VANGI BHAAT РЕЦЕПТІ: КАРНАТАКА СТИЛІНДЕГІ БРИНЖАЛЬ КҮРІШІН ҚАЛАЙ ДАЙЫНДАУ КЕРЕК | ВАНГИ ВАННАСЫНЫҢ РЕЦЕПТІ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Рецепттер Oi-Arpita рецептері Автор: Arpita| 6 наурыз 2018 ж

Vangi Bhaat рецепті | Карнатака стиліндегі бринжаль күрішін қалай жасауға болады | Ванги ваннасының рецепті | Болдский

Ванги-бахат немесе Ванги ваннасы біздің жүрегімізде бұрын-соңды қолға алынбаған күріштің ең дәмді рецептерінің бірі болып табылады және біз дәстүрлі карнатака стиліндегі бринжал күрішінің рецептін қаншалықты оңай дайындай аламыз.

Бринжал өзінің тағамдық жақсылығымен, сондай-ақ антиоксидантты қасиеттерімен танымал, енді оны күрішпен жұптастыру сізге іштің жағымды әсерін береді, сонымен бірге ол таңғы асқа пайдалы әрі сәнді болады.

Vangi bhaat өзінің ерекше хош иістерін тек рецепт үшін қолданылатын үнді дәмдеуіштерінің хош иісті және таңқалдырғыш диапазонынан алады. Қуырылған чана дал және урад дал (бенгал грамы және қара грамм) қоспасы қалампыр, кардамон және даршын тәрізді дәмдеуіштермен бірге мети тұқымдары мен дания тұқымдарының бірігуі бұл тағамға керемет дәм береді.

Күріштің жұмсақтығы және бринжалдардың дәмділігі бұл рецептке ең керемет дәмді береді және бұл біздің ең сүйікті күріш табағымыздың бірі болды.

Бринжалдар немесе баингандар біздің табақшаға біздің үй карриемізге кеңінен салынған кезден бастап жол таба бастады, әр күн сайын сізге ұнамауы мүмкін немесе ұнамауы мүмкін, бірақ сіз одан ешқашан қашып құтыла алмас едіңіз, егер сіздің көкөністеріңізді аяқтамай, сізді түскі астан алыстатуға мүмкіндік беретін керемет ата-аналарыңыз болмаса.

Бірақ бұл ұнамаса да, қаламаса да, жақында жүргізілген зерттеулер бринжалдарда немесе баклажандарда антиоксиданттардың көп мөлшерін қамтиды, бұл сізге қартаюға жол бермейді, бұл сізге өмірлік маңызды қоректік заттармен қамтамасыз етеді, демек, бұл сізге осы рецептті үйде байқап көруге және айтуға жеткілікті себептер. біз қалай болып шықты.

Төмендегі бейне нұсқаулықты кескіндеме нұсқауларымен бірге табыңыз, содан кейін бұл рецепт келесі жексенбідегі түскі ас кезінде сіздің жұлдызды тағамыңыз болуы мүмкін. Ас дәмді болсын!

Рецепт бойынша: Кавя

қазақша романтикалық фильмдер 2018

Рецепт түрі: таңғы ас

Қызмет етеді: 2

Құрамы

1. Бринжаль - 4-5

2. Кориандр жапырағы - уыс

3. Тамарин шырыны - 1 ас қасық

4. Дания тұқымдары - 1 ас қасық

5. Май - дәмдеуіштерге + қуыруға арналған

6. Қызыл чили (кептірілген) - 5-6

7. Құрғақ кокос (үгітілген) - ½ кесе

8. Күріш - 1 кесе

9. Қыша тұқымы - 1 ас қасық

10. Урад дал - 1 ас қасық

11. Чана дал - 1 ас қасық

12. Дәмдеуіштер (кардамон, даршын, қалампыр) - 1 ас қасық

13. Джагги - 1 ас қасық

14. Тұз - дәміне қарай

15. Күнжіт тұқымы - 1 ас қасық

16. Мети - 1 ас қасық

17. Зире тұқымдары (jeera) - 1 ас қасық

18. Карри жапырақтары - 7-8
бұйра шашты қыздарға арналған шаш қиюы

19. Куркума ұнтағы - 1 ас қасық

Қалай дайындалуға болады

1. Тостағанды алып, күріш қосыңыз.

2. Су қосып, оны жақсылап шайыңыз.

3. Пісіргішті алып, күріш қосыңыз.

4. Су қосыңыз

5. Күрішті қысыммен 3 ысқырыққа дайындаңыз.

6. Күрішті бөлек қойыңыз.

7. Бринжальдарды алыңыз және оларды жұқа тілімдермен кесіңіз.
майлы теріге арналған ең жақсы күндізгі және түнгі крем

8. Барлық бөліктерді жинап, оларды ыдысқа салыңыз.

9. Табаны алыңыз

10. Май қосыңыз.

11 .. Урад дал, зире тұқымдары, чана дал, күнжіт тұқымдары, мети, қалампыр және дания тұқымдарын қосыңыз.

12. Барлығын бірге араластырыңыз.

13. Чили, үгітілген кокос қосып, қайтадан араластырыңыз.

14. Барлық ингредиенттерді құрғақ қуырыңыз, кокос пен басқа да дәмдеуіштердің хош иісі бір-бірінен ерекшеленетінше.

15. Оны 3-4 минут суытыңыз.

16. Барлық қуырылған ингредиенттерді араластырғыш ыдысқа салыңыз.

17. Ұнтақ құрылымға / консистенцияға дейін ұнтақтаңыз.

18. Табаны алыңыз.

19. Май, қыша дәндері, урад дал, чана дал, карри жапырақтары, куркума, бринжальдарды қосып, табаға бір минут араластырыңыз.

20. Тамаринд шырынын, құмыраны қосып, жақсылап араластырыңыз.

21. Тұз қосыңыз.

22. Барлығын араластырып, оны 2-3 минут пісіріңіз.

23. Дәмдеуіштердің қоспасын қосып, жақсылап араластырыңыз.

24. Қақпақты жауып, оны дәмдеуіштерде 2-3 минут қайнатыңыз.

25. Қақпақты ашып, бринжальдарды араластырыңыз.

26. Күріш қосып, жақсылап араластырыңыз.

27. Оны кориандрмен безендіріп, ыдысқа салыңыз.
жылдам салмақ жоғалтуға арналған диеталар кестесі

28. Тұздалған қиярды немесе сүзбені таңдап алыңыз.

Нұсқаулық

1. Күрішті алдын ала пісіріп, оны бринжаль қоспасына қоспас бұрын бірнеше сағатқа қалдырыңыз.
2. Бринжальдарды біраз уақыт сулаңыз, сонда ол пісіруге аз уақыт кетеді.

Тамақтану туралы ақпарат