МАНГО МАЙЫНЫҢ СІЗ БІЛУІ КЕРЕК 5 ПАЙДАСЫ

Кейтлин Коллинздің цифрлық өнері

Біз әрқашан мақтанамыз кокос майы және ши майы бірақ манго майы туралы білесіз бе? Біздің сүйікті жемісіміз бар екен көп тері күтімі артықшылықтары. Мангодағы дәрумендер, антиоксиданттар және ақуыздар, әсіресе оның сары майы - бұл біздің қолданатын кремдерімізде, ерін бальзамдары және шаш күтіміне арналған өнімдер. Біз кеңес сертификаты бар доктор Шаса Худан сұрадық дерматолог және Dr. БРАНДТ манго майының пайдасы туралы және оны неліктен қосу керектігі туралы тері кеңесшісі сіздің теріңіздің күтімі .

Манго майы дегеніміз не?

Манго майы құдықтан ... мангодан келеді. Бүкіл жеміс пайдалы болғанымен, бұл тері күтімі мен шаш күтімі үшін алтын болып табылатын тұқым. Манго майында манго жемісінің тұқымынан алынған майлы майлар бар. Бұл ағаш дәндері терімізге пайдалы қоректік заттарға бай май қышқылдарына толы, деп түсіндіреді доктор Ху. Шұңқыр суық сығымдалған машинадан өтіп, таза, табиғи майды шығарады. Содан кейін жеңіл май тері күтімі өнімдерінде кездесетін майларға, кремдерге және бальзамдарға айналады.

табиғи жолмен таздан қалай құтылуға болады

Манго майының қандай пайдасы бар?

Ол теріні ылғалдандырады және нәрлендіреді. А, Е және С дәрумендері ең суық күндерде де ылғалды ұстау үшін бірге жұмыс істейді. Доктор Ху сонымен қатар манго майы теріні жұмсақ және серпімді етіп сақтайтын олеин қышқылы сияқты май қышқылдарымен толтырылғанын атап өтті.
Ол теріңізді және шашыңызды ультракүлгін сәулелерден қорғайды . Манго майы С дәруменіне бай, ол тері денсаулығы үшін ең маңызды антиоксиданттардың бірі болып табылады, деп түсіндіреді ол. С дәрумені терімізді күн сәулесінің әсеріне ұшыраған кезде бос радикалдардың зақымдануынан қорғайды, деп қосады ол. (Осы ескертпеде: доктор Ху С дәрумені күн сәулесінің әсерінен қорғаса да, ол сіздің SPF-ны алмастырмауы керек екенін айтады.)
Ол азайтады сындырады және жылтырды жақсартады құрғақ , зақымдалған немесе боялған шаш . Негізгі компоненттер - май қышқылдары, мысалы, пальмитин және изотеарин қышқылы - бөлінген ұштарды тегістеуге, қайызғақты азайтуға және жіптерді нығайтуға керемет әсер етеді. Киіп көріңіз манго майы шашқа арналған маска түнде ұйықтап жатқанда оның сиқырлы жұмыс істеуіне мүмкіндік беріңіз.
Ол теріңізді қалпына келтіреді және қалпына келтіреді. Табиғи ингредиент құрамындағы Е және С дәрумендерінің арқасында ол майда әжімдердің, әжімдердің және қара дақтардың көрінісін азайтады. Сары май сонымен қатар созылу белгілерін жұмсартады және безеу тыртықтарын азайтады.
Ол тітіркенген жерлерді тыныштандырады . Сізде күнге күйіп қалу, қателік шағу немесе безеуге бейім тері бар ма? Манго майы емдеуді тездететін қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие. Бұл комедогенді емес, сондықтан бітелген тері тесігін немесе бөртпелерді алаңдатудың қажеті жоқ.

Манго майын қолданудың жанама әсерлері бар ма?

Манго майы, егер сізде мангоға аллергия болмаса, мүлдем қауіпсіз (мұндай жағдайда сіз оны қалдыруыңыз керек). Қарамастан, егер сіз манго майын бірінші рет қолдансаңыз, әрқашан патч сынамасын жасауыңыз керек. Егер сіз бөртпе немесе тітіркенуді байқасаңыз, қолдануды дереу тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз.

Түсіндім. Бірақ манго майы мен ши майының айырмашылығы неде?

Екі сары майдың да қасиеттері ұқсас болғанымен (атап айтқанда, олардың ылғалдандыратын күштері), олардың келесі сатып алуыңызға көмектесетін негізгі айырмашылықтары бар.

Біреу үшін, иіс үлкен фактор болуы мүмкін. Спойлер туралы ескерту: манго майы жоқ шын мәнінде манго сияқты иіс. Сары майдың иісі аз немесе мүлдем жоқ, сондықтан оны қолданғанда тропикалық демалыс сияқты иіс шығады деп күтпеңіз. Екінші жағынан, ши майының кейбіреулерге тітіркендіргіш болуы мүмкін айқын жаңғақ иісі бар.
Екеуі де тез сіңеді бірақ манго майы сәл жеңіл, жағылуы тегіс және майлы қалдық қалдырмайды. Кейбір ши майлары ауыррақ, кейде майлы немесе дәнді болуы мүмкін.
The сақтау тәсілі манго майы мен ши майы барлық айырмашылықты жасай алады. Ши майының сақтау мерзімі ұзағырақ (11-12 ай) болса да, ол бөлме температурасына жеткенде қатты болады деп күтуге болады. Сонымен қатар, манго майының төмен балқу температурасы оның құрылымын кремді және жұмсақ етіп сақтайды.

Жарайды, мен білуім керек басқа кеңестер бар ма?

Ең жақсы тәжірибеге ие болу үшін манго майын сатып алу, сақтау және пайдалану туралы үш кеңес бар.

Өзіңіздің манго майын сатып алғанда: Тазаланбаған - баратын жол. Бұл әдетте ақ түссіз және блоктарда (немесе дайын крем) келеді. Кез келген химиялық заттардың немесе қоспалардың бар-жоғын ингредиенттер тізімін тексеруді ұмытпаңыз.
Манго майын қалай сақтауға болады: Манго майы дұрыс сақталған кезде 4 айдан 6 айға дейін сақталады. Оның еріп кетпеуін және ұзағырақ сақталуын қаласаңыз, оны салқын, қараңғы жерде сақтаңыз. Сондай-ақ оны тоңазытқышқа қоюды ұсынамыз (әсіресе тітіркенген немесе қабынған терімен айналыссаңыз, қосымша салқындату сезімі үшін).
Манго майын қолданған кезде: Қасық, шөміш немесе саусақтарыңызға жатпайтын нәрсені пайдаланыңыз. Сіз жасағыңыз келетін соңғы нәрсе - манго майын ыстыққа, кірге немесе бактерияға ұшырату. Сонымен қатар, аздап ұзақ жол жүреді (төрттен бір шелек жасайды!). Күннің қалған бөлігінде теріңізді ылғалдандыру үшін оны құрғақ және таза жерлерге жағыңыз. Доктор Ху манго майын күніне бір рет (әсіресе құрғақ терісі бар адамдар үшін) қолдануды және оны теріге тікелей жағуды ұсынады (алдымен оны қолыңызға уқалаудың қажеті жоқ).

DIY манго майын қалай жасауға болады

Жарайды, сіз жаңа ғана таза манго майын сатып алдыңыз, енді өз денеңіздің майын жасайтын кез келді. Бастамас бұрын сізге ½ бір кесе манго майы блоктарына, & frac14; үшін ½ тостаған май (мысалы жожоба , тәтті бадам , арган, құндыз немесе авокадо майы , бірнеше атау үшін), эфир майы (мысалы лаванда , түймедақ , раушан немесе сандал ағашы), электр араластырғыш және кастрюль.

1-қадам: Алдымен кастрюльге ¼ кесе су құйып, пешке қойыңыз. Содан кейін манго майы блогын кастрюльге қоспас бұрын текшелерге кесіңіз.

2-қадам: Кәстрөлге өзіңіз таңдаған май құйыңыз және араластырыңыз. Комбо ерігеннен кейін отты өшіріп, кастрюльді алыңыз. Қоспаны қатты, бірақ қатты емес болғанша он минут суытыңыз. (Пайдалы кеңес: салқындату процесін жылдамдату үшін оны мұздатқышқа салыңыз.)

3-қадам: Қоспаны электрлік араластырғышқа жіберіп, оны төмен қосыңыз. Оны бес минут бойы шайқаңыз және өзіңіз қалаған эфир майының шамамен 20-40 тамшысын қосыңыз (одан да көп пайда мен хош иіс үшін). Бес минуттан кейін текстураның кремді және жұмсақ екенін тексеріңіз.

4-қадам: Денеңіздің майы жақсылап шайқалған соң, оны шыны ыдысқа салып, салқын, құрғақ жерде сақтаңыз. Қажетінше пайдаланыңыз.

жаттығу залымен салмақ жоғалтуға арналған диеталар кестесі

The Takeaway

Егер сіз нарықта тегіс, ылғалдандырылған теріге табиғи балама іздесеңіз, манго майынан басқаны іздемеңіз. Оның теріңізді қалпына келтіретін және тыныштандыратын көптеген артықшылықтары бар. Сонымен қатар, үйде өз денеңіздің майын жасау үшін тек төрт қадам қажет. Сіз мұнымен қателесе алмайсыз.

БАЙЛАНЫСТЫ: Ши майының келесі кокос майы екеніне сенімді болатын 21 қолдану