Сурет: Shutterstock Үйде отырып, ноутбук алдында жұмыс істеп немесе сүйікті веб-серияларды көргенде, тері ауыра бастайды. Үйге баспау теріні сау және жарқыраған күйде ұстауға көмектесетініне таң қалуыңыз мүмкін, бірақ бұл дұрыс емес. Үйден шықпасаңыз да, кірді кетіру үшін теріні қабыршақтау керек. Белгілі болғандай, қабыршақтану тері бетіндегі өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі. Бұл тері күтіміндегі ең маңызды қадамдардың бірі.
Қабыршақтану табиғи процесс, бірақ ол жасына қарай немесе тері жасушалары дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет қоректік заттарды алмаған кезде баяулайды. Сондықтан біз қартайған сайын бұл процеске көмектесу маңызды болады. Қабыршақтау жасайды тері жарқыраған көрінеді , тегіс және тегіс.
Алайда, екінші жағынан, шамадан тыс пилинг тері денсаулығына зиян келтіруі мүмкін. Бұл терінің қорғаныш тосқауылына кедергі келтіруі мүмкін, оны инфекцияға бейім және қоршаған ортадағы токсиндердің әсеріне ұшыратады. Сондықтан қабыршақтану үшін жасушаларды ынталандыратын және теріні ылғалдандыратын қоспаларды жұмсақ кетіретін өнімдерді немесе ингредиенттерді пайдалану қажет. Барлық тері түрлеріне сәйкес келетін пилингтің бір ғана әдісі жоқ. Сондықтан, сіздің ингредиенттерді таңдамас бұрын үйдегі DIY құралы , теріңіздің түрі мен мәселелеріне қол жеткізіңіз.
1-қадам: Дұрыс өнімдерді таңдаңыз
Ең бастысы - қабыршақтану үшін дұрыс өнімді таңдау. Бірдей шешім қабылдағанда, теріңіздің түрін және терінің алаңдаушылығын есте сақтаңыз. Сезімтал теріңіз болса, жұмсақ және ылғалдандыратын ингредиенттерді қолданыңыз. Егер сізде безеуге бейім тері болса, құрамында гликоль қышқылы бар өнімдерді таңдаңыз. Дұрыс және жұмсақ өнімге инвестиция салғаныңызға көз жеткізіңіз.2-қадам: Дұрыс қолданба
Бет скрабын пайдаланған кезде оны таза, құрғақ бетке жағып, көз айналасындағы аумақты болдырмаңыз. Бетті сүрту үшін айналмалы және жұмсақ қозғалыстарды қолданыңыз. Бетті ысқыламаңыз немесе қатты соққыларды қолданбаңыз. Сарысу сияқты химиялық қабыршақтандырғышты қолдансаңыз, бетіңізге бірнеше тамшы тамызып, 10 минуттан кейін күлді кетіріңіз.3-қадам: ылғалдандырыңыз
Кейін бетіңізді ылғалдандырыңыз қабыршақтану - ең маңызды қадам . Әйтпесе, тері ылғалданудан айырылып, құрғап, тітіркенеді.4-қадам: SPF туралы ұмытпаңыз
Егер сіз химиялық қабыршақтандырғышты қолдансаңыз, SPF міндетті болып табылады. Химиялық пилингтен кейін теріңіздің үстіңгі қабаты қабыршақтайды. Сондықтан күн сәулесінен кейін бұл теріге қайтымсыз зиян келтіруі мүмкін. Қабыршақтанудан кейінгі күннен қорғау теріні зиянды ультракүлгін сәулелерден және күннің зақымдануынан қорғау үшін қажет.Пилингтің табиғи жолдары
Үй жағдайында пилинг өте оңай. Оны оңай қол жетімді табиғи ингредиенттерді қолдану арқылы жасауға болады, олар теріге жұмсақ әрі тиімді. Төмендегі ингредиенттерді қолдануға болады:1. Қант
Сурет: Shutterstock Қант - бұл жаңа тері жасушаларының түзілуін арттыратын гликоль қышқылының көзі. Оны зәйтүн майы, бал және қызанақ сияқты аралас ингредиенттерде қолдануға болады. Егер сізде құрғақ теріңіз болса, бал мен қантқа барыңыз теріні қабыршақтайды бірақ сезімтал теріңіз болса, қызанақтан аулақ болыңыз. Қант скрабтары теріні қайта өңдеу кезінде тері тесіктерінен кірді кетіруге көмектеседі.
Қолдану жолы:
Май мен қантты 2:1 пропорциясында араластырыңыз. Жақсылап араластырыңыз және тазартылған бетке жағыңыз. Жылы сумен жуар алдында теріңізге айналмалы қозғалыстармен бірнеше минут массаж жасаңыз.
2. Бал
Сурет: Shutterstock Бал теріні ылғалдандыруға көмектеседі, сонымен бірге микробтарды ақырын жояды және қабынған теріні тыныштандырады. Ол сонымен қатар теріні қабыршақтай отырып емдеуге көмектесетін бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
Қолдану жолы:
Бір ас қасық балды жарты ас қасық апельсин немесе лимон қабығымен араластырыңыз. Қаласаңыз, бір шымшым куркума қосыңыз. Оны таза бетке жағып, бетті тыртық етіп, жылы сумен жуыңыз. Сіз оны грамм ұнымен және йогуртпен де пайдалана аласыз.
3. Йогурт
Сурет: Shutterstock Йогурт – а табиғи қабыршақтандырғыш . Ол жұмсақ және теріні тазартатын қасиеттерге ие. Құрамында сүт қышқылы, D дәрумені және тері денсаулығына пайдалы пробиотиктер бар. Ол тері өңін тыныштандырады, тегістейді және тегістейді.
Қолдану жолы:
Оны тікелей жағып, 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны шайыңыз.
4. Лимон
Сурет: Shutterstock Лимон - табиғи химиялық қабыршақтандырғыш ретінде жұмыс істейтін лимон қышқылының бай көзі. Ол теріні жұмсақ қабыршақтайтынымен, теріні ағартатын қасиеті де бар. Оның құрамында пигментацияны азайтатын С дәрумені бар құрғақ теріні емдейді және тері тесігін терең тазарту кезінде әжімдер.
Қолдану жолы:
Лимонды қантпен пайдалану қалыпты теріге арналған ең танымал скрабтардың бірі болып табылады. Лимонды тікелей сезімтал теріге қолданбаған дұрыс. Екі ас қасық лимон шырынын және бір шай қасық қантты араластырыңыз. Қоспаны мақта жастықшасымен бетіңізге жағып, ысқылап, 10 минуттан кейін жуыңыз.
5. Папайя
Сурет: Shutterstock Папайяда өлі тері жасушаларын ерітетін фермент болып табылатын папаин бар. Бұл фермент теріні емдеуге көмектеседі және майда әжімдер мен қартаю дақтарын жеңілдетеді.
Қолдану жолы:
Бір ас қасық папайяны оның екі ас қасық ұнтақталған тұқымымен және бір ас қасық зәйтүн майымен араластырыңыз. Ақырын бетіңізді сүртіңіз және оны жуыңыз. Скрабты бетіңізде бір минуттан артық қалдыруға болмайды, өйткені күшті жеміс ферменттері ұзағырақ қалдырылған жағдайда тітіркенуді тудыруы мүмкін.
6. Сұлы
Сурет: Shutterstock Сұлы антиоксиданттарға бай, ол терідегі артық майды кетіреді. Бұл ингредиенттің ылғалдандыратын қасиеттері бар, ол құрғақ теріге ие адамдар үшін пайдалы.
Қолдану жолы:
Екі ас қасық майдалап ұнтақталған сұлы бір ас қасық балмен араластырыңыз. Паста тәрізді консистенция беру үшін аздап су қосуға болады. Тазартылған бетке жағып, ақырын сүртіңіз. Шаю алдында оны үш-төрт минутқа қалдырыңыз.
Үйде пилингті қалай жасауға болатыны туралы жиі қойылатын сұрақтар
Q. Қаншалықты жиі пилинг жасау керек?
TO. Қалыпты тері типі бар адамдар аптасына екі-үш рет қабыршақтай алады. Бұл теріні жұмсақ әрі жарқын етеді. Дегенмен, безеуге бейім немесе сезімтал терісі бар адамдарға пилингті жасау тәртібін таңдау алдында дерматологтың пікірін қабылдау ұсынылады. Кейде тері табиғи майынан айырылады шамадан тыс пилингке байланысты терідегі майдың артық өндірілуіне әкеледі. Бұл терінің күйін нашарлатады немесе бөртпелердің көбеюіне әкеледі.
Q. Химиялық пилингтерді таңертең немесе түнде қолдану керек пе?
TO. Күнде теріңізді қабыршақтайтын тамаша уақыт жоқ, себебі бұл сіздің жұмыс тәртібіңіз бен кестеңізге байланысты. Бірақ егер сіз күнделікті макияж қолдансаңыз, түнде қабыршақтануыңыз керек, себебі бұл макияж бөлшектерін толығымен кетіруге және тері тесіктерін ашуға және теріңізді толығымен тазартуға мүмкіндік береді. Бірақ егер сізде майлы теріңіз болса немесе бетіңіздің күңгірт болып көрінетінін байқасаңыз, таңертең пилинг жасау өте қолайлы болады.
С. Қабыршақтанудан кейін қандай өнімдерді қолдануға болмайды?
TO. Қатты ингредиенттері немесе күшті құрамдары бар өнімдерді қабыршақтанудан кейін бірден пайдаланудан аулақ болу керек. Тері қабыршақтанудан кейін сезімтал және күшті өнімдерді пайдалану қызару мен тітіркенуді тудыратын қабынуды тудыруы мүмкін. Теріні тыныштандыру және тыныштандыру үшін жұмсақ бет майын қолданыңыз.
