Сіздің дене түріңіз қандай?

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

6 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
7 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
9 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
12 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Сауықтыру Oi-Praveen By сауықтыру Praveen Kumar | Жаңартылған: бейсенбі, 6 қазан 2016 жыл, 8:38 [IST]

Біріншіден, бәрінің теңдесі жоқ екенін және адамдарды санатқа бөлу қиын екенін мойындайық. Денсаулық сақтау саласындағы сарапшылар өлшеулерге сүйене отырып, біздің көпшілігімізде майдың қалай және қай жерде жиналуы мүмкін екенін зерттеп, түсіне алды.

Сондай-ақ оқыңыз: Кіндігіңізге мақта салсаңыз не болады?

беттегі күнге күйген күйді қалай кетіруге болады

Дене бітімін білу сізге екі жағынан көмектесе алады. Біріншіден, сіз өзіңіздің денеңіздің түріне сәйкес келетін жаттығуды қабылдауға болады. Егер сіз майдың қай жерде жиналатынын білсеңіз, диетаға мұқият бола аласыз. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің денеңіздің түрін қабылдай аласыз және ол туралы жақсы сезінесіз.

Сондай-ақ оқыңыз: Егер сіз тым көп мастурбация жасасаңыз жаман ба?

Бірде-бір дене түрі жоғары емес, бірде-біреуі төмен емес. Барлығы әдемі және кез-келген адам денсаулықты сақтауды мақсат ете алады. Мұны бізге көптеген жұлдыздар дәлелдеді. Дүниежүзілік дененің барлық түрлерінде таңқаларлық жұлдыздарды көрді. Сонымен, сіздің дене санатыңызға қарамай, сіз әдемі болып, денсаулықты сақтап, сергек болып, өзіне сенімді бола аласыз.

Енді негізгі категориялар туралы осы жерде талқылайық.

Өзіңіздің дене түріңізді біліңіз

Алма (үшбұрыш төмен)

Үлкен бюсті, (кең иық) тар жамбас және жіңішке аяқтары бар әйелдер алма пішіні санатына жатады. Олар әдемі қисықтарға ие және жоғарғы жағында біршама ауыр. Осы санаттағы кейбір танымал адамдар - Сонакши Синха мен Анджелина Джоли.

шаш өсуіне арналған табиғи заттар

Банан-түзу (тікбұрышты)

Қарапайым пішіндермен дарындалған әйелдер осы санатқа жатады. Әдетте, олардың белдік мөлшері жамбастың өлшемінен немесе кеуде өлшемінен бірнеше дюймге аз болады. Айырмашылық шамамен 6-9 дюймды құрауы мүмкін. Бірақ олар супер модельдердің жіңішке көрінісін қиындықсыз тарта алады. Анушка Шарма керемет, солай ма?

Алмұрт немесе қоңырау (жоғары қарай үшбұрыш)

Бұл санатқа жамбас иығынан кеңірек, бюсті жамбас өлшемінен салыстырмалы түрде кіші әйелдер жатады. Алмұрт тәрізді әйелдер өздерінің кішірек бюст өлшемдеріне шағымданғанымен, олар ортаңғы бөліктің айналасында ең әдемі қисықтар болғанына қуанулары керек. Илеана да, Таманна да бұл фактіні дәлелдеді.

Сағаттардың пішіні (қарсы үшбұрыштар)

Тар санды және бюст пен жамбастың бірдей өлшемдерін білетін әйелдер осы санатқа жатады. Енді Айшвария Рай Баччанды неге көпшілік құдайдай қарайтынын білесіз бе?

Денсаулыққа қатысты тәуекелдер

Кейбір медициналық зерттеулер алма пішінді әйелге қант диабетіне қарсы профилактикалық шаралар қабылдау қажет болуы мүмкін дейді. Сондай-ақ, белі 32 дюймден асатын әйелдерге жүрек-қан тамырлары қаупінен сақ болу қажет болуы мүмкін.

Майдың жиналуы

Май сіздің денеңізге жинала бастағанда, сіздің дене түріңіз көрнекті бола бастайды. Мысалы, алма пішінді әйелдер үшін дененің жоғарғы бөлігі ауырлайды, өйткені майлар сол жерде көп жиналады. Алмұрт пішінді әйелдер үшін төменгі бөлікте май көп жиналып, олардың аяғы жуан көрінеді.