ТӘТТІ ЖҮГЕРІ КОСАМБАРИ РЕЦЕПТІ | ЖҮГЕРІ АНАРЫНАН КОСАМБАРИ САЛАТЫН ҚАЛАЙ ЖАСАУҒА БОЛАДЫ | UGADI SPECIAL EASY 5-MI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

6 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
7 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
9 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
12 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Рецепттер Oi-Arpita рецептері Автор: Arpita| 2018 жылғы 14 наурызда

Тәтті жүгері косамбари рецепті | Жүгері анарынан косамбари салатын қалай жасауға болады | Болдский

Косамбари үнді дәмдеуіштерімен бірге жаңадан жиналған жемістер мен көкөністермен толтырылған, аузымыздағы хош иістерге толы жаңа тостаған салатына ауысады. Біз көретін және жақсы көретін косамбарилердің барлық түрлерінің ішінде тәтті жүгері косамбари біздің жүрегімізде өзінің ерекше текстурасымен және хош иістендіргіштерімен ерекше орын алады. Бірден дерлік дайындалатын бұл тәтті жүгері салаты денсаулыққа пайдалы көптеген пайдалы заттармен бірге өздігінен қаныққан және сәнді болады.

Тек 3 ингредиенттерге негізделген - тәтті жүгері, анар және лайм қабығы - бұл косамбари рецепті біздің денсаулығымызға қосатын көптеген тағамдық артықшылықтарымен ерекшеленеді. Анар антиоксиданттарға бай екендігі белгілі, ол қабыну қоздырғышы ретінде жұмыс істейді және бізге қатерлі ісік пен негізгі жүрек ауруларының алдын-алуға көмектеседі. Тәтті жүгері қайтадан антиоксидантты қасиетке ие, ол сіздің қартаю процесіңізді баяулатады, қан айналымын жақсартады және шаштың өсуіне ықпал етеді.

шаштың түсуін дереу тоқтату үшін не жеу керек

Сонымен қатар, бұл салат рецепті барлық ингредиенттер дайын болғаннан кейін бірден 5 минут ішінде дайындалуы мүмкін. Угади жақындаған кезде, осы дәмді жүгері салатының рецептін қолданып көріңіз, бейнені қараңыз немесе біртіндеп нұсқаулықпен танысып, мәзіріңізге жаңа сүйікті салат алыңыз.

ТӘТТІ ЖҮГІРДІҢ КОСАМБАРИ РЕЦЕПТІ | ЖҮГІРТІК АНАРДЫ ҚОСАМБАРИ САЛАТЫНЫҢ ҚАЛАЙ ӨНДІРУГЕ БОЛАДЫ | УГАДИ АРНАЙЫ ОҢАЙ 5 МИНУТ ТӘТТІ ЖҮГІРТТІҢ САЛАТТЫ РЕЦЕПТІ | ТӘТТІ ЖҮГІРІ КОСАМБАРИ АДЫМЫ ҚАДАМ | ҚҰНДЫ ЖҮГІРІ КОСАМБАРИ ВИДЕО Тәтті жүгері косамбари рецепті | Жүгері анарының косамбари салатын қалай жасауға болады | Угади арнайы жеңіл 5 минуттық тәтті жүгері салатының рецепті | Тәтті жүгері косамбари біртіндеп | Тәтті жүгері косамбари видеосы Дайындық уақыты 5 мин. Пісіру уақыты 5М. Жалпы уақыты 10 мин

Рецепт бойынша: Кавя С.

Рецепт түрі: салат / тәтті тағамдар

Қызмет етеді: 2

Құрамы

1. Жүгері - 1 тостаған

2. Май - дәмдеуіштерге арналған

3. Қыша тұқымы - 1 ас қасық

4. Кориандр жапырағы (туралған) - уыс

5. Чили - ұсақ туралған 1 ұзын жасыл чили

6. Анарлар - тостаған

7. Лайм шырыны - 1 ас қасық

8. Кокос жаңғағы - ½ кесе

9. Тұз - дәміне қарай
махаббат ғашықтар күнін айтады

10. Ұнтақталған бұрыш бұршағы - 1 шай қасық

Қалай дайындалуға болады

1. Табаны алып, оған май қосыңыз.

2. Қыша тұқымын, чилиді, жүгеріні қосып, оларды бір минут араластырыңыз.

3. Анар, кокос, кориандр, тұз қосып, бәрін жақсылап араластырыңыз.

4. Үстіне ұсақталған бұрыш бұрышы мен лимон шырынын қосыңыз.

5. Барлығын араластырып, ыдысқа салыңыз.

6. Оған қосымша лайм шырынын немесе кориандр жапырағын немесе сол күйінде қызмет етіңіз.

Нұсқаулық

1. Егер сізге жаңа салат ұнайтын болса, онда оны жаңа піскен жүгеріні табада пісірудің орнына барлық басқа ингредиенттермен салыңыз.
2. Бұл тағамды балаларға ұсыну үшін чилиді қолданудан аулақ болыңыз және үстінен қосымша лимон сығыңыз.

Тамақтану туралы ақпарат