Көздер ісініп оянып жатырсыз ба? Көз астындағы сөмкелер бүгінде жиі кездесетін тері мәселесі болып табылады . Көз аймағы бетіңіздің ең нәзік бөлігі болғандықтан, ол сыртқы зақымға және қартаюдың ерте әсерлеріне де бейім. Терінің қартаюымен көз айналасындағы қолдау көрсететін май шөгіп, қалыптаса бастайды көздің астындағы сөмкелер.
Қартаю басты себептердің бірі болып табылады көз астындағы сөмкелер , нашар өмір салты әдеттер, аллергияның кейбір түрлері және тұзға бай және теріге пайдалы қоректік заттар жетіспейтін диета да бұл тері мәселесіне ықпал етуі мүмкін. Кейбір жағдайларда тіпті генетика кінәлі болуы мүмкін. Біз осында тізімдейміз Ісінуді азайтуға және көзіңізді жарқыратуға көмектесетін он әдіс.
бір. Ұйқыдағы жеті-сегіз сағаттағы сағат
екі. Шөпке соқпас бұрын макияжыңызды алып тастаңыз
3. Көз астындағы кремді діни түрде қолданыңыз
Төрт. Көз маскасымен өзіңізді еркелетіңіз
5. Көзіңізді Күннен қорғаңыз
6. Суық компресске арналған демалыс орны
7. Аллергиядан сақ болыңыз
8. Басыңыздың астына қосымша жастық салыңыз
9. Диетаңызға сұлулық беретін қоспалар жасаңыз
10. Тұзды кесіңіз
он бір. Көз астындағы сөмкелерге қатысты жиі қойылатын сұрақтар
1. Ұйқыдағы жеті-сегіз сағаттағы сағат
Негіздерді дұрыс түсінейік! Оны жеткілікті түрде басу мүмкін емес ұйқының маңыздылығы , тек балғын көрінетін бет үшін ғана емес, сонымен қатар тұтас сауықтыру үшін. Толық ұйқы сіздің көзіңізге көмектеседі демалыңыз және теріңізді түні бойы толтырыңыз. Ұйқының болмауы, керісінше, теріңізді түтіккен және бозарып, алға жылжытуы мүмкін қара шеңберлер . Көздің астындағы күңгірт сөмкелерді айқынырақ етеді.
Кеңес: Көзіңізді жауып, жарықтың ұйқыңызды бұзуына жол бермеу үшін сүйкімді маска табыңыз (немесе DIY!).
2. Шөпке түсер алдында макияжыңызды алып тастаңыз
Әзірге үзілу дереу жазаға ұқсайды макияждың толық бетімен ұйықтау үшін бұл жаман әдет көбірек зиян келтіреді. Толық жабатын тоналды крем, тушь немесе т.б. сияқты ауыр құрамдары бар сұлулық өнімдері көз макияжы көздің шаршауын арттырады және аллергия тудыруы мүмкін.
Кеңес: Ыңғайлы макияж кетіргіш жолақтарыңызды бір сыпырыппен ауыстырыңыз мицеллярлық су . Біріншісінде теріңізді ылғалдан тазартатын алкоголь бар. Мицеллярлық су, керісінше, теріңізге ылғалдануды арттырады.
Сондай-ақ оқыңыз: Шаршаған көзге арналған DIY көз сарысуы
3. Көз астындағы кремді діни түрде қолданыңыз
The көзді қоршап тұрған тері жұқа және сезімтал. Демек, қалаған нәтижеге қол жеткізу үшін осы салаға қатысты мәселелерді шешуге арналған өнімді пайдалану маңызды.
Ретинол, гиалурон қышқылы және көк шай ең көп сұранысқа ие ингредиенттер болып табылады тиімді көз кремі . Оны өзіңізге қосыңыз Көз астындағы сөмкелерден құтылу үшін күнделікті сұлулық . Көзге арналған кремді түнде қолдану емделуге ықпал еткенімен, оны таңертеңгі CTM рәсімінің бір бөлігі ете отырып, ісінуден лезде жеңілдетеді.
шаш түсі үнді терісіне сәйкес келеді
Кеңес: Ұсынылады көз кремін жағыңыз тым көп қысым жасамау үшін сақина саусағыңызбен. Сонымен қатар, салқындатқыш әсерімен оның пайдасын арттыру үшін көз кремін тоңазытқышта сақтау ұсынылады. Егер сіз сәнді сатып алуларыңызды өніммен араластырғыңыз келмесе, а тері күтіміне арналған шағын тоңазытқыш .
Сондай-ақ оқыңыз: Қара шеңберлеріңізді кетіретін 3 Көз астындағы тері күтімі
4. Көз маскасымен өзіңізді еркелетіңіз
Егер сіз өзіңіздің сұлулық тәжірибелеріңізді жақсы білсеңіз, бетке арналған қаптамаларды көз айналасына қолдануға болмайтынын білесіз. терінің сезімталдығы сол аймақта. Көзге арналған кремдер сияқты, маска әлемі сіздің көзіңізге өте қажет TLC ұсынатын көптеген кереметтер тапты. Әрбір бес-жеті күн сайын көз маскасын жағыңыз , сіздің сұранысыңызға байланысты, ылғалдандырудың күшті дозасы үшін.
Кеңес: Жақсы нәтиже алу үшін өзіңізді емдеңіз ұйықтар алдында көзге арналған маска .
5. Көзіңізді күннен қорғаңыз
Күннің зақымдануы терінің көптеген мәселелеріне әкелуі мүмкін. Күнге тікелей әсер ету теріні құрғатуға бейім және ынталандырады қартаю белгілері . Ешқандай ыңғайсыздықсыз көз аймағына жағуға болатын жеңіл күннен қорғайтын кремге жүгініңіз немесе SPF артықшылықтарын ұсынатын көз кремін таңдаңыз .
беттегі безеу белгілерін қалай азайтуға болады
Кеңес: Көзіңізді қорғаңыз күн сәулесін стильді соғу үшін күн сәулесімен.
6. Суық компресске арналған демалыс орны
Қажет болса ісінуден жылдам құтылу , салқын компресспен айналысыңыз. Ылғал шүберекті немесе салқындатылған шай қасықты пайдалану сияқты жылдам түзетулерден жасыл шай немесе түймедақ шай пакеттері тиімді жолдар ретінде қызмет ете алады.
Кеңес: Өзіңізді беріңіз көз күтімі тәртібі салқындату артықшылықтарын алу үшін көзіңізге қияр кесектерін қою арқылы фильмге ұқсас жаңарту.
7. Аллергиядан сақ болыңыз
Маусымдық аллергия немесе кір бөлшектері көзді тітіркендіруі мүмкін , ісінуге әкеледі. Егер сіз жаңадан бастаған болсаңыз, мұндай негізгі себептерге назар аударыңыз көз астындағы сөмкелерді байқады .
Кеңес: Бірнеше күн ішінде жақсаруды көрмесеңіз, дәрігермен кеңесіңіз.
Сондай-ақ оқыңыз: Контактілі линзаларды киетіндерге арналған көз күтімі бойынша кеңестер
8. Басыңыздың астына қосымша жастық салыңыз
Ұйқы кезінде басыңызды биік жерге қою төменгі қабақтарда сұйықтықтың жиналуын болдырмайды, бұл таңертең айқын ісіну .
Кеңес: Егер сізде мойын ауырса, жақсырақ қолдау көрсету үшін арқаңыздың астына басқа жастықты сырғытыңыз.
9. Диетаға сұлулық беретін қоспаларды енгізіңіз
Табақты насихаттайтын тағамдармен таныстырыңыз коллаген өндірісі тері жасушаларын және қартаю белгілерін баяулату үшін денеде. Болгар бұрышы, цитрустық жемістер, қызанақ, жидектер және жасылдар сияқты С витаминінің бай көздерін іздеңіз.
Темір - тағы бір керемет қосымша теріге пайдалы диета , өйткені ол тері жасушаларын оттегімен қамтамасыз етуде маңызды рөл атқарады. Темірдің жетіспеушілігі пигментацияға және көздің астындағы сөмкелерге әкелуі мүмкін. Бұршақ, тұтас дәндер, теңіз өнімдері және құрғақ жемістер темірдің тамаша көздері болып табылады.
жүкті әйелдерге арналған диеталар кестесі ай сайын
Кеңес: С витаминіне жүгіну және тамақтануды сақтау үшін темір препараттары.
10. Тұзды кесіңіз
Бұл болуы мүмкін көз астындағы сөмкелердің түпкі себебі . Тұзға бай диета қақпақтардың айналасында сұйықтықтың сақталуына әкелуі мүмкін, нәтижесінде көздер ісінеді .
Кеңес: Тұзды жеңілдетіңіз және тағамыңызға дәм беру үшін даршын, куркума және имбирь сияқты денсаулықты жақсартатын дәмдеуіштерді таңдаңыз.
Теріні жақсарту бойынша осы кеңестер мен амалдарды орындаңыз көз астындағы сөмкелерді тыныштандырыңыз және жарқыраған жарқырауды ашыңыз . Тағы не бар? Жасырғышты араластыру өнерін мінсіз орындаңыз осылайша сіз енді ешқашан көңілсіз күнмен айналыспауыңыз керек.
Сондай-ақ оқыңыз: Сіз не жейсіз: кез келген тері проблемасымен күресетін тағамдар
Көз астындағы сөмкелерге қатысты жиі қойылатын сұрақтар
Сұрақ: Ретинолдың айналасында не нәрсе бар және ол көздің ісінуін емдеуге көмектесе ала ма?
Ретинол соңғы жылдары қартаюға қарсы тиімді ингредиент ретінде пайда болды, ол тері күтімі өнімдерінде маңызды орынға ие болды. Ол өлі жасушаларды төгіп, жаңа жасушаларды ашу арқылы теріні емдеуге ынталандырады жас көрінетін көрініс .
Таныстыру ретинол сіздің көз күтіміңізде Ісінуді және қартаюдың басқа белгілерін азайтуға септігін тигізетін теріге пайдалы А дәруменін арттырады. Ретинол - бұл күшті ингредиент, сондықтан егер сіз жаңа пайдаланушы болсаңыз, теріңіздің қалай әрекет ететінін көру үшін оны күніне бір рет қолдану арқылы оны баяу енгізу пайдалы болуы мүмкін, - дейді Паула Бегун, Paula's Choice Skincare компаниясының негізін қалаушы.
Сондай-ақ оқыңыз: Ингредиент назарында: ретинол және ниацинамид туралы білуіңіз керек барлық нәрсе
Сұрақ: Темекі шегу көз астындағы сөмкелерді нашарлатады ма?
Темекі шегу және ішу сияқты нашар өмір салты әдеттер сіздің жалпы денсаулығыңызды нашарлатудан басқа, теріңіздің сыртқы түрі мен сезіміне айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Темекі шегу тері жасушаларын нығайту үшін қажет қоректік зат С дәруменінің денесін ағызады. Оның жетіспеушілігі көздің ісінуіне әкелуі мүмкін.Егер сіз бақытты сағатты артық пайдалансаңыз, ол одан әрі болуы мүмкін көз сөмкелеріне қосыңыз , өйткені алкоголь денені сусыздандырады. Сондықтан, ең жақсы және жақсы көріну үшін ақылды таңдау жасау маңызды ерте қартаюды болдырмаңыз .
