алоэ вера теріні қатайтып, әжімдердің алдын алатын коллаген мен эластин талшықтарын өндіруге көмектеседі. Алоэ вера құрамындағы аминқышқылдары мен басқа қоректік заттар терінің қатайған жасушаларын жұмсартады және тері тесіктерін қатайту үшін тұтқыр зат ретінде әрекет етеді. Бұл терінің денсаулығын жақсартады және әжімдердің пайда болуын азайтады.
9. Шаштың саулығын жақсартады
Алоэ вера - бұл шаштың өсуіне ықпал ететін және шаштың түсуін тоқтататын тамаша таңдау. Қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері қайызғақ, шаштың ерте түсуі және бас терісінің қабынуы сияқты шаш проблемаларын тиімді шеше алады.
қолды және бетті қалай кетіруге болады
Алоэ Вераны тұтынудың жанама әсерлері
Алоэ вераны шамадан тыс тұтыну немесе ұзақ уақыт қолдану диарея, қызыл зәр, гепатит, іш қатудың нашарлауы және асқазанның құрысуы сияқты жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
Алоэ вера, жергілікті қолданған кезде, әсіресе қызғылт теріні сезінуі мүмкін, сезімтал теріге сезімтал адамдар үшін.
Жүкті әйелдер мен емізетін аналар алоэді ішуден аулақ болу керек, себебі бұл жүкті әйелдердің жатыр қысылуын ынталандырады және емізетін нәрестелерде асқазан-ішек жолдары проблемаларын тудыруы мүмкін [1] .
Алоэ Вераның қолданылуы
- Алоэ вера гельін жараларға, кесектерге және күйген жерлерге жағыңыз.
- Тісшені азайту үшін алоэ вера арқылы ауызды шайғышты қолданыңыз.
- Алое вера гельін шырын мен смузиға қосыңыз
