Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Әдемі шаш пен сау жарқыраған тері - бұл әрбір әйелдің қалауы! Бірақ біз оған қаншалықты қол жеткіземіз? Ең бастысы, біз оны алуға қанша ақша мен күш жұмсаймыз, бірақ осы екеуін біріктіріп, оны үнемі ұстап тұру көбінесе мүмкін емес болып көрінеді!
Голливудтағы ең жақсы тарихи фильмдер
Сонымен, осы екі нәрсеге қалай оңай қол жеткіземіз? Қарапайым! Қымбат тері күтімі өнімдері мен косметиканы қолданудың орнына, оған іштей қол жеткізуге тырысайық! Барлығымыз білетіндей, жақсы тамақтану мен супер дұрыс тамақтанудан артық ештеңе жұмыс істемейді!
Құтқаруға арналған тағамдар!
Сізге тұрақты қабылдау кезінде терінің сау жарқылын беретін заңды тағамдар мен шырындар бар екенін білесіз бе? Егер сіз бізге сенбесеңіз, онда сиқырлы сияқты жұмыс істейтін және теріңіздің қартаюын тоқтататын, іштегі нәріңізді тамақтандыратын, яғни бұрын-соңды болмағандай жарқырайтындай тағамдардың қандай екенін біліп алыңыз!
Бүгінгі мақалада біз шырын рецептерінің жиынтығын қосып, теріні жақсартуға, салмақ жоғалтуға көмектесуге және сонымен бірге теріңізді жасартуға қалай көмектесетінін бөлісеміз. Бұл ғана емес, бұл шырындарда антиоксиданттар бар, сондықтан олар сіздің иммунитетіңізді нығайтады және сіздің жасушаларыңызды кез-келген зақымдан қорғайды.
Цитрустың берекесі!
С дәрумені сізге шаштың көптігі мен нәрлендіруімен танымал болды! Жайландырылған және ылғалданған шашты алу үшін кондиционер қолдану жеткіліксіз. Табиғи түрде сау және жылтыр шаш алу үшін төменде берілген шырын рецепттерін қолданып көріңіз!
Теріге келетін болсақ, сіздің 20 немесе 30-да екендігіңіз маңызды емес, сіздің ойыңызға ерте қартаю туралы ой келді және сіз қартаюға қарсы жақсы крем іздей бересіз, бұл теріңіздің қартаюына жол бермейді!
Бірақ зерттеулерге сәйкес, қартаюды іштей тоқтату керек! Антиоксиданттарға толы шырын рецепттерін қосыңыз, олар біздің жасушаларымызды зақымданудан сақтайды және жастық шағылысымызды сақтауға көмектеседі!
Арықтау бұрын-соңды оңай болған емес!
Біздің көпшілігіміз іштің айналасындағы қосымша килограмды жоғалтқымыз келеді, бірақ егер салмақ жоғалту оны жинау сияқты оңай болса! Тамақ талшықтарына толы шырын рецепттерімен осы артық килограммдарды қиындықсыз жоғалтуға болатындығын айтсақ ше?
Олар сізді біраз уақыт қанықтырады және талшықтарға бай бола отырып, көздеріңіз назардан тыс қала алмайтын артық, қажет емес тағамдарды жеуге жол бермейді. Сонымен қатар, лимон шырынының бұл рецептері қоректік заттар мен минералдарға толы екендігі белгілі, олар сіздің ағзаңыздағы токсиндерді сыртқа шығарып, оны іштен тазартады.
Енді кез-келген кідіріссіз, теріңізге және шашыңызға сау болу үшін шырынның жоғарғы рецептер тізімін жылдам көрейік.
Біздің күн! Инстаграм мен фейсбуктегі @boldskyliving суреттерінде бізді белгілеуді ұмытпаңыз. Біз ең сүйікті суреттерімізді оқырмандарымызбен бөліскенді ұнатамыз!
мектеп оқушылары үшін шабыттандыратын ойлар
1) Сәбізден апельсин шырынын дайындауға арналған рецепт
Бұл шырын рецепті сау және жарқыраған теріні алу үшін ең жақсы шырын рецепті болып саналады. Бұл шырынның құрамында C, E, K дәрумендері және кальций, калий, магний сияқты қоректік заттар болғандықтан, ол сіздің денеңізді іштен нәрлейді және ағзаңыздағы бар улы заттарды шығаруға көмектеседі.
2) Жасыл Smoothie рецепті
Сау шырындар немесе смузи рецептері туралы сөз болғанда, біз жасыл смузи рецептімен ант етеміз. Бұл смузи құрамында шпинат, қияр, жүзім және банан бар және сізге ақуыздың көп мөлшерін береді.
3) Сәбізден жасалған алма тегістеу рецепті
Бұл смузи сізге жарқыраған теріні сыйға тартатын сиқырлы сусын сияқты жұмыс істейді, өйткені оның құрамында коллаген бар, ол теріңіздің әжімін бос және жас етеді.
4) Күн сәулесінің тегістеу рецепті
Бұл смузи өзінің атына әділдік береді! Таңертеңгі асқа осы шырыннан бір стақан қосу таңертеңгілікке күн сәулесін қосып қана қоймай, сізді іштен жарқыратады. Қалай екенін білу үшін рецепт сілтемесін басыңыз!
Рейтинг: / 5
