Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- BSNL ұзақ мерзімді кең жолақты байланыстардан орнату ақысын алып тастайды
- IPL 2021: BalleBaazi.com маусымды «Крикет Мачао» жаңа науқанымен қарсы алады
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, онда сіз темекі шегетін жөтелдің не екенін білесіз. Мұндай жөтел сізді кейде 15-20 күн мазалайды.
Шын мәнінде, тіпті пассивті темекі шегушілер де осындай жөтелмен ауыруы мүмкін. Жөтел әдетте күннің алғашқы бірнеше сағатында күшейеді және кейінірек біртіндеп басылуы мүмкін.
Сондай-ақ оқыңыз: Қоңыр шырышпен жөтелудің 7 себебі
Көптеген жағдайларда бұл құрғақ жөтел болуы мүмкін. Бірақ кейбір жағдайларда бұл флегммен бірге жүруі мүмкін. Егер жөтел бірнеше күн ішінде азаймаса, дәрігермен кеңескен дұрыс. Міне, бірнеше үйдегі емдеу әдісі.
№1 құрал
Ең оңай нәрсе - көп су ішу. Бұл біраз уақытқа ғана көмектессе де, денеңіздің қақырықты шығаруына көмектеседі. Ол сізді жақсы ылғалдандыруы мүмкін.
№2 құрал
Бір шай қасық балды жұтып қойыңыз. Күніне үш рет қайталаңыз. Оның құрамында қабынуға қарсы қосылыстар бар. Ол бактериялармен күресіп, шырышты кетіре алады.
Сондай-ақ оқыңыз: бұл қоспасы жөтел шәрбаты сияқты жұмыс істейді
мәтіндік хабарда жарық нені білдіреді
№3 құрал
Бір стакан суды алып, оған қасық тұзды араластырыңыз. Бір минутқа шайыңыз. Күніне 3 рет қайталаңыз. Ол бактериялармен күресіп, біраз жеңілдік береді.
№4 құрал
Бір кесе сүтті қайнатыңыз және оған ұсақталған сарымсақты қосыңыз. Оны тағы бірнеше минут қайнатыңыз және ішіңіз. Сарымсақ құрамында тамақты емдейтін күшті бактерияға қарсы заттар бар.
№5 құрал
Зімбірдің бір бөлігін суда 5 минут қайнатыңыз және оған біраз сүт қосыңыз. Оны тағы 5 минут қайнатыңыз, оған шымшым турмериканы қосып, ішіңіз. Куркума құрамында көптеген емдік агенттер мен қабынуға қарсы қасиеттері бар, олар жеңілдік береді.
Сондай-ақ оқыңыз: Бронхитпен қоштасыңыз
№6 құрал
Бірнеше күн бойы күн сайын жасыл шай ішудің өзі денеңіздің жөтелден қалпына келуіне көмектеседі. Көк шайдың құрамында антиоксиданттар мен иммунитетті көтеретін қосылыстар бар.
Сондай-ақ оқыңыз: жазда құрғақ жөтелдің себептері
№7 құрал
Бір кесе суды шай қасық ұсақталған зімбірмен қайнатыңыз. Қоспаға бірнеше тамшы лимон қосып, ішіңіз. Зімбір - жөтелге қарсы жақсы құрал.
етеккір кезінде пранаяма жасай аламыз ба?