Қара еріндер немесе ерніңіздегі қара дақтар өзін-өзі тану сезімін тудыруы мүмкін және алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Әдемі күлімсіреуді тудыратын жалғыз нәрсе емес, таң қалдыратын ақ түстердің жиынтығы да маңызды! Егер сіз үйренуге дайын болсаңыз жұмсақ қызғылт еріндерді табиғи жолмен қалай алуға болады , бұл нұсқаулықта білуіңіз керек барлық нәрсе бар.
бір. Табиғи түрде қызғылт ерінді алу үшін кеңестер
екі. Үйдегі дәрі-дәрмектермен қызғылт ерінді қалай алуға болады
3. Қызғылт еріндер туралы жиі қойылатын сұрақтар
The еріннің терісі өте әртүрлі қалыпты теріңізге; эпидермис немесе сыртқы тері өте кератинденген болса, ерніңіздегі тері май бездері, тер бездері немесе бет түктері жоқ аз кератинденген. Адамдардың терісі әртүрлі болғандықтан, еріндері де әртүрлі ерін түстері ! Толығымен жұмсақ тіндерден құралған еріндер бетіне жақынырақ қан тамырлары бар жұқа, нәзік терімен жабылған. Осыған байланысты еріндер беттің қалған бөліктеріне қарағанда ашық немесе қараңғы болады.
мултани митти қалай дайындау керек
Бұдан басқа, теріңіздің түсі мен ерін түсі теріге, шашқа және көзге түс беретін меланин пигментінің мөлшеріне байланысты. Егер сіз қара тері болсаңыз, теріңізде ақшыл теріге қарағанда меланин көбірек болады. Жүктілік немесе медициналық аурулар сияқты белгілі бір жағдайлар теріңізде меланиннің көбірек өндірілуіне әкелуі мүмкін, бұл гиперпигментацияға әкеледі, ол келесідей көрінуі мүмкін. қара еріндер немесе еріндегі қара дақтар.
Егер сізде болса қызғылт ерінді қалай алуға болады деп ойлады , онда мынаны біліңіз: Темекі шегу, күн сәулесі және кейбір дәрі-дәрмектер де гиперпигментацияны тудыруы мүмкін!
Табиғи түрде қызғылт ерінді алу үшін кеңестер?
Мұнда ерніңізді табиғидан күңгірт ететін кейбір әдеттер немесе қателер келтірілген:
- Ұзақ және шамадан тыс күн сәулесі
Күн сәулесі сіздің денеңізді ультракүлгін сәулелерді сіңіру үшін меланинді жасауға итермелейді. Ал меланин теріңізді кейбір заттардан қорғайды күн сәулесінің әсерінен зақымдану , ол да терінің тотығуын тудырады . Бірақ күні бойы күн астында болу керек болған кезде қызғылт ерінді қалай алуға болады? Қарапайым! Ерніңіздің қараңғылануын болдырмау үшін оларға күннен қорғайтын крем киіңіз. a пайдаланыңыз ерін бальзамы SPF (күн қорғанысы факторы) 30 немесе одан жоғары. Ерніңіз суланып кетсе, екі сағат сайын немесе одан да жиі қайталап жағыңыз. Сапалы ерін бальзамдары сонымен қатар күн сәулесінің коллагенді зақымдауын болдырмайды және сіздің күйіңізді сақтауға көмектеседі ерін серпімді .
Қара шеңберді табиғи жолмен қалай кетіруге болады
- Сусыздандыру
Сусыздандыру ерніңізді құрғауға бейім етеді. Еріннің терісі кедір-бұдыр болып, патчтармен қабыршақтанып кетуі мүмкін жарылған, жарақаттанған тері және қара дақтар . Күні бойы кем дегенде сегіз стакан су ішіңіз, сонымен қатар қарбыз, қияр және басқа да суға бай тағамдарды көп жеңіз. қызғылт еріндер алу үшін тағамдар.
- Еріндерді жалау
Ерніңізді жалау - ерніңізді және аузыңыздың айналасын күңгірттендіретін зиянды әдет. Сілекейде тағамды ыдыратуға көмектесетін ферменттер бар және еріндерді қайта-қайта жалаған кезде , ол жұқа, нәзік теріні тітіркендіреді, бұл оның түсі күңгірттеніп кетуі мүмкін. Оның үстіне ерніңізді жалаған сайын олар құрғап, терінің жарылуына әкеледі! Сіз оларды жалап үйренген кезде қызғылт ерінді қалай алуға болады? Тек саналы түрде күш салыңыз және ерніңізді жалаудан аулақ болыңыз !
- Кофеинді қабылдау
Кофеин сіздің тістеріңізді ғана емес, сонымен қатар дақтарды да қалдырады уақыт өте ерінді қараңғы етеді , қанша шай немесе кофе тұтынатыныңызға байланысты. Күнделікті тұтынуды азайтуды қарастырыңыз және ішкеннен кейін аузыңызды және ерніңізді әрқашан бір стақан сумен жуыңыз.
- Темекі шегу
жылдар темекі шегу еріннің қараңғы түсіне әкелуі мүмкін . Темекі түтінін жұтқанда никотин мен шайыр ерінге өтеді, бұл түстің өзгеруіне әкеледі. Бұл сонымен қатар тарылуға әкеледі терідегі қан тамырлары , бұл еріндерде жиналып, қан ағымының шектелуіне әкеліп соғады, олардың түсі күңгірттенеді немесе дақтар пайда болады. Темекі шегу де тездетеді терінің қартаю процесі .
- Ескі немесе сапасыз ерін өнімдерін пайдалану
Төмен сапалы ерін өнімдері ерніңіздегі нәзік теріні зақымдауы мүмкін химиялық құрамдарды пайдаланады. Мұндай өнімдерді ұзақ уақыт пайдалану ерніңіздің түсі күңгірттеніп кетуі мүмкін. Мерзімі өткен өнімдерді ерніңізге қолдану да оларға зиян тигізуі мүмкін. Қалай істеу керек деп ойласаңыз тез қызғылт еріндер алыңыз , барлығына ауысу- табиғи тері күтімі және макияж өнімдері.
- Дұрыс тамақтанбау
Тамақтану бұзылыстары қайталанатын құсуды қамтитын булимия сияқты, асқазанның коррозиялық қышқылының теріге тиіп кетуіне байланысты ерінге ұзақ мерзімді зақым келтіруі мүмкін. Дұрыс теңдестірілген тағамдарды жемеу қажетті қоректік заттардың кең ауқымын жоғалтуды білдіреді әдемі тері және жалпы денсаулық. Ерініңіз қара болса, темір тапшылығын тексеріңіз; қанның қызыл түсіне жауап беретін оттегі тасымалдаушы гемоглобин қосылысының жетіспеушілігі тудыруы мүмкін. еріннің түссізденуі .
зире суын қалай жасауға болады
Кеңес: Осы факторлардан басқа, негізгі ерін күтімі мен гигиенаның болмауы , және химиотерапия препараттары, антидепрессанттар және антипсихотикалық препараттар, фотосенсибилизаторлар және т.б. сияқты кейбір дәрі-дәрмектер де еріннің қараңғылануына әкелуі мүмкін.
теріге кокос сүтін қалай қолдануға болады
Үйдегі дәрі-дәрмектермен қызғылт ерінді қалай алуға болады?
Мына DIY құралдарын орындаңыз:
- Ыдысқа бір ас қасық қоңыр қант пен бір ас қасық балды араластырыңыз. Бұл өрескел қоспаны а ретінде пайдаланыңыз ерніңізге скраб жағыңыз сұқ саусағыңызбен. Ерінге ақырын уқалаңыз бір минуттай өлі тері жасушаларын қабыршақтайды және қан айналымын жақсартады, еріндерді сау және ашық түсті етеді. Бес минуттан кейін ерніңізді шайыңыз. Бұл құралды аптасына екі рет қолдануға болады.
- Жаңа піскен раушан жапырақтарын түні бойы кішкене сүтке салып қойыңыз. Таңертең паста жасау үшін гүл жапырақтары мен сүтті езіңіз; қажет болса, көбірек сүт қосыңыз. Пастаны ерінге жағып, 15 минуттан кейін шайыңыз. Бұл құралды күн сайын немесе түнде қолдануға болады. Раушан жапырақтары мен сүт, екеуі де табиғи ылғалдандырғыштар , болады ерніңізді ылғалдандырып, оларды жұмсақ етіңіз .
- Қалай жемістерді пайдаланып қызғылт еріндер алыңыз ? Құлпынай алыңыз, алоэ вера гелі , және органикалық бал бірдей мөлшерде ыдыста. Жақсылап араластырыңыз және ақырын уқалаңыз. 15-20 кейін салқын сумен шайыңыз.
- Паста қалыптастыру үшін жарты шай қасық куркума ұнтағымен жеткілікті сүтті араластырыңыз. Ерінге жағып, бес минут құрғатыңыз. Жайлап сүртіңіз және сумен шайыңыз. a арқылы орындаңыз ылғалдандыратын ерін бальзамы . Куркума пигментацияны емдеуге көмектесетіні белгілі сүт ерінді ылғалдандырады . Бұл құралды екі күн сайын қолданыңыз.
- Бір шай қасық балды жарты шай қасық жаңа сығылған лимон шырынын араластырыңыз. Бұл ерін маскасын жағыңыз ерінге жағып, 15 минуттан кейін жылы сумен шайыңыз. Бал - ылғалдандырғыш, ол еріндерді ылғалдандыруға көмектеседі, ал лимон ағартқыш ретінде жұмыс істейді.
Кеңес: Мыналарды қолданыңыз қызғылт ерінге арналған құралдар және нәтижелерін өзіңіз көріңіз!
Қызғылт еріндер туралы жиі қойылатын сұрақтар
Q. Ерін күтімінің негізгі қадамдары қандай?
TO. Мыналарды тексеріңіз Әдемі еріндер үшін не істеу керек және не істеу керек:- Қалай күн сайын қызғылт еріндер алыңыз ? Тістеріңізді тазалағаннан кейін өлі теріні қабыршақтау үшін тіс щеткасымен немесе саусақтарыңызбен ақырын ерніңізден өтіңіз.
- Ешқашан ерніңізді тартпаңыз, өйткені бұл олардың қан кетуіне және кебуіне әкеледі. Жай ғана тыныштандыратын ерін бальзамын қолданыңыз және ерніңіз сау болсын .
- Ерніңізді жалаудан аулақ болыңыз; олардың құрғап жатқанын сезсеңіз, табиғи ерін бальзамын жағыңыз.
- Қосарланған қазандыққа бір ас қасық балауызды алыңыз. Бір ас қасық қосыңыз кокос майы және кішкене бал. Қызуды өшіріп, екі Е дәрумені капсуласын араластырыңыз. Ерін бальзамы контейнеріне құйып, суытыңыз.
- Төрт шай қасық балауызды ерітіп, екі шай қасық какао ұнтағымен араластырыңыз. Бір-екі шай қасық араластырыңыз тәтті бадам майы немесе кокос майы. Ерін бальзамы бар контейнерде суытыңыз.
- Бір ас қасық балауызды ерітіп, жарты ас қасық кокос немесе зәйтүн майы, бір ас қасық какао майы, бірнеше ас қасық раушан майы және ваниль сығындысының бірнеше тамшысын араластырыңыз. Ерін бальзамына арналған контейнерді толтырып, қоюға рұқсат етіңіз.
Q. Үйде ерін бальзамын қалай жасауға болады?
TO. Табиғи жолмен жүріңіз үйдегі ерін бальзамы ! Мына рецепттерді қолданыңыз:
