Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Вишну Вишал мен Джвала Гутта 22 сәуірде түйін жасайды: Толығырақ мына жерден тексеріңіз
- Жаңа Зеландия крикеті марапаттары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалін төртінші рет жеңіп алды
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Сіз жиі ауырудан шаршап, маңызды нәрселерді жіберіп алмайсыз ба? Сіз өзіңіздің жинақталған қаражаттың көп бөлігін дәрігерлер мен дәрі-дәрмектерге жұмсап жатқаныңызды сезінесіз бе?
Егер иә болса, онда біз сіздің жағдайыңызды толығымен түсінеміз. Көптеген аурулар адамға әртүрлі дәрежеде әсер етеді.
Кейбір бұзылулар қарапайым және оларды тез емдеуге болады, ал кейбіреулері белгілі емге ие бола алмайды және өлімге әкелуі мүмкін.
салмақты азайту үшін дұрыс тамақтану жоспары
Аурулардан сақтану үшін иммундық жүйені мықты ұстау өте маңызды. Қызылша шырыны мен балдың қоспасының денсаулыққа 7-ден астам пайдасы бар екенін білесіз бе?
Сондай-ақ оқыңыз: Қызылша жеудің пайдалы және дәмді тәсілдері
Денсаулыққа қалай сусын жасау керектігін мына жерден біліп алыңыз.
таңертең аш қарынға не жеуге болады
Қажетті ингредиенттер:
- Қызылша шырындары - 1 кесе
- Бал - 1 ас қасық
Дайындау әдісі:
- Ұсынылған ингредиенттер мөлшерін кесеге қосыңыз.
- Қоспаны қалыптастыру үшін жақсылап араластырыңыз.
- Сіздің сусыныңыз қазір дайын.
Қызылша шырыны мен балдың қоспасы сіздің денсаулығыңызға қалай әсер ететінін білу үшін belwo мақаласын қарастырыңыз.
1. Қан қысымын төмендетеді
Қызылша мен балдың бұл қоспасы нитраттарға бай болғандықтан, қан тамырларын диалекциялау қабілеті бар, бұл қанның тегіс жүруіне көмектеседі, осылайша қан қысымын төмендетеді.
2. Иммундық жүйені жақсартады
Бұл үй шырыны антиоксиданттарға бай, олар бос радикалдардың зақымдануын азайтады, сонымен қатар иммундық жүйеңізді күшейтеді, сондықтан көптеген ауруларды болдырмайды.
3. Деменция қаупін азайтады
Зерттеу барысында қызылша мен балдың үйлесуі мидың қан айналымын жақсарта алатындығы, деменция сияқты деградациялық бұзылыстардың қаупі аз болатындығы анықталды.
4. Жүрек ауруының алдын алады
Қызылша мен балдың бұл қоспасы жүрекке қан айналымын жақсартып, қан тамырларын жақсы кеңейтетін болғандықтан, инфаркт пен басқа жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алады.
сұр шашты қарауға арналған карри жапырақтары мен кокос майы
5. Сүйектерді нығайтады
Бұл табиғи шырын құрамында кремний диоксиді бар, бұл кальцийдің сүйектерге жақсы сіңуіне көмектеседі, осылайша сүйектерді нығайтуға көмектеседі.
6. Сау жүктілікке ықпал етеді
Қызылша мен балдың қосындысы фолий қышқылына бай болғандықтан, ол жүкті әйелді және оның іштегі баласын өте жақсы тамақтандыруы мүмкін, осылайша сау жүктілікке ықпал етеді.
7. Арықтауға көмектесу
Бұл табиғи сусынның калория мөлшері төмен, құрамында антиоксидант пен талшық көп, сондықтан ол салмақ жоғалтуға тиімді көмектеседі.
