Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Асқазанның қызуы - бұл қарапайым проблема, оны жеңу қиынға соғады. Жану сезімі тітіркендіргіш, асқазанды және қабынуды тудыруы мүмкін.
қолыңыздан күйді қалай кетіруге болады
Асқазанның қызуына не себеп болады?
Асқазанның қызуы, әдетте, денсаулыққа байланысты мәселелерді немесе өмір салтын таңдауды тудырады. Бұл сіздің ішіңізде жану сезімін немесе кеміргіш ауруды тудырады [1] . Кейде жану сезімі басқа белгілермен бірге жүреді, бірақ әрдайым емес.
Асқазанның жылуын ас қорыту процесінің нәтижесінде шамадан тыс жылу пайда болған кезде пайда болатын және күтім жасау керек жағдай ретінде анықтауға болады, бұл уақтылы көмек болмаған жағдайда денсаулықтың ауыр асқынуларына әкелуі мүмкін [екі] .
Асқазан температурасының көтерілуінің типтік себебі жоқ, бірақ асқазанның жылынуының жалпы себептері бар және олар келесідей:
(1) Гастрит : Бұл сіздің асқазаныңыздың қабығында қабынуды тудыратын жағдай. Гастрит асқазанның жылуын тудырудан басқа, жүрек айнуы, құсу, тамақ ішкеннен кейін тоқтық сезімін тудыруы мүмкін [3] . Гастриттің ауыр жағдайында асқазан жарасы, асқазаннан қан кету және асқазан қатерлі ісігінің жоғарылау қаупі бар [4] .
(2) Асқазан жарасы : Сонымен қатар асқазан жарасы , бұл асқазанның ішкі қабығында және аш ішектің жоғарғы бөлігінде дамитын жаралар [5] . Жараның ең көп таралған симптомы - асқазанның қызуы немесе іштің күйіп қалуы. Сізде қанықтылық, кебулер, үнемі бұрқылдау, күйдіргі , жүрек айнуы және кейбір тағамдардың төзімсіздігі.
(3) Тітіркенетін ішек синдромы (ІБЖ) : IBS - бұл жиі кездесетін ауру және ішекке және асқазанға әсер етуі мүмкін. Бұл іштің ыңғайсыздығын тудырады, ал кейде жану кезінде ауырсыну пайда болады, іш қату , жүрек айну және диарея [6] .
(4) ас қорыту : Диспепсия немесе асқазанның бұзылуы деп аталатын асқазан асқазанның жоғарғы бөлігінде ыңғайсыздық тудырады. Бұл басқа ас қорыту проблемасының симптомы болуы мүмкін [7] .
...
(5) Қышқыл рефлюкс : Асқазан қышқылы сіздің өңешіңізге қайтадан ағып жатқанда, GERD пайда болуы мүмкін, бұл сіздің кеудеңізде немесе асқазаңызда жану сезімін тудыруы мүмкін, және кеудедегі ауырсыну пайда болады және жұтылу қиынға соғады. [8] .
(6) Ащы тағамдар : Кейбір өткір тағамдардағы капсаицин асқазанның немесе ішектің қабығын тітіркендіреді және іштің ауырсынуын және асқазан-ішек белгілерін қоздырады. [9] .
7) H. pylori инфекциясы : Хеликобактерия (H. pylori) инфекциясы бактериялар сіздің асқазаныңызды жұқтырып, асқазанның қызуына әкелуі мүмкін болған кезде дамиды.
(8) Дәрілік заттар : Кейбір дәрі-дәрмектер, әсіресе ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер, асқазан-ішек жолдарының ауруын тудыруы мүмкін, бұл сіздің асқазаныңызда қатты күйіп кетеді [10] .
Асқазанның қызуына әкелуі мүмкін кейбір басқа себептер:
- Шамадан тыс тамақтану
- Түнгі тамақ
- Алкогольді шамадан тыс тұтыну
- Отырықшы өмір салты
- Темекі шегу
Асқазанның қызуының белгілері қандай?
Жылу өзінің кептіру сипатымен танымал, сондықтан ол ашқарын сұйықтығын күйдіріп, шөлдейді, аузын құрғатып, іш қатады. Құрғақтық созылмалы түрге ауысқанда, ауыздың құрғауы, тамақ ауруы және ішкілік келмеу сияқты проблемалар пайда болады - бұл асқазанның қызуының алғашқы белгілері болып саналады [он бір] .
Асқазандағы жылу сіздің аппетитіңізді төмендетеді, тіпті аз тамақтанғаннан кейін де тоқ сезінесіз. Себебі тағамды өңдеуге асқазан сөлдері жеткіліксіз.
Асқазандағы жылу асқазанның ауырсынуын тудыруы мүмкін, бұл жану сезімін тудырады. Бұл асқазанның қышқылдығы мен гастритке әкеледі. Асқазанның қызуы энергияны жояды және тұтынылған тағамды тез сіңіретін болғандықтан, сіз жиі аштық сезінесіз [12] .
қос иек жаттығуларына дейін және кейін
Асқазанның қызуы, өз кезегінде, регургитация, жүрек айну және құсу сияқты проблемаларды тудырады. Сіздің ішіңіздегі от әкеледі жағымсыз иіс , қан кетулер және қызыл иек [13] .
Асқазанның жылуын қалай емдеу керек?
Асқазандағы өртті емдеудің ең жақсы әдісі - ыстық тамақ пен сусындарды тұтынуды тоқтату. Сізге асқазандағы ыстықты салқындату және асқазанның қабығын тамақтандыру қажет [14] . Емдеу нұсқалары асқазанның күйіп қалуына байланысты.
Кейбір жағдайларда асқазанның қызуы қышқылдыққа байланысты болуы мүмкін, ал сізде қышқылдық проблемасы бар-жоғын ажырату тәсілі тырнақтарыңызда ақ дақтардың бар-жоғын тексеру болып табылады. [он бес] . Асқазанның ыстық белгілерін жеңілдетуге көмектесетін дәрі-дәрмектерді рецептсіз (OTC) және рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қолдану ұсынылады. [16] .
Дәрі-дәрмектерден басқа, асқазанның жылуын жеңуге көмектесетін кейбір тиімді үй құралдары бар және олар төменде келтірілген.
Асқазанды жылытуға арналған үйдегі емдеу құралдары
Банан : Банан болса, асқазандағы күйіктен арылуға көмектеседі. Ол асқазандағы қышқылдарды бейтараптандырады және тыныштандыратын әсер береді. Сіз оны шикі түрде ала аласыз немесе сүтпен езіп аласыз [17] .
Бадам : Асқазандағы ыстықты емдеудің дәстүрлі әдістерінің бірі - бадам асқазанды салқындатуға көмектеседі [18] . Түнде бадамды сіңіріп, оны таңғы асқа шикі сүтпен ішіңіз.
Пісірілген күріш : Пісірілген күрішті жеу асқазанды салқындатуға көмектеседі және оның құрамын көбейтеді. Егер күрішті дәмдеуіштер қоспай ішсе, ол асқазанның жылуын тыныштандырады. Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін сізде сүзбе күріші де болады.
Қияр : Қияр жеу асқазанның қабығын тамақтандыруға және өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі, өйткені бұл сулы көкөніс (95 пайыз) асқазанды тыныштандыруға көмектеседі.
Авокадо : Авокадо жемісті оңай сіңіреді, оны асқазанның табиғи күйіп қалуын басу үшін де қолданған. Асқазандағы күйікті емдеу үшін авокадо жасаңыз немесе оны шырынға айналдырыңыз.
...
Аскөк тұқымдары : Тұқымдарды шайнау немесе онымен шай қайнату асқазанның күйдіргіш сезімін тыныштандыруға көмектесетін ас қорыту ферменттерінің бөлінуін ынталандырады. Әр тағамнан кейін аскөк тұқымының қасықтан ішіңіз. Зире тұқымы да пайдалы [19].
Йогурт : Йогурт - асқазандағы жылуды емдеуге және жану сезімін төмендетуге арналған үйдегі ең жақсы дәрі-дәрмектердің бірі. Сіз йогуртті шикідей іше аласыз немесе оны сумен және қантпен шайқай аласыз.
Қырыққабат шырыны : Қырыққабат, оның шырыны сияқты, асқазандағы күйікті емдеуге өте пайдалы. Салмақты жоғалту дағдылары үшін ғана емес, сонымен қатар асқазанның жылуын емдеу үшін қырыққабат шырынын ішіңіз.
Тыныс алу жаттығуы : Асқазандағы ыстықтың алдын-алудың тағы бір әдісі - терең тыныс алу жаттығуы. Асқазанға дейін терең дем алыңыз. Содан кейін өкпеге қарағанда ішекпен тыныс алуға тырысыңыз. Тынысыңыз салқындап, жасарған деп ойша елестетіңіз. Асқазандағы сергектік пен салқын демді сезініңіз. Бұл күйдіргіш пен асқазан проблемаларын азайтады [жиырма] .
Соңғы ескертуде…
Суық, асқазан-ішек тағамдарын қолдану асқазандағы жылуды емдеуге көмектеседі. Асқазандағы өртті емдеудің ең жақсы және қарапайым тәсілі - ыстық тамақ пен сусындарды тұтынуды тоқтату - тек асқазанның жылуы денсаулыққа байланысты проблемалар болмаса ғана.