Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Шаштың түсуі - жүктіліктен кейінгі әйелдердің жиі кездесетін проблемасы. Жүктілік кезінде гормондар ағзадағы эстроген, окситоцин, прогестерон және пролактин секірісі сияқты шашты қалың әрі сау етуге көмектеседі. Алайда, жеткізілгеннен кейін, бұл гормондардың деңгейі, пролактиннен басқа, төмендейді, нәтижесінде шаштың ерекше түсуі байқалады.
Тағы бір себеп - жүктілік кезінде көп болатын, бірақ босанғаннан кейін бірнеше аптадан кейін біртіндеп төмендейтін қан көлемінің төмендеуі. Қан көлемінің төмендеуі жүктіліктен кейінгі шаштың түсуіне де жауапты.
Бұл мақалада жүктіліктен кейінгі шаш жоғалтуды емдеудің кейбір тиімді идеяларын талқылаймыз. Қара. Сондай-ақ, осы құралдарды бастамас бұрын медициналық сарапшымен кеңесу ұсынылады.
шаш өсуі үшін амла шырынын қалай жасауға болады
1. Сау тамақтану
Шаш тамырларын мықты ұстау үшін теңдестірілген тамақтану маңызды. Диетаға көбірек жемістер мен көкөністерді қосыңыз. Бұл шашты молайтуға және нығайтуға қажет жеткілікті дәрумендер, минералдар және басқа көптеген қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Сондай-ақ құрамында антиоксиданттар мен флавоноидтардың көп мөлшері бар тағамдарды қарастырыңыз.
орташа бұйра шашқа оңай шаш үлгісі
2. Пренатальды дәрумендер
Витаминдер (әсіресе А дәрумені) шаштың фолликулаларының қалыпты циклына және иммундық жасушалардың жұмысына көмектесетін маңызды микроэлементтер болып табылады. Көптеген әйелдер босанғаннан кейін пренатальды витаминдерді тоқтатуға бейім болғандықтан, бұл шаштың түсуіне ықпал етуі мүмкін. Сондықтан пренатальды дәрумендерді оның жетіспеушілігін болдырмау және шаштың түсуін бақылау үшін бірнеше ай бойы қабылдауды жалғастыру ұсынылады. [1]
3. Стресс
Бала туылғаннан кейін, әйелдер қосымша үй жұмыстары, қаржылық мәселелер, ресми жұмыс жүктемесі және басқа көптеген факторларға байланысты стресске немесе мазасыздыққа тап болуы мүмкін. Бұл олардың шаш өсуіне әсер етіп, шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Йога немесе медитация сияқты релаксация әдістерімен айналысып, өзіңізді босатуға кеңес беріледі. Бұл гормондардың деңгейін теңестіруге және шаштың түсуіне жол бермейді. [екі]
4. Ылғалданған күйде болыңыз
Қатты дегидратация шашты жұқа, құрғақ және сынғыш етіп, шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Бала туылғаннан кейін, жұмыс жүктемесінің көптігінен әйелдер, әдетте, ағзаға қажет суды жеткілікті мөлшерде ішуді жіберіп алады. Бұл бас терісін құрғатып, шаштың түсуіне әкеледі. Күніне кем дегенде сегіз стакан су ішу ұсынылады. Судың ана сүтін өндіру үшін де маңызы зор.
5. Үйдегі дәрі-дәрмектер
Үйдегі емдеудің көптеген мақсаттары бар, әсіресе косметика мен фармацевтика. Бас терісі мен шаштың бұзылуын емдеуге арналған 41 өсімдікке жүргізілген зерттеуде олардың көпшілігі тиімді деп танылды. Бұл өсімдіктер негізінен Apiaceae, Lamiaceae және Rosaceae тұқымдасына жатады. Зерттеуге қосылған басқа табиғи өнімдер бал, балық майы, йогурт, керосин және қышадан жасалған. [3]
6. Май массажы
Май массажы бас терісінің терең қабаттарындағы қан айналымын күшейтуге көмектеседі, бас терісінің ылғалдылығын сақтайды, химиялық заттарды қалпына келтіреді, тамырларды нығайтады, сондықтан шаштың өсуіне ықпал етеді. Жалбыз майы, лаванда майы, тимьян майы, бергамот майы, шай ағашы майы және жожоба майы сияқты өсімдік майларын қолданыңыз. Сондай-ақ, осы майлардан немесе шөптерден тұратын нарыққа негізделген сусабындар мен кондиционерлерді таңдаңыз. [4]
таз бас шаштың қайта өсуі аюрведа
7. Қызметкерлер кім
Шашқа күтім жасау шаштың сау өсуінің басқа жолдары сияқты маңызды. Шашыңызды тарқататын немесе созатын тар өру, жүгері, тоқыма немесе тығыз білік тәрізді шаштардан аулақ болыңыз. Ылғал кезде шашты тарамаңыз немесе қажет болса, кең тісті тарақты қолдануды ұмытпаңыз. Шөптен жасалған сусабындар мен кондиционерлерді немесе жұмсақ химиялық заттарды таңдаңыз.
8. Шашты қысқа етіп жасаңыз
Қысқа шаш жасау әйелдердің жеке таңдауына байланысты. Дегенмен, шашты бірнеше дюймге қысқарту сізге оларды дұрыс басқаруға және тиісті күтім мен емдеу әдістерін жасауға көмектеседі. Сондай-ақ, бұл сіздің балаңызбен айналысқанда жылдам стиль жасауға мүмкіндік беруі мүмкін.
Жиі қойылатын сұрақтар
1. Бала туылғаннан кейін шашыңыз қанша уақытқа түседі?
қытай тағамдарының фотосуреттері
Жүктіліктен кейінгі шаштың түсуі уақытша. Бала туылғаннан кейін гормоналды деңгей төмендеп, қан мөлшері азаятындықтан, ағзада өзгерістер пайда болады, соның ішінде шаштың түсуі. Алайда, олар 3-6 ай немесе бір жыл ішінде қалыпты жағдайға келеді.
2. Босанғаннан кейінгі шаштың түсуінен тазаруға бола ма?
Жауап жоқ. Жүктіліктен кейінгі жалпы шаш жоғалту сирек кездеседі. Бұл генетика, дәрі-дәрмектер, сәулелену, медициналық жағдайлар, шаштар және өмірлік жарақат сияқты бірнеше факторлар шаштың түсуіне немесе осы факторлардың жиынтығына жауап береді.
3. Қандай витаминдер босанғаннан кейінгі шаштың түсуіне көмектеседі?
А дәрумені жүктіліктен кейінгі шаш жоғалтудың алдын алу үшін маңызды болып саналады. Бұл маңызды дәрумен шаштың тамырларын нығайтуға және сау шаштың өсуіне көмектесетін терең тамақтануға көмектеседі.
