Біздің команда сізге ұнайтын өнімдер мен мәмілелер туралы көбірек табуға және айтып беруге арналған. Егер сіз де оларды жақсы көрсеңіз және төмендегі сілтемелер арқылы сатып алуды шешсеңіз, біз комиссия алуымыз мүмкін. Баға мен қолжетімділік өзгеруі мүмкін.
The Know's The Wellness Lab бағдарламасында біз денсаулыққа қатысты мифтерді жоққа шығарамыз және жүргізуші доктор Алок Пателден денсаулығыңызды жоғары деңгейде ұстауға арналған ең жақсы өнімдер туралы білеміз.
The Wellness Lab жүргізушісі доктор Алок Пателдің айтуынша, тері қатерлі ісігі Америка Құрама Штаттарында қатерлі ісіктің ең көп таралған түрі болып табылады. Бұл көбінесе күн сәулесінің шамадан тыс әсерінен туындайды, бірақ теріңізді қорғау үшін қолдануға болатын қарапайым алдын алу шарасы бар: күннен қорғайтын крем. Бірақ сіз мұны бұрыннан білетін шығарсыз.
ескі созылу белгілерінен қалай тез арылуға болады
Міне, бір нәрсе болуы мүмкін емес Біліңіз: күн сайын, жыл бойы, теріңіздің өңіне қарамастан, күйіп кетуге немесе тотығуға бейімділігіңізге қарамастан, сіз күннен қорғайтын крем киюіңіз керек, Доктор Кэролайн Робинсон Бұл туралы In The Know-қа The Wellness Lab бағдарламасының соңғы эпизодында айтты.
Күннен қорғайтын кремді сатып алғанда, доктор Робинсон есте сақтау керек екі нәрсені түсіндірді: SPF 30 немесе одан жоғары болуы керек және SPF кең спектрлі болуы керек, яғни ол сізді УКА сәулелерінен, қартаю сәулелерінен және қартаюдан қорғайды. УКВ сәулелері, жанып тұрған сәулелер.
кокос майы және карри жапырақтары
Төмендегі үш кең спектрлі күннен қорғайтын кремдерді қараңыз, олардың әрқайсысын доктор Робинсон ұсынған және күнделікті қолдануды ұмытпаңыз. Шынымен, бұл маңызды.
1. CeraVe SPF 30 ультра жеңіл ылғалдандыратын лосьон , ,96
Несие: Amazon
Бұл CeraVe ұсынған күннен қорғайтын крем химиялық күннен қорғайтын крем болып табылады, яғни ол ультракүлгін сәулені сіңіріп, оны жылуға айналдырады. Оның химиялық қоспасы бар, ол сізді UVA және UVB сәулелерінен бірдей қорғайды, бірақ араластыруға болады, дейді доктор Робинсон, яғни ол теріңіздің үстіне отырмайды және қалыңдықты сезінбейді. Бұл жеңіл, майсыз және безеумен күресетіндер үшін тамаша.
2. Neutrogena мөлдір мырыш оксиді құрғақ сенсорлы күннен қорғайтын лосьон, кең спектрлі SPF 50 , ,97
Несие: Amazon
Бұл Neutrogena күн қорғанысы минералды күннен қорғайтын крем немесе кейбіреулер физикалық күннен қорғайтын крем деп атайды. Құрамында мырыш бар және ультракүлгін сәулені физикалық түрде блоктау үшін терінің үстіне отырады. Доктор Робинсон оны сезімтал теріге ие адамдарға ұсынады. Дегенмен, ол теріде сәл ақ жылтыр қалдыруы мүмкін, әсіресе қара тері реңктері бар адамдар үшін.
3. Tatcha Silken Pore мінсіздендіретін күннен қорғайтын кең спектрлі SPF 35 ,
Несие: Sephora
бетті қалай кетіреді
Tatcha минералды күннен қорғайтын крем мырыш бөлшектерін кішірейту арқылы басқа күннен қорғайтын кремдердің тым ақ қабығын жоюды мақсат етеді, яғни Neutrogena минералды күннен қорғайтын кремде бұл қалың емес. Бұл өнім сіз іздеген басқа нәрсе болса, тері тесігінің көрінісін кішірек немесе бұлыңғыр етіп көрсету үшін жасалған.
Қай күннен қорғайтын кремді таңдасаңыз да, кез келген нәрсе (SPF 30-дан жоғары және кең спектр!) жоқтан жақсы. Жыл мезгіліне қарамастан теріңізді қорғаңыз және күн сәулесінен сақтаңыз.
Егер сізді қызықтырса Теріге арналған С дәрумені туралы білу, бұдан әрі іздемеңіз!
