Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Медведев оң коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Ұрпақтар бойы өткір тағамдар жүктілікке қандай-да бір жолмен әсер ететін беделге ие болды және таңертеңгі ауруды күшейтеді және тағы басқалар. Алайда, соңғы есептерге сәйкес, жүкті әйелдер іш қату мен қабыну сияқты кейбір мәселелерден арылуға көмектесу үшін өткір тағамдарды тұтынуы керек.
Сарапшылардың айтуы бойынша, бір уыс дәмдеуіштер жүкті аналарға және ұрыққа да пайдалы. Жүкті әйелдерден аулақ болу керек дәмдеуіштер бар.
ДӘМДІРІҢІЗДІ ҮЙДЕ САҚТАУ ЖОЛДАРЫ
Жүкті әйел дұрыс тамақтануы керек, сондықтан олар болашақ баланың қалыпты өсуіне және дамуына ықпал етеді. Тамақтану, үнді мифологиясы бойынша, тамақтану, тыйым салу, әдет-ғұрып, мәдени және діни нанымдардың әсерінен болады және отбасы мүшелерінің көзқарастарын ұмытпайды.
Жүктілік кезінде жеуге болатын және одан аулақ болатын кейбір дәмдеуіштер:
Үндістанның дәмдеуіштерімен қатерлі ісік ауруларының алдын алыңыз
Даршын
Даршын қабығы жүктілік кезінде жеуге болатын дәмдеуіштердің бірі, өйткені ол қан қысымын бақылауда ұстауға көмектеседі. Дегенмен, даршын тұтыну минимумға жетуі керек, себебі бұл ыстық дәмдеуіш.
ең романтикалық фильмдер тізімі
Зире
Зирені дәстүрлі түрде қолдану қабынуды азайтуға және жүктілік кезінде газдың алдын алуға көмектеседі. Сондықтан жүктілік кезінде жеуге болатын қауіпсіз дәмдеуіш.
Ақ бұрыш
Іш қату - бұл кез-келген әйел жүктілік кезінде кездесетін жалпы проблема. Жүктілік кезінде іш қатудан құтылудың үйдегі ең жақсы әдісі - күнделікті рационға аздап ақ бұрыш қосу.
Қара бұрыш
Егер сізде жүктілік кезінде күйдіргішпен проблема туындаса, оны емдеу тәсілдерінің бірі - қара бұрыштың көмегімен.
Кардамон
Анемиямен ауыратын әйелдер тамағына бір шымшу кардамон қосуы керек. Жүктілік кезінде кардамон шөкімі қанның ұйып кетуіне жол бермейді. Сондықтан, бұл жүктілік кезінде жеуге болатын ең жақсы және қауіпсіз дәмдеуіштердің бірі.
Хинг
Жүкті әйелдер жүктілік кезінде шарнир немесе асфотейда қолданудан аулақ болу керек. Сарапшылардың пікірінше, бұл дәмдеуіш жүктілікті бұзуы мүмкін және түсік тастауы мүмкін.
Қағаздар
Қағаз - бұл көптеген тағамдарда қолданылатын тағы бір дәмдеуіш. Бұл жүктілік кезінде аулақ болу үшін дәмдеуіштердің бірі, өйткені ол етеккірді шақырады.
орташа шаш үндісіне арналған әртүрлі шаштар
Мия
Зерттеулер жүктілік кезінде аулақ болатын дәмдеуіштердің бірі мия екенін көрсетті, өйткені оның құрамында плацентаның жұмысын нашарлататын және глюкокортикоидтар деп аталатын стресс гормондарының нәресте жүйесіне енуіне мүмкіндік беретін глицирризин деп аталатын компонент бар.
