Жарқыраған тері және керемет шаш... бұл әрбір қыздың армандағаны емес пе? Сіз (немесе сіздің балаңыз) 18 бен 26 жас аралығында болғанда, Сұлулық - оның орнында қалуын қамтамасыз ету үшін алаңдататын негізгі факторлардың бірі. Мұны қамтамасыз етудің әртүрлі жолдары бар: теріңізге және шашыңызға дұрыс күтім жасау. Кейбіреулері қажет қыздарға арналған сұлулық кеңестері кім 360 градустық шешімді іздейді. Алда оқы.
бір. Қабыршақтану - сұлулықтың кілті
екі. Скринингтік тері сұлулығы бойынша кеңестер
3. Ерінге жылтырату
Төрт. Қара сұлулық
5. Ылғалдандырылған кірпіктер
6. Соншалықты ыстық емес!
7. Маненің кондиционері
8. Бас терісін тазарту
9. Шашты қорғау
10. Snip Snip
он бір. Бөлшектерді өзгерту
12. Жиі қойылатын сұрақтар
Қабыршақтану - сұлулықтың кілті
Қабыршақтау физикалық немесе химиялық жолмен өлі және жойылады күңгірт тері жасушаларды ысқылау және ысқылау арқылы. Сұлулық сарапшысы Әдемі құпиялардан Маушми Дхаван бөліседі, Ластану және тұрақсыз ауа-райы - бұл абсолютті терінің бүлдіргіші. Сондықтан бетке кәдімгі жұмсақ скрабтар мен пилингтерді қолдану міндетті болып табылады.
арыстан мен таразы үйлесімді неке
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Табиғи қабыршақтандыратын скраб ретінде бір шай қасық тұзды зәйтүн немесе кокос жаңғағы сияқты екі шай қасық маймен араластырыңыз.
Скринингтік тері сұлулығы бойынша кеңестер
Күннен қорғайтын кремдер қай мезгілге қарамастан міндетті болып табылады. Сіз күн қорғанысының әртүрлі түрлерін аласыз терінің әртүрлі түрлері . Терінің түріне қарай, тоналды креммен күннен қорғайтын кремді қолдану сізге жақсы, өйткені ол теріні жабады, бірақ оны жеткілікті ұзақ сақтайды, дейді Даван.
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Күннен қорғайтын кремді кез келген макияж немесе тері күтімі өнімдерінің астына тікелей теріге жағу керек.
Ерінге жылтырату
Ерін далабы мен құрамындағы химиялық заттар ерінге әсер етуі мүмкін өнімдерді көп пайдалансаңыз, уақыт өте ерін қараңғы болуы мүмкін. Оның орнына a пайдаланыңыз ерін жылтыратқышы Дхаван дейді, ол қазір бірнеше реңкте келеді, сонымен қатар еріндерді боямайды. Ол оларды ылғалдандырады және серпімділігін сақтайды.
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Қолдану а ерін бальзамы кез келген ерін далабы немесе жылтырату алдында әрқашан.
Қара сұлулық
Коль қарт болды сұлулық маңызды , ал қазіргі қыздар әлі күнге дейін оған міндетті түрде қарайды. Органикалық жолмен жасалған кольдің көзге де пайдасы көп! Органикалық коль Қазіргі қыздар жақсы көретіндіктен, жарылыспен оралды ластанған көрініс не қабақта, не су сызығында, Дхаван бөліседі.
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Жалынның оттегін алуы үшін аздап бос орын қалдырып, диияның үстіне мыс тостағанды қою арқылы үйде коль жасауға болады. Дияны маймен (күнжіт майы, кастор майы немесе рапс майы) жағып, жалынның бір-екі сағатқа жағылуына рұқсат етіңіз. Мыс ыдыста қалған қара қалдықты коль ретінде пайдалануға болады.
Ылғалдандырылған кірпіктер
Керемет ұзын кірпіктері бар көзіңізді рамкалаңыз барлық қыздар қалаған нәрсе. Ол үшін кірпікті қолданар алдында тоналды крем мен күннен қорғайтын кремді аздап жағыңыз кірпіктерге тушь , дейді Даван, Сізде кеңейтім бар сияқты, бірақ ол оларды ылғалдандырады және олардың денсаулығын сақтайды. Кірпіктерді ылғалдандыратын болса, оларды сақтайды табиғи жылтыр және олардың өсуіне көмектеседі.
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Аздап жағыңыз зәйтүн майы түнде кірпіктерді ылғалдандыру үшін ұйықтар алдында жағыңыз.
Соншалықты ыстық емес!
Әрқашан жылы сумен жуыңыз, - дейді Даван, сіз қатты жақсы көретін ыстық су теріңізге зиян тигізеді! Теріңіздің құрғақ екенін байқасаңыз, сіздің буға душарыңыз кінәлі болуы мүмкін. Сондықтан температураны төмендетіңіз.
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Ыстық ванна бұлшық еттерді босаңсытуға көмектеседі, бірақ оны ерітпейді табиғи майлар ыстық температура сияқты.
Маненің кондиционері
Сізде түзу, бұйра, жіңішке, майлы немесе құрғақ шаш , кейбір шаш күтімі бойынша кеңестер әмбебап болып табылады. Дауан: «Шашты дұрыс күйге келтір» дейді. Оны ұзындықтың ортасынан аяғына дейін жағыңыз. Тамырлардағы кондиционер шашыңызды ауырлатып, жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін саңылауларды бітеп тастау протеинмен. Кондиционер бас терісінің қышуы мен қайызғаққа айналуы мүмкін.
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Шашыңыздың түріне сәйкес келетін кондиционерді қолданыңыз.
үй жағдайында денеге арналған бояуды қалай қолдануға болады
Бас терісін тазарту
Сізді қамтамасыз ету керек бас теріңізді тазалаңыз және шаштың тамыры дұрыс. Сусабын бас терісіне шоғырланған болуы тиіс жуу ұзындығы ретінде және шашқа арналған кеңестер Түтіккен және құрғақ шашқа әкеліп соқтырады, ол ақырында ешқандай жылтырлығы болмайды, - деп атап өтті Дхаван, май шығаратын бас терісі бас терісін үнемі тазартып отыру керек бас терісін төгеді. Жиналған заттар бас терісінің иісіне, жабысқақ болуына, иіс пен қайызғаққа әкелуі мүмкін.
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Құрғақ, майлы және аралас шаш түрлеріне арналған әртүрлі сусабындар аласыз. Шашыңызға сәйкес келетін сусабын табыңыз.
Шашты қорғау
Біз бәріміз өзімізді жақсы көреміз шаш көрінеді жарылыстан кейін немесе жылумен сәндеу сеанс, бірақ шамадан тыс қыздыру шашыңызға әсер етуі мүмкін. Ыстық құралдармен толықтай бөлісу керек деп айтпасақ та, шашты сәндеу үшін жылуды пайдаланған кезде күнделікті тәртіпке бір рет түзету енгізу керек, дейді Даван, әр жолы алдымен қорғаныс құралын қолдану керек. шашыңызды кептіру, түзету немесе бұйралау алдында жылудан қорғайтын сарысу немесе шашыратқыш сияқты.
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: 1 шай қасық фракцияланған алыңыз кокос майы , 1 ас қасық тәтті бадам майы , 2 шай қасық шашқа арналған кондиционер, 1 стакан тазартылған су, 5 тамшы мөлдір шалфей эфир майы және 5 тамшы герань эфир майы. Жарты стакан тазартылған суды мөлдір шыны бүріккіш бөтелкеге құйыңыз. Қалған ингредиенттерді қосып, қалған тазартылған сумен толтырыңыз. Жақсылап шайқаңыз және шашты қорғайтын спрей ретінде қолданыңыз.
Snip Snip
сақтау керек шаш сау . Шаш күн сайын сыртқы ауа температурасына, ластануға және ауаның басқа да проблемаларына байланысты зардап шегеді. Көптеген химиялық өнімдер мен сәндеу әдістері де қолданылған шаш проблемаларын арттырады. The әсіресе шашқа арналған кеңестер ең көп әсер етеді. Дауан кеңесі, шашты үнемі қырқыңыз!
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Ең дұрысы, шашыңызды үш айда бір рет қырқыңыз.
Бөлшектерді өзгерту
Жылдар бойы күн сайын бір рет шашты қолданғанда шашыңыз белгілі бір стильде болады. Бұл үлкен әсер ететін шаш күтімі бойынша ең қарапайым кеңестер. Сізге беру үшін қажет нәрсенің бәрі шаш толық көрінеді шашыңызды бөлетін жағын өзгертеді. Қоштасуды әдеттегіден қарама-қарсы жаққа өзгертіңіз, сонда сіз тамырларыңыздың көбірек серпілетінін көресіз, деп хабарлайды Даван.
Қыздарға арналған сұлулық бойынша кеңестер: Шаштың бөлінуі дәл сол жерде ұзақ тұруына жол бермеңіз. Сыртқы көріністі жаңа және шаштың толық көрінуі үшін оларды апта сайын өзгертуге болады.
майлы бетті табиғи жолмен қалай тазартуға болады
Жиі қойылатын сұрақтар
С. Жақсы тері үшін қандай сұлулық режимін сақтау керек?
TO. Даван сақтау үшін төмендегі қадамдарды ұсынады жақсы тері денсаулығы :
- Көз жеткізіңіз бетіңізді жуыңыз теріңізге сәйкес келетін бет жуғышымен жүйелі түрде
- Ішкі ылғалдандыру үшін көп су ішіңіз.
- Ақыл-ойды, жанды және денені демалу үшін дұрыс ұйықтауыңызды қамтамасыз етіңіз.
- Фитнесті қамтамасыз ету үшін 45 минут (және одан көп емес) жаттығулар жасаңыз, бұл өз кезегінде жақсы тері мен шашқа көмектеседі. Сіз тіпті таңдай аласыз үстел үстіндегі жаттығулар қажет болса.
- Түнде бет маскасын қолданыңыз. Ол жарқыраған теріні қамтамасыз етуде жақсы нәтиже береді.
Q. Тері күтіміне қатысты не істеу керек?
TO. Теріңіздің табиғи жарқылын қамтамасыз ету үшін күнделікті макияж жасасаңыз, макияждың барлық дұрыс қадамдарын орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Ылғалдандырғыш, күннен қорғайтын крем, тоник, ерін бальзамы және т.б. сияқты негізгі құралдарды ұмытпаңыз. барлық макияжды алып тастаңыз және ұйықтар алдында кез келген кір мен кірдің жиналуы.
Q. 18 бен 26 жас тобына қандай салондық процедуралар қолайлы және олар қандай емдеу түрлерін таңдамауы керек?
TO. Ең қолайлы салондық күтім - бұл қалыпты жағдайда! Теріге арналған Даван кеңесі, Жастардың тым көп көмекті қажет етпейтін серпімді терісі бар. Қабат астындағы қалдықтарды кетіру үшін бір рет негізгі тазалау көмектеседі. Тотығу қабатын кетіру үшін жұмсақ ағартқышпен детан жасау керек. Шаш күтімі де қалыпты түрде жасалуы керек. Шашқа келетін болсақ, бұл түбірден бір рет шыққан өлі фолликул, сондықтан шаш төсегіне зиян тигізбестен, бояуға, түзетуге, цистеинге, кесуге немесе пермь жасауға болады, дейді Дхаван, бірақ мұның барлығын да асыра пайдаланбау керек.
