ДЕНГЕ ҚАУІП-ҚАТЕР: ОСЫ ТАҒАМДАРДЫҢ КӨМЕГІМЕН ҚАНДАҒЫ ТРОМБОЦИТТЕР САНЫН КӨБЕЙТІҢІЗ

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Бұзушылықтар емдеу Бұзушылықтар ой-лехаканы емдеу Шабана 2017 жылғы 28 маусымда

Қан тромбоциттерін көбейтетін 10 тағам, бұл тағамдар тромбоциттерді көбейтеді | Болдский

Жаңбырлы маусым өзімен бірге барлық мәселелерді алып келеді. Күтпеген жаңбыр біздің күнделікті өмірімізді бұзады. Біздің теріміз бен шашымыз біртүрлі болып, жөтел мен суық жиі кездеседі.

Жаңбыр кезінде көбейетін тағы бір нәрсе - бұл масалар. Бұл жәндіктер барлық жерде бар. Оларды бақылауда ұстау өте маңызды, өйткені олар көптеген ауруларды таратады. Денге - осындай аурулардың бірі.

Масалардың көбеюімен денге ауруы санының тұрақты өсуі байқалады.

Денге - бұл бір-бірімен тығыз байланысты вирустың бірі тудыратын масалар арқылы берілетін вирустық ауру. Ол денге вирусын жұқтырған әйел Эдес москитінің шағуымен жұғады. Маса қанында денге вирусын жұқтырған кезде жұқтырады.

Оны тікелей бір адамнан екінші адамға тарату мүмкін емес. Сондықтан масалар осы вирустың тасымалдаушысына айналады.

Олар таңертеңнен кеш батқанға дейін, үйде және көлеңкелі жерлерде немесе ауа-райы бұлтты болса белсенді. Олар вирусты жыл бойына таратуға қабілетті, сонымен қатар кейбіреулері Денге туралы білуіңіз керек 14 нәрсе.

қызыл күріш және қоңыр күріш

Бұл масалар гүлдер вазалары, шелектер, тоғандар және т.с.с. тоқтап тұрған суларда көбейеді. Вирус масалардың денесіне еніп, 4-10 тәулікке дейін инкубациялағаннан кейін вирусты өмірінің соңына дейін таратуға қабілетті.

Үндістанның суб-континентін қоса, тропикалық елдер жыл сайын ауруға көбірек қауіп төндіреді, өйткені температура масаларды өсіру үшін өте қолайлы.

Адамға вирус тасыған маса шағып алған кезде, белгілердің пайда болуы үшін әдетте 4-6 күн қажет. Жоғары температура, тұрақты бас ауруы, көздің артындағы ауырсыну және бұлшықет пен буын ауруы - бұл әдеттегі белгілер.

Кейде олар жұмсақ болады және қате вирустық деп қателесуі мүмкін. Алайда, күрделі мәселелер кейінірек дамиды. Қарапайым қан анализі безгектің тек вирустық немесе денге екенін растайды.

Денге оңынан тексерілгеннен кейін, тромбоциттер саны үшінші күннен бастап азая бастайды. Тромбоциттер - бұл сүйек кемігінде пайда болатын кіші қан жасушалары, ал тромбоциттер саны аз болса, бұл қан аурумен күресу қабілетін жоғалтқанын білдіреді.

шаштың түсуін бақылауға және шаш өсуіне арналған шаш майы

Тез қалпына келу үшін тромбоциттер санын үнемі сақтау өте маңызды. Бұл мақалада тез қалпына келтіру үшін тромбоциттер санын көбейту жолдары туралы айтылады.

1) папайя

Папайя жемісі де, оның жапырақтары да бірнеше күн ішінде тромбоциттер санын көбейтеді.

Әдіс

- Піскен папайяны ішіңіз немесе шырынын лимон шырынын қосып күніне 2-3 рет ішіңіз.

- Папайяның кейбір жапырақтарынан араластырғышқа қойыңыз және ащы шырынды алыңыз. Бұл шырынды күніне 2 рет ішіңіз.

2) қызылша

Қызылша табиғи антиоксиданттарға және гомеостатикалық қасиеттерге бай.

Әдіс

Тромбоциттер санын көбейтуге -1 ас қасық жаңа дайындалған қызылша шырыны көмектеседі.

қопсытқыш пен ас содасы бірдей

-Бір стакан сәбіз шырынынан 3 ас қасық қызылша шырынын араластырып, оны күніне 2 рет ішіңіз.

3) Жапырақты жасыл

Олар тромбоциттер санын көбейтуге көмектесетін К витаминінің жақсы көзі болып табылады. Тромбоциттер саны аз болған кезде шпинат пен қырыққабатты қолдану өте пайдалы.

Әдіс

- Ең дұрысы, оларды салат түрінде шикідей тұтынған жөн.

4) С дәрумені

С дәрумені аскорбин мен лимон қышқылынан тұрады, бұл тромбоциттер санын көбейтуге көмектеседі. Бұл күшті антиоксидант және бұл витаминнің жоғары дозалары тромбоциттермен бос радикалдардың зақымдануын болдырмайды.

Әдіс

-Дәруменге апельсин, лимон, құлпынай, киви және т.с.с. дәрумендерге бай тағамдарды қосыңыз.

5) асқабақ

Бұл тағам тромбоциттердің дамуын қамтамасыз ететін және дене жасушалары шығаратын ақуыздарды реттейтін А дәруменіне бай.

Әдіс

- Дәміне қарай бір шай қасық бал қосылған жарты стақан жаңа асқабақ шырыны тромбоциттер санын көбейтуге көмектеседі. Күніне кем дегенде 2-3 стакан ұсынылады.

6) Күнжіт майы

Күнжіт майында полиқанықпаған майлар мен Е дәрумені бар және қан тромбоциттерін көбейтуге арналған керемет дәрі болып саналады.

Голливудтың ең жақсы романтикалық фильмі

Әдіс

-Күнделікті тағамға күнжіт майын ауыстырыңыз. Бұл терең қуыруға және таяз қуыруға да өте ыңғайлы.

7) сарымсақ

Сарымсақ құрамында тромбоциттерді байланыстыратын және тромбоциттер санын көбейтетін тромбоксан А2 бар.

Әдіс

-Сарымсақты күнделікті тағамға қолданыңыз немесе одан сорпа дайындаңыз. Қытайлықтар сорпасында сарымсақты көп пайдаланады.

8) Омега 3 май қышқылдары

Бұл тағамдар сіздің иммундық жүйеңізге серпін беріп, қан тромбоциттерінің санын көбейтеді.

Әдіс

- Бадам, жаңғақ және күнбағыс тұқымдары, зығыр тұқымдары сияқты барлық жаңғақтарды қосу сіздің рационыңызда омега-3 май қышқылдарының жоғарылауын қамтамасыз етеді. Тағы бір тәсілі - оған бай балық майын тұтыну.

ең жақсы романтикалық фильмдер тізімі

9) Суды көп ішіңіз

Денге ауруы үшін үнемі өздерін ылғалдандыру өте маңызды. Суды жеткілікті мөлшерде ішу бірнеше жолмен жақсы. Бөлме температурасы мен таза суды ішу ас қорыту жүйеңізді тазартады және токсиндерді сыртқа шығарады. Бұл өз кезегінде тромбоциттердің түзілуін белсендіреді.

10) майсыз ақуыз

Күркетауық, тауық және балық сияқты тағамдар арық протеин ретінде белгілі. Олар мырыш пен В12 витаминінің керемет көздері. Бұл қоректік заттар тромбоцитопенияның (ағзадағы тромбоциттердің азаюы) әсерін жою үшін өте қажет.

Әдіс

-Сіздің диетаңызға көптеген тауық еті, күркетауық және балық қосыңыз.

Бұл тағамдар денге тромбоциттер санын көбейтудің сенімді әдісі болып табылады. Емдеу құралдары скучно болмауы керек. Жоғарыда аталған ингредиенттерді күнделікті тағамға қосыңыз, сонда сіз қалпына келудің ең жылдам жолында боласыз.