Йога бізді дзенге айналдыруы керек, бізді стресстендірмейді және заттар аздап терлегенде қымбат өмір үшін төсенішімізді ұстауға мәжбүр етеді. Біз ойлаған кезде тыныс алуға қалай назар аударуымыз керек? Сырғып кетпеңіз, таймаңыз ? 2021 жылы шын көңілден шығу үшін біз йога нұсқаушыларына және ең жақсы төсеніштерді сатып алу үшін сабақ беретін адамдарға жүгіндік. Мұнда әр сценарийге өте ұсынылатын 12 йога төсеніші берілген (инверсиялар, ыстық йога және мұғалімдерді оқыту кіреді).
БАЙЛАНЫСТЫ: Ешқашан көтеруге тура келмейтін 10 жұп жоғары белдік леггинстер
Amazon1. Jade Harmony йога төсеніші
14 түрлі түсті, Jade Yoga-ның ең танымал төсеніші сырғып кетпейтіндігі үшін мақтауға ие болды. Шындығында, бұл өте жақсы көретіні сонша, әртүрлі деңгейдегі екі түрлі йога нұсқаушысы оны өздерінің таңдауы деп атады. Бетани Лионс, негізін қалаушы және бас директоры Lyons Den Power Йога , бізге былай деді: Бұл біздің студиядағы сыналған және шынайы таңдауымыз, өйткені ол инверсиялар мен ағындар үшін еденде қозғалмайды, экологиялық таза, АҚШ-та жасалған және берік. Біз сондай-ақ төсенішті тазалау және күту оңай екенін бағалаймыз, бұл үйдегі тәжірибешілер үшін де есте ұстауы маңызды. Оның бағасы 80 доллар болса да, йога мұғалімінің студенті Эшли С. оның ұзақ уақытқа арналғанын айтады. Мен Jade Harmony йога кілемшесінде кем дегенде бес жыл жаттығамын. Бұл өте ұстағыш және жақсы тартуды қамтамасыз етеді, әсіресе төмен қараған иттің терлеген алақандарымен. Оның дұрыс қалыңдығы бар, ол тізеңізге жеткілікті төсемді ұсынады, сонымен бірге сізді әлі де күшті және тұрақты күйде сезінуге мүмкіндік береді.
Лулулемон 2. Lululemon қайтымды төсеніш
Сіздің жаттығу гардеробыңыздың жартысы Lululemon-тен, бірақ сіз брендтің киімінде ұйықтадыңыз ба? Бұл кілемшеге, атап айтқанда, 5 жұлдызды шолуды берген 1100-ден астам адамның пікірінше, сіз мұны жасамауыңыз керек. Клэр Б., 230 сағаттық тіркелген йога мұғалімі, менде классикалық Lululemon төсенішім бар, оны кез келген сабақ түріне қолданамын. Бұл қайтымды: бір жағы ыстық йогаға арналған, ал екінші жағы қыздырылмайтын сабақтарға арналған. Мен мұны шынымен жақсы көремін - ол маған төрт жылдай қызмет етті және әлі де жаңа болып көрінеді. Мен өте ұсынамын! Полиуретанды үстіңгі қабаттан жасалған бұл төсеніш әсіресе терлеуші йогилер үшін өте қолайлы, себебі ол ылғалды сіңіреді және сізді барлық жерде сырғып кетуден сақтайды.
Amazon3. Manduka ProLite йога төсеніші
Егер сіз терлеу жағында болсаңыз, Lululemon төсеніштері тамшылап жатқаныңызды жасырмайтынын байқайсыз. 200 сағаттық тіркелген йога мұғалімі Никки М. бізге Lululemon төсеніштерін пайдаланған кезде, оның тер дақтарын көрсеткенін жек көретінін айтады. Бұл: тер дақтары, проблемалар жоқ. Бұл тіпті ыстық йога сабақтарында да жақсырақ. Мандуканың айтуынша, бұл төсеніштің жабық жасушалық құрылымы терден бактериялар мен ылғалды бөгеп, тазалауды жеңілдетеді.
Amazon4. Liforme түпнұсқа йога төсеніші
Бұл Liforme кілемшелері атақты денсаулық жаттықтырушы, йога сарапшысы және авторы Койя Уэббтің жоғары ұсынысымен келеді, ол бізге Liforme йога төсеніштері жақсы ұстауды қамтамасыз етеді деп айтады. Оларда йога бойынша мұғалім тренингтері кезінде теңестіру үшін пайдалы болатын бағыттаушы сызықтар бар. Иә, йога төсенішіне 150 доллар жұмсау көп болуы мүмкін, бірақ Liforme төсеніштері ең «дене түрінен», арнайы жасалған экополиуретан мен резеңкеден жасалған. Бұл төсеніштер ПВХ жоқ, қалыпты полигон жағдайында бір жылдан бес жылға дейін биологиялық ыдырайтын және төсенішті таза және гигиеналық түрде сақтайтын жоғары сапалы уытты емес материалдардан жасалған.
Amazon5. Manduka GRP ыстық йога төсеніші
Кез келген ыстық (немесе жай терлеу) йога жаттығулары үшін өте қолайлы, бұл төсеніштің үш қабатты құрылымы инновациялық былғары тәрізді үстіңгі қабатпен ұстауды барынша арттырады. негізін қалаушы Алисса Салливан дейді Синергиялық қуат йога , Ол терлеу жағдайында максималды ұстауға арналған ультра сырғанауға төзімді құрылымы бар, ол барлық жерде сырғып кетпей, қалыптарды жабыстыруды жеңілдетеді. Тер жиі жағымсыз иістермен бірге келетіндіктен, GRP ыстық йога төсенішінде тамшыларды сіңіретін және жағымсыз иістерді азайтатын көмір қосылған табиғи резеңке өзегі бар.
БАЙЛАНЫСТЫ: Бұл 12 долларлық леггинстердің Amazon-да 10 000-нан астам шолуы бар
антропология 6. Yoga Design Lab Studio Yoga Mat
Биожаңартуға бағытталған және сәнге негізделген дизайнды инновациялық функционалдықпен үйлестіретін Yoga Design Lab төсеніштері 100 пайыз табиғи ағаш каучук, су негізіндегі сиялар және микрофибра үстіңгі қабаты арқылы жасалған. Бір ынталы шолушының айтуынша, «Бұл төсеніш йога, созылу немесе тіпті күш жаттығулары үшін өте қолайлы. Мен оны Peloton қолданбасымен жоғарыда аталғандардың барлығы үшін қолданамын.' Әдемі пастелді геометриялық дизайн да зиян келтірмейді, шолушы: «Сонымен қатар бұл әдемі төсеніш, ол мені жаттығуға ынталандырады, сондықтан мен оны шығарып, қарай аламын!!'
сәлем йога 7. ало йога WARRIOR MAT
Ало Йоганың жанкүйерлерінің сүйікті Warrior төсеніші кеңдігімен, буындарды қолдау үшін тамаша жастықшасымен, иіске қарсы, құрғақ және сырғып кетпейтіндігі үшін мақтауға ие. Бір йоги: «Мен бұл төсенішті жақсы көремін. Бұл менің өмірімді өзгертті - бұл драмалық естіледі, бірақ бұл шындық. Мен қарғаны ұзақ уақыт ұстай аламын және енді қол ұстай аламын. Мен төсеніш соншалықты қолдау көрсете алатынын білмедім'. Ол сондай-ақ 100 пайыз формальдегидсіз, улы емес және ПВХ-сыз – таза тәжірибе үшін өте қолайлы.
жалаулар 8. b йога B Mat Strong
B Yoga өнімдері өнімділікке, жайлылыққа және заманауи дизайнға баса назар аудара отырып жасалған. Бұл төсеніш, әсіресе, үлкен қолдауды іздейтін кез келген адам үшін тамаша жастықты ұсынады. Бір сатып алушыны қуантады: «Бұл мен сатып алған бірінші B Mat емес және соңғысы да болмайды. Мен бұл төсенішті йогамен айналысатын сезімтал буындары бар кез келген адамға ұсынар едім. Ол білек пен тізе сияқты қажет жерде жастық пен тірек береді'. Ені 6 мм, B Mat Strong жоғары әсерлі Виняса жаттығуын жасап жатсаңыз да, қалпына келтіретін, аз әсер ететін ағынмен айналыссаңыз да, сіздің арқаңызды алады.
лулулемон 9. Lululemon Rise Mat
Қосымша қолдауды іздейтіндер үшін тағы бір керемет нұсқа, бұл Lululemon үлгісі одан да ыңғайлы болу үшін қосымша жастығы бар табиғи резеңке негізін ұсынады. «Ол басқа қайтымды кілемшеге өте ұқсас. Ол сәл қаттырақ, - дейді бір тұтынушы. «Егер сіз жергілікті студия төсеніштеріне үйреніп, Мақсат сияқты орындардағы бағаларды көрсеңіз, стикер шок болуы мүмкін, бірақ маған сеніңіз, бұл өте тұрарлық». Өте қолдау көрсетумен қатар, бұл төсеніш тұрақты түрде алынатын табиғи резеңке материалдан жасалған және FSC ( Орманды басқару жөніндегі кеңес ) орман экожүйесін және оларды мекендейтін адамдарды, өсімдіктер мен жануарларды қорғауды қолдау үшін сертификатталған.
verishop 10. NUPRAVA Бірлік йога төсеніші
Экологиялық материалдан жасалған Unity Mat микроталшықты күдері беті бар ультра ұстағыш, сырғып кетпейтін төсенішпен қамтамасыз ету арқылы тәжірибеңізді жақсартуға арналған. Жеңіл материалдарының арқасында тұтынушылар оны алып жүруге өте ыңғайлы дейді: «Маған бұл төсеніштің барлығы ұнайды! Түстері әдемі, мен аметист сатып алдым (мен оны жақсы көремін), бірақ қазір мен де мүкті қалаймын! Бұл төсеніш өте тасымалданатын. Менің Lulu төсенішім ауыр жағында болуы мүмкін. МАХАББАТ!» Ал егер сізді алаңдататын болсаңыз оны қалай тазалау керек (өйткені сіз мұны апта сайын жасауыңыз керек), Nuprava төсеніштерін кір жуғыш машинаға лақтыруға болады. Гол.
Гайам 11. gaiam PREMIUM 2-ТҮСТІ ЙОГА МАТ
Йогилер үшін йогилер жасаған бұл төсеніште 100-ден астам 5 жұлдызды шолулар бар. Неліктен? 30 долларға бұл нарықтағы ең сапалы йога төсеніштерінің бірі. Оны бес жыл бойы пайдаланып келе жатқан коммерция редакторының көмекшісі Кара Куззонның айтуынша, «Мен йога төсеніштерін қолданып көрдім, бірақ олар салыстырмайды. Мен өзіме ораламын Гайам мат әр жолы. Ол бүкіл сынып үшін орнында қалады, тіпті мен жылдам виньяса ағынымен қозғалсам да. Мен сынаған қымбат төсеніштер туралы бұлай айта алмаймын. Ол сондай-ақ өте жеңіл (студияға 20 минуттық жаяу жүргенде иығым ешқашан ауырмайды) және сабақ кезінде бұрыштар ешқашан оралмайды, бұл өте маңызды. Айта кету керек, басқа шолушылар бұл төсенішті «ұзын адамдарға ыңғайлы» деп мақтайды, өйткені оның ұзындығы 68 дюйм.
Amazon 12. BalanceFrom GoYoga әмбебап йога төсеніші
Оң пікірлер туралы айтатын болсақ, бұл қолжетімді Amazon опциясы керемет 56 000 рейтингтен 5 жұлдыздың 4,4 жұлдызына ие. Кездейсоқ йогилер үшін (немесе шынын айтсам, жаттығудың кез келген басқа түрі) тамаша мат, сонымен қатар оңай тасымалдауға арналған тасу белдігімен бірге келеді. Бір сатып алушының айтуынша, «Біріншіден, мен йогамен айналысатын адам емеспін - мен сүйектерімді қатты еденге төсеу үшін жеткілікті жұмсақтығы бар нәрсені алғым келеді. Бұл сөзсіз мұны жасайды — ол өте жұмсақ және жұмсақ... Сырғып кетуде мүлде проблемалар болған жоқ.' Бұл сіз қолданатын ең жоғары сапалы йога төсеніші ме? Жоқ, бірақ егер сіз жиірек жаттығуға кіріскіңіз келсе және онымен қанша уақыт ұстанатыныңызға сенімді болмасаңыз, бұл банкті бұзбайтын тамаша бастапқы төсеніш.
БАЙЛАНЫСТЫ : Йога саусақтары: әр түнде аяғымды сақтайтын 30 долларлық Amazon сатып алуы
