Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Анирбан Лахири RBC Heritage-тен озады
- Дефицизм проблема емес: Денсаулық сақтау министрлігі штаттарды COVID вакциналарын «дұрыс басқармаған» деп айыптайды
- Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL компанияларынан кіру деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Мамандар не жесек те, теріміз бен денсаулығымызға әсер етеді дейді. Қартайу, құрғақ тері және пигментация сияқты терінің проблемаларын болдырмау үшін пайдалы және қоректік диета өте маңызды. Тері пигментациясы - кез-келген денсаулыққа зиян келтірмейтін, бірақ сіздің сыртқы келбетіңізге әсер етіп, ұятты жағдайға әкелетін терінің қарапайым және зиянсыз мәселелерінің бірі.
Мелазма - терінің, әсіресе маңдайыңыздың, щақтарыңыздың және жоғарғы ерніңіздегі сұр-қара қара дақтарды тудыратын гиперпигментацияның жүре пайда болған бұзылысы. Мелазма кезінде лазерлік хирургия, стероидты кремдер және химиялық пилинг сияқты бірнеше емдеу әдістері қол жетімді. Олар тиімді, бірақ жанама әсерлері болуы мүмкін.
Үйдегі мелазмаға қарсы дәрі-дәрмектер сізге қара дақтардан оңай және табиғи түрде нөлдік немесе минималды жанама әсерлермен құтылуға көмектеседі. Сонымен, сіз не күтесіз? Мелазмаға арналған үйдегі осы таңғажайып және қарапайым дәрі-дәрмектерді қарап, теріңізді әдемі және жарқын етіп жасаңыз.
түнде безеулер мен белгілерден қалай құтылуға болады
1. Алоэ Вера
Мелазма - жүктілік кезінде жиі кездесетін дерматологиялық жағдай. Жүкті әйелдерге жүргізілген зерттеуде алоэ вера жапырағының гель сығындысы бес аптаның ішінде мелазма дақтарының жарықтандырылуының 32 пайызға жақсарғанын көрсетті. Зерттеу сонымен қатар әйелдер арасында кәсіп, күн сәулесінен қорғайтын кремді пайдалану, отбасылық тарих және күн сәулесіндегі сағаттар жағынан айтарлықтай айырмашылық болмағанын айтады. [1]
Қалай қолдануға болады: ұйықтар алдында мелазмадан зардап шеккен жерлерге таза алоэ вера гельін жағыңыз. Келесі күні таңертең аймақты жылы сумен жуыңыз. Күнделікті дақ жеңілдегенше жасаңыз.
2. Лимон шырыны
Лимон шырыны - С витаминінің керемет көзі, антиоксидант, ол барлық тері проблемаларына пайдалы. Бұл терінің сыртқы қараңғы қабатын кетіруге көмектесетін табиғи ағартқыш ретінде жұмыс істейді. Алайда лимон шырынын шектеулі мөлшерде қолдану керек, өйткені оны шамадан тыс қолдану терінің тітіркенуіне әкелуі мүмкін. [екі]
Қалай қолдануға болады: Лимон шырынын бүкіл пигментті аймаққа жағыңыз және оларды 1-2 минуттай жұмсақ сүртіңіз. Теріні 20 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен жуыңыз. Мұны күніне 2-3 рет жасаңыз.
3. Алма сірке суы
Алма сірке сіркесіндегі сірке қышқылы табиғи пилинг агентінің рөлін атқарады және мелазма дақтарын жеңілдетеді. Сондай-ақ, оның құрамында антиоксидант ретінде әрекет ететін және теріні ультрафиолет сәулелерінің зақымдануынан қорғайтын полифенолдар бар.
шаш өсірудің ең жақсы тәсілі
Қалай қолдануға болады: Судың және алма сірке сіркесінің тең үлесін араластырыңыз. Оларды зақымдалған жерге қолданыңыз және бірнеше минутқа қалдырыңыз. Аумақты жылы сумен жуып, құрғатыңыз. Қоспаның көзіңізге түсуіне жол бермеңіз.
4. Көк шай
Көк шай құрамында катехиндер деп аталатын белсенді қосылыс бар, ол теріміздің зақымдануына жол бермейді. Шайдың антиоксидантты табиғаты теріні күн сәулесінен қорғайды. [3] Жасыл шай сау теріге арналған тамаша таңдау болып саналады, өйткені ол терінің икемділігін, масштабталуын, ылғалдылығын, кедір-бұдырын және су гомеостазын жақсартуға көмектеседі.
Қалай қолдануға болады: Күніне 2-3 кесе жасыл шай ішіңіз.
Депика Падуконе кездесу галасында
5. Пияз шырыны
Шикі пияздың құрамында сульфоксидтер, цепаендер және басқа күкірт қосылыстары теріден мелазма дақтарын тазартуға көмектеседі. Зерттеу барысында қызыл пияздың кептірілген терісі меланиннің артық өндірілуіне әкелетін жасушалық әрекеттерді бұғаттау арқылы теріні ағартуға көмектеседі дейді. [4]
Қалай қолдануға болады: Пиязды ұнтақтау арқылы пияз шырынын дайындаңыз. Мақтаны қолданып, шырынды зақымдалған жерге жағып, теріні 20 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен жуыңыз. Процесті күніне екі рет қайталаңыз.
6. Куркума және сүт
Бұл үй құралы көптеген тері проблемаларын емдеу үшін ғасырлар бойы қолданылған. Куркуманың ағартқыш қасиеті теріні жеңілдетеді, ал сүт зардап шеккен аймақтарды ылғалдандырады және ағартады.
Қалай істеу керек: 5-6 ас қасық куркума мен тегіс паста жасауға жеткілікті сүтті араластырып, паста жасаңыз. Оны зақымдалған жерге жағып, 3-5 минут уқалаңыз. Теріні 20 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен жуыңыз.
7. Апельсин маскасы
Апельсин - С дәрумені мен лимон қышқылының керемет көзі. Оның құрамында қабынуға қарсы қасиеті бар полиметоксиффлавоноидтар деп аталатын белсенді қосылыс бар. Қосылыс күн сәулесінің ультрафиолет сәулесінің әсерінен пайда болатын қабынуды басуға көмектеседі және теріні зақымданудан сақтайды. [5]
бетке мұзды қалай қолдануға болады
Қалай қолдануға болады: Апельсин қабығын құрғатыңыз және одан ұнтақ жасаңыз. Апельсин қабығының ұнтағын, су мен балды араластырып, паста дайындаңыз. Оларды пигментті аймаққа жағып, екі минуттай уқалаңыз. Жылы сумен жуыңыз. Процесті аптасына 3-4 рет қайталаңыз.
