Үнді үй шаруашылықтары асханаларында бірнеше ауруды емдеудің кілтін ұстайды. Қара тұз немесе кала намак - әрбір үнді үйінде кездесетін сиқырлы ингредиенттердің бірі және оның аюрведиялық және емдік қасиеттерімен танымал. әкелудің бірнеше жолы бар қара тұздың пайдасы асқазан мен ас қорытуға байланысты ауруларды емдеу үшін қолдану. Минералдар мен дәрумендердің игілігіне толы қара тұздың пайдасын оны тұрақты пайдалану арқылы көруге болады. Бұл үнді дәмдеуіштері мен ас үйі ішектерді тыныштандыруға және салмақ жоғалтуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар истерия және басқа да аурулармен күресуге көмектеседі.
бір. Қара тұз туралы білуіңіз керек барлық нәрсе
екі. Қара тұз ісіну мен қышқылдықты емдейді
3. Қара тұз бұлшықет спазмы немесе спазмын болдырмайды
Төрт. Қара тұз қант диабетін бақылайды
5. Қара тұз қан айналымын ынталандырады
6. Қара тұз буын ауруларын емдейді
7. Қара тұз салмақ жоғалтуға көмектеседі
8. Қара тұз тыныс алу жолдарын емдейді
9. Қара тұз холестерин деңгейін бақылайды
10. Қара тұз жүрек айнуын емдейді
он бір. Қара тұз остеопороздың алдын алады
12. Қара тұз туралы жиі қойылатын сұрақтар
Қара тұз туралы білуіңіз керек барлық нәрсе
Қара тұздың құрамы – Натрий хлориді, натрий бисульфиті, натрий сульфиді, темір сульфиді, натрий сульфаты, натрий бисульфаты және күкіртсутек.
Басқа үнді тілдерінде қара тұз да аталады: ' Қала Намак '(хинди),' Сайндхав Мит ' (марати), ' Intuppu (Тамил), «Карута Уппу ' (малаялам), ' Налла Уппу ' (Телугу), ' Оның ' (Каннада), ' Санчар ' (гуджарати) және ' Кала Лу n’ (Панджаби).
Қара тұз немесе танымал Гималай қара тұзы Үнді субконтинентінде оңай қол жетімді қызғылт-сұр түсті жанартаулық тас тұзы. Қара тұз өзінің жердегі, бұралған дәмімен танымал, әдетте салаттар мен макарон өнімдерінде гарнир ретінде қолданылады. Қара тұз - бірнеше үнділік үй шаруашылықтарында көрнекті қасиет. Гималай жоталарынан шыққан қара тұз темірге, калийге және басқа минералдарға бай. Құрамында күкірт болғандықтан, қара тұз көбінесе пісірілген жұмыртқаның сарысына ұқсайды. Қара тұздың барлық артықшылықтарын білгіңіз келе ме? Төменде оқыңыз:
Қара тұз ісіну мен қышқылдықты емдейді
Қара тұз - аюрведиялық дәрі-дәрмектерде және бірқатар ас қорыту таблеткаларында қолданылатын көрнекті ингредиенттердің бірі. Қара тұздың сілтілі қасиеттері ісіну мен іш қатуға жол бермей, асқазан ауруларын емдеуге көмектеседі. Ол сондай-ақ асқазан-ішек ауруларының алдын алады қышқылдық рефлюкс шығанағында. Құрамында натрий хлориді, сульфат, темір, марганец, темір оксиді бар, олар да метеоризмді болдырмайды.
Кеңес: Асқазанның бұзылуына қауіп төндіретін ауыр және майлы тамақтан кейін жарты қасық қара тұзды алыңыз, қарапайым сумен араластырыңыз және ішіңіз. Бұл ас қорытудың бұзылуына көмектеседі.
Қара тұз бұлшықет спазмы немесе спазмын болдырмайды
Үйде шаштың бөлінуін қалай кетіруге болады
Бұлшықеттердің дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды талап болып табылатын калийге бай қара тұз бұлшықет спазмы және спазмтар. Басқа қара тұздың маңызды пайдасы Бұл сонымен қатар біздің денеміздегі тағамнан маңызды минералдардың сіңуіне көмектеседі.
Кеңес: Денсаулыққа пайдасын тигізу және бұлшықет түйілуін болдырмау үшін кәдімгі тұзды қара тұзбен ауыстырыңыз.
Қара тұз қант диабетін бақылайды
Егер сіз қант диабетінің қаупі мен себептерінен құтылғыңыз келсе, біз сізге бүгіннен бастап қарапайым тағамдық тұздардан қара тұзға секіруге кеңес береміз. Денені сақтауға көмектесуде тиімді қант деңгейі , қара тұз бұл дертке шалдыққандар үшін сауаптан басқа ештеңе емес.
Кеңес: Күн сайын таңертең аш қарынға қара тұз араласқан бір стақан су ішіңіз. Бұл сіздің денеңізге барлық токсиндерді детоксикациялауға көмектеседі және аурулардан сақтайды.
Беттегі дақтарды қалай табиғи және тез кетіруге болады
Қара тұз қан айналымын ынталандырады
Қара тұздың ең назардан тыс қалған артықшылықтарының бірі - оның дұрыс тамақтануына көмектесуі қан айналымы . Натрий деңгейінің төмен болуына байланысты, қара тұз көмектеседі қанның сұйылтуында, бұл дұрыс қан айналымына көмектеседі және қан қысымының деңгейін ұстап тұруға көмектеседі. Ол сондай-ақ қанның ұюын жояды және холестерин мәселесін тиімді шешеді.
Кеңес: Теңіз тұзы, тас тұзы, сарымсақ тұзы, табиғи ас тұзы натрий құрамында салыстырмалы түрде жоғары. Қан қысымы мәселесінен зардап шегетін болсаңыз, оларды пайдаланудан аулақ болыңыз.
Қара тұз буын ауруларын емдейді
Егер сіз айналысқан болсаңыз буын ауруы және басқа да дененің ауыруы, біз сізге әжеңіздің трюктері бар сөмкелеріне қайта барып, әкелуді ұсынамыз құтқаруға қара тұз . Қара тұзды ұнтақпен жылыту массажын жасау буын ауруын емдеуге көмектеседі. Таза матаға аздап қара тұзды құйып, ұнтақтаңыз. Бұл киім қапшығын табада немесе терең кастрюльде кептіріп, қыздырыңыз. Оны күйдіріп алмағаныңызға немесе қатты қыздырмағаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл қапты зардап шеккен аймаққа 10-15 минутқа жеңіл басыңыз.
Кеңес: Денедегі ауырсынудан тез және ұзақ уақыт құтылғыңыз келсе, бұл процедураны екі рет қайталаңыз.
көз астындағы әжімдерді емдеуге арналған үй құралы
Қара тұз салмақ жоғалтуға көмектеседі
Липидтерге және ферменттерге ерітетін және ыдырататын әсерімен қара тұз салмақ жоғалтуды қалайтындар үшін өте пайдалы болуы мүмкін. Ол сондай-ақ ішек қозғалысына көмектеседі, және іш қатумен күреседі және ісіну, қара тұздың тиімділігі жоғары салмақ тастауда.
Кеңес: Кәдімгі тұзды қара тұзбен ауыстырыңыз және бұл фунттың жоғалуын көріңіз.
Қара тұз тыныс алу жолдарын емдейді
Сіздің жалпы суық аллергияға, қара тұзды ингаляциялау бірнеше тыныс алу бұзылыстарында терапевтік болуы мүмкін. Демікпе және синус ауруы бар адамдар денсаулығына байланысты қиындықтарды болдырмау үшін қара тұзды ингаляцияға жүгіне алады.
Кеңес: Ингаляторға аздап қара тұз салып, тыныс алу мүшелерінің денсаулығындағы елеулі өзгерістерді көру үшін күніне екі рет қолданыңыз.
Қара тұз холестерин деңгейін бақылайды
Қанында холестерин деңгейі жоғары адамдар үшін қара тұз олардың өлімінде міндетті түрде болуы керек. Ол қанның жұқаруына көмектеседі, бұл тиімді қан айналымына әкеледі және холестеринді бақылауды қамтамасыз етеді.
Кеңес: Тамақтан кейінгі қиындықтарды болдырмас үшін тағамыңызға қара тұз қосып көріңіз.
Қара тұз жүрек айнуын емдейді
Қара тұздың сілтілі табиғаты асқазандағы қышқыл өндірісін теңестіруге көмектеседі, бұл оны сақтауға көмектеседі қышқылдық рефлюкс шығанда және күйдіруді емдеуде. Егер сіздің асқазаныңыз қатты қызып кетсе, сеніңіз қышқылдықты емдеу үшін қара тұз және іш қату.
шашқа жақсы неем майы
Кеңес: Майлы немесе майлы тамақ ішетін болсаңыз, қара тұзды салаттармен бірге қабылдаңыз.
Қара тұз остеопороздың алдын алады
Адам ағзасындағы жалпы тұздың төрттен бір бөлігі сүйектерде сақталады. Жақсы сүйек беріктігі үшін кальцийдің жоғары тұтынылуымен бірге тұз да қажет. Остеопороз - бұл біздің денеміз сүйектерден натрийді шығарып, олардың күшін төмендететін ауру. Қара тұз өзінің емдік қасиеттерімен бұл ауруды болдырмауға көмектеседі.
Кеңес: А-мен бірге көп су ішу арқылы остеопороздың алдын алыңыз бір шымшым қара тұз әр күн сайын.
