Лемонграссаның жүктілік кезіндегі артықшылықтары

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

7 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
8 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
10 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
13 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Жүктілік кезіндегі ата-ана Пренатальды Пренатальдық ой-Бинду By Бинду 2016 жылғы 12 сәуірде

Лемонграсс, көпжылдық шөп, жүктілік диетасына міндетті түрде қосылатын тағамдардың бірі болып табылады. Лемонграсс фолий қышқылының, мырыштың, магнийдің, мыс, темір, кальций, марганец, А дәрумені, фосфор және С витаминінің жақсы көзі болып табылады.

Лемонграсс седативті болып табылады және оның анальгетикалық, қабынуға қарсы, тұтқыр, карминативті, бактерияға қарсы және ракқа қарсы қасиеттері бар. Бұл жүкті немесе жаңа туған нәрестені емізетін әйелдер үшін тұтынуға пайдалы көп пайдалы шөп.

Лемонграсс жүктілік кезінде тұтынуға мүлдем қауіпсіз болса да, оның жоғары дозасынан аулақ болу керек, себебі бұл етеккір ағымымен қауіпті болуы мүмкін және түсік тастауы мүмкін.

Сондай-ақ, лимон шөптерін денсаулыққа пайдалы басқа жүктемелермен байланыстыруға болады. Ол ас қорытуды жақсартады, қатерлі ісікке қарсы, стрессті төмендетеді, ағзаны уытсыздандырады және холестерин деңгейін бақылайды.

Сол сияқты, жүктілік кезінде тұтынуға болатын лимон шөптерінің денсаулыққа пайдалы жақтары тағы бар.

Осылайша, біз осы мақалада Болдскийде жүктілік кезінде лимон шөптерін пайдаланудың денсаулыққа пайдалы жақтарын тізімдейтін боламыз. Бұл туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

манго жүктіліктің үшінші триместрінде

Ас қорытуға ықпал етеді : Лемонграсс жүктілік кезінде ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартады. Лемонграссада болатын қосылыстар ас қорыту жолдарындағы бактерияларды жойып, ас қорытуды жақсарта алады.

ауа қуырғыш пен пештің айырмашылығы

Холестерол деңгейін бақылайды : Лемонграсс холестеринге қарсы қасиетке ие, ол организмдегі артық холестеринді азайтады. Сонымен қатар, бұл LDL холестеринінің тотығуына көмектеседі.

Денені уытсыздандырады : Лимонграссаны тұтыну ағзаны тазартады және залалсыздандырады. Бұл ағзадағы токсиндер мен жаман холестеринді шығаруға көмектеседі. Ол қуықты, бүйректі, т.б. тазартады және қанның ағзаның барлық мүшелеріне өтуіне ықпал етеді.

Стресті төмендетеді : Лемонграсс эфир майының тыныштандыратын иісі бар, ол депрессияны, мазасыздықты және көңіл-күйдің өзгеруін жеңілдетеді. Бұл сонымен қатар жақсы ұйқыға ықпал етеді.

Қатерлі ісікпен күреседі: Лемонграссада болатын қосылыстар бос радикалдармен күреседі және организмдегі рак клеткаларының көбеюін шектейді, осылайша тиімді ісікке қарсы агент ретінде әрекет етеді.