Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- BSNL ұзақ мерзімді кең жолақты байланыстардан орнату ақысын алып тастайды
- Kumbh mela оралмандары COVID-19 пандемиясын күшейтуі мүмкін: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com маусымды «Крикет Мачао» жаңа науқанымен қарсы алады
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Көптеген адамдар жиі қабақтың түйілу проблемасына тап болды. Бұл әсіресе жас ұрпақтың бойында жиі кездесетін мәселе. Зерттеулерге сәйкес көздің түйілуіне үш негізгі себеп бар деп есептеледі: стресс, кофеиннің шамадан тыс көп болуы және шаршағыштық. Көздің түйілуінің басқа себептері - көздің құрғауы, көздің шаршауы және минералды заттардың жетіспеушілігі.
Егер сіз білмеген болсаңыз, қабақтың тартылуы әдетте блефароспазм деп аталады. Бұл қабақтың бұлшық еттерінің қайталанатын, еріксіз спазмы. Көздің бұл ыңғайсыз тітіркенуі көздің жоғарғы қақпағында пайда болады, кейде жоғарғы және төменгі қабақтарда да болуы мүмкін.
СІЗДІҢ КӨЗДЕРІҢ ҚИЫН?
Көбісі бұл қозғалмалы көзді де спазм деп атайды. Бұл қабақтың жұмсақ тартылуы тәрізді спазмтың өте жеңіл сезімі. Көз тітіркенуінің бұл түрі ауыртпалықсыз және зиянсыз, бірақ ол қатты болған кезде тітіркендіргішке айналуы мүмкін. Күні бойы көздің қысылуынан зардап шегетін адамдар жұмысқа шоғырлану қиынға соғады.
Сондықтан, көздің түйілуін тоқтату үшін қолдануға болатын үйдегі бірнеше дәрі бар. Қысылған көзден құтылу үшін осы үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану осы эмоционалдық күйзелісті тыныштандырады.
ас содасы теріні ағартады
Қысылған көзге арналған үйдегі дәрі-дәрмектер:
Массаж
Сізге тек көзіңізге массаж жасау керек. Көздеріңіз сығырай бастағанда, ортаңғы саусақтарыңыздың көмегімен дөңгелек қимылмен қабақтарыңыздың түбін уқалаңыз. Бұл көздің қысылуын тоқтататын үйдегі ең жақсы дәрі-дәрмектердің бірі.
Жыпылықтау
Көзге арналған жаттығудың осы түрін қолданып көріңіз. Көзді ақырын және жеңіл жыпылықтау керек, көзді жыпылықтау көз бұлшықеттерінің көп бөлігін босаңсытуға, сонымен қатар көз алмасын майлауға және тазартуға көмектеседі.
Мұзды қолданыңыз
Сіздің қозғалуды тоқтататын ең жақсы үй құралдары - мұзды қолдану. Мұз сіздің көз бұлшықеттеріңізді салқындатуға көмектеседі. Мұз текшесін қабақтың үстінен 5 секундқа ақырын ысқылаңыз, ол автоматты түрде тоқтайды.
Салқын суды қолданыңыз
Сондай-ақ, көздің қысылуын тоқтатуға көмектесетін суық суды қолдануға болады. Тез арада жеңілдеу үшін көзіңізге суық суды шамамен 6 секунд шашыратыңыз. Бұл жылдам үйдегі дәрі.
Раушан су
Сіз раушан сумен көзіңізді тазартуыңыз керек. Бұл сіздің көз бұлшық еттеріңізді босаңсытуға көмектеседі, осылайша сіздің көзіңізді қысуды тоқтатады. Көзіңізге раушан суының бірнеше тамшысын тамызыңыз. (Көз тамшыларын қалай қолданғаныңыз сияқты).
Эвкалипт
Эвкалипт майы да тітіркенетін көзді тоқтатуға көмектеседі. Осы үйдегі дәрі-дәрмекті қолдану үшін жылы суға ыдысқа эвкалипт майының бірнеше тамшысын қосыңыз. Басыңызды жылы су ыдысының үстіне қойып, басыңызды сүлгімен жабыңыз. Көзіңізді ашып, бу көзіңізді 10-15 минут тыныштандыруға мүмкіндік беріңіз. Бұл баяу, бірақ таңғажайып үйдегі дәрі.
Қияр
Салқын төсеніштер қабақты босаңсытуға көмектеседі. Көз бұлшықеттерін тыныштандырып, босаңсыту үшін көзіңізге қияр тілімдері салынады.
Картоп кесектері
Көз бұлшық еттерін босаңсыту үшін тіпті картоп кесектерін қолдануға тырысуға болады. Бұл көздің қысылуын тоқтататын үйдегі ең арзан дәрі-дәрмектердің бірі.
Жылы нәрсе көріңіз
Сығырайған көзіңізге жылы компресс жасаңыз. Компрессордың көмегімен қабақты ақырын уқалаңыз.
Сүт
Салқын сүт көзіңізді тыныштандыруға және көздің тартылуын тоқтатуға көмектеседі. Көзіңіздегі қысымды сезінген бойда суық сүтпен бетіңізді жуыңыз.