Кішкентай бүлдіршіндерге арналған ең жақсы 10 пайдалы кешкі тағамдар

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

7 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
8 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
10 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
13 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Жүктілік кезіндегі ата-ана Бөбек Кішкентай бала ой-Аша Аша Дас | Жарияланды: дүйсенбі, 14 сәуір, 2014, 20:44 [IST]

Кішкентай балаларды дұрыс тамақтануға үйрету оңай мәселе емес. Мүмкін, сіз оларды ең болмағанда тіскебасар етіп көруге мәжбүр ету үшін түрлі қулықтар мен тәсілдерге жүгінуіңіз керек шығар. Бірақ олардың оны жейтініне кепілдік жоқ.

Көптеген ата-аналар кішкентай бүлдіршіндерді тамақтандыру мәселесіне тап болған кезде өздерін жоғалтады. Кішкентай балалар - олар үшін бәрі жаңа болатын жаста. Олар әрдайым бір нәрсені немесе басқа нәрсені зерттейді. Сол сияқты, олар тағамның жаңа түрлерін зерттегенді ұнатады. Әртүрлілік - бұл сіз бос емес нәрестені тамақтандыруға тырысқандағы негізгі фактор.

БІЛІМ БЕРУДІҢ АЛҒАШҚЫ КҮНІН ЖАСАУҒА КЕҢЕС

Тағы бір маңызды нәрсе, оларды күніне үш рет тамақтандыруға мәжбүрлеудің орнына, олардың арасында әртүрлі пайдалы сәбилерге арналған тағамдардан дәм татыңыз. Бұл олардың қуат деңгейлерін келесі тағамға дейін ұстап тұруға көмектеседі. Балалар көбінесе түрлі-түсті және дәмді тағамдарды жақсы көреді.

Мұнда біз кішкентай бүлдіршіндерге оңай, оларды оңай ұрып-соғып, оларды азғыруға болатын пайдалы тағамдардың тізімін келтірдік.

Қарапайым орамдар

Кішкентай бүлдіршіндерге пайдалы тағамдардың бірі - чапати (үнді наны). Оны жемістермен, йогурт қоспасымен, аздап тауық етімен немесе көкөністермен толтырып, балаңызға орап беріңіз, сонда олар оны қашып кетеді.

Жеміс-жидек

Кішкентай бүлдіршіндерге пайдалы тамақ жасау үшін снежка таяқшаларын сақтаңыз. Қызықты пішіндегі тәтті-дәмді жемістерді кесіңіз де, кішкентай балаңызға пайдалы түрлі-түсті және дәмді презелді таратыңыз.

Маффин уақыты

Үйде пісіруге болатын кезде дүкеннен сатып алынған кекстерді неге беруге болады? Оны бүлдіршіндерге пайдалы тағам ету үшін, қамырды суға емес, сүтке араластырып, құнарлы ету үшін түрлі жемістер қосыңыз.

Сүттен аулақсыз ба?

Сүт қабылдауға дайын емес көптеген бүлдіршіндер бар, бірақ оларды шыныда бергенде ғана. Сіз оларды сүттен дайындалған ыстық шоколадпен азғырып көріңіз немесе олардың кез-келген сүйікті дәмін көріңіз.

Сэндвич

Кішкентай тағамдар жасау кезінде ешқашан толтырғыштардың күшін төмендетпеңіз. Нанды қуырыңыз да, оған кішкене ірімшік жағыңыз. Оны сэндвич түрінде жаңа піскен қызанақ тілімімен тауық еті немесе балықпен толтырыңыз.

Йогурт ерекше

Бұл кішкентай балалар тағамдарының арасында, әсіресе ыстық жаз кезінде көруге болады. Ыдысқа кішкене йогурт пен қантты құлпынаймен немесе басқа жемістермен лақтырып араластырыңыз да, балаңызға кіріп кетуін айтыңыз.

Жұмыртқа

Әрқайсысы жұмыртқаны жақсы көреді. Балаларға арналған тағамдар жасау кезінде есте сақтау керек кеңестер - оларды әртүрлі тәсілдермен ұсыну. Оларды бір күні қатты пісірілген жұмыртқамен, ал екінші күні - жұмыртқаны ұсыныңыз.

Бір кесе макарон

Балаңызға ұнайтын пішінде дайындалған макарон дайындаңыз. Балаларға арналған тағамдар уақыты келгенде, осы макарон өнімдерін көкөністермен және тауық етімен араластырыңыз да, оларға тұздықты қосыңыз.

Жемістерге арналған смузи

Бұл жазғы маусымда сәбилерге арналған жеңіл тағамдар. Бір стақан сүтке бірнеше жеміс қосып, оны араластырғышқа қосып, балаңызға салқын сусын үшін таратыңыз.