Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Медведев оң коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Мускус қауыны, Қауын | Денсаулыққа пайдасы | Қауын дәмді ғана емес, аурудан сақтану үшін де қолданылады. BoldSky 
Жұпар - бұл жеміс, оны тәтті қауын деп те атайды. Бұл сусызданудың алдын алуға көмектесетін жоғары су құрамымен танымал басқа қауындар сияқты. Ол сонымен қатар салмақ жоғалтуды ұнататындар үшін өте қолайлы, өйткені ол калориясы төмен және қоректік заттарға бай.
Жұпар-қарбызға көптеген қоректік заттар жүктелгендіктен, олар жемістердің супер қаһарманына ұқсайды. Оның құрамында тағамдық талшықтар, бета-каротин, калий, темір, марганец, фолий қышқылы, А дәрумені, С дәрумені және басқа да маңызды қоректік заттар бар.
Жұпар-қарбыз дәмді және хош иісті және тағам дайындауда басқа дәм береді. Жұпар қарбыздың денсаулыққа пайдалы 20 түрін біліп, сізді таң қалдыратынына сенімдіміз. Толығырақ білу үшін оқыңыз.
1. Көздің көру қабілетін жақсартады
Жұпардың құрамында А және С дәрумендерінің мөлшері өте жоғары, бұл көздің көру қабілетін анықтауға көмектеседі. Витаминдер көздің көру қабілеті мен көру қабілеті үшін маңызды болатын торшаны күшейтетіні белгілі.
ақуызы көп жеміс
2. Қан қысымын басқарады
Калийге бай мусквот қан қысымын бақылауға көмектеседі және гипертонияны төмендетеді.
3. Арықтауға көмектеседі
Жұпардың құрамында қаныққан май мөлшері аз және калориялары аз. Талшыққа бай жеміс сізді қанықтырады және осылайша сіздің салмағыңызды бақылауға алатын тағамға деген құштарлықты азайтады.
4. Жүрек ауруларының алдын алады
Жұпардың құрамында калий мөлшері бар, бұл жүрек проблемаларын және жүрек соғысы мен инсульт сияқты жүрек проблемаларын азайтуға көмектеседі. Олардың құрамында аденозин болғандықтан антикоагулянт қасиеттері бар, олардың құрамында қанның сұйылту факторлары бар.
Amazon Prime Болливуд фильмдері
5. Қант диабетін бақылайды
Мускузаны жеу қант диабетін бақылауда ұстауға мүмкіндік береді. Бұл таңқаларлық жеміс қандағы қант деңгейін тиімді басқарады, осылайша қант диабетін бақылауға көмектеседі.
6. Иммунитетті арттырады
Бұлшықет қаупі С дәрумені болғандықтан иммунитетті көтермелейді. Жеміс ағзадағы инфекциялармен күресуге көмектесетін ақ қан жасушаларын өндіруді ынталандырады.
7. Холестеролды төмендетеді
Егер сіз холестерин деңгейін төмендетуді жоспарласаңыз, онда күнделікті мускус жеп қойыңыз. Жеміс холестеролсыз, сондықтан холестеринді аламын деп уайымдамау керек.
8. Асқазан жараларын емдейді
Бұлшықет қаупі С дәрумені болғандықтан, асқазан жарасын емдеуде тиімді. Оның құрамында асқазанның қабығын салқындататын су мөлшері көп.
балаларға арналған йога позалары
9. Іш қатуды басады
Жұпарлар су мен талшықтардың тамаша тепе-теңдігіне ие, бұл іш қатуды жеңілдетеді. Бұл ас қорыту процесін жеңілдетеді және керемет табиғи емші.
10. Қатерлі ісік қаупін бақылайды және алдын алады
Жұпардың құрамында С дәрумені мен бета-каротин деп аталатын антиоксидант бар, ол радикалды радикалды заттардан сақтайды және ағзаның жасушаларының зақымдануына жол бермейді, осылайша қатерлі ісік ауруының алдын алады.
11. Сусызданудың алдын алады
Жұпардың құрамында судың мөлшері жоғары, ол денені ылғалдандырады, сол арқылы энергияның төмендігі және есінен тану сияқты мәселелерді шешеді.
12. Бүйрек тастарының алдын алады
Жұпардан алынған оксикин деп аталатын сығынды бүйректегі тастарды кетірумен танымал. Жұпардың құрамында судың көп болуы арқасында бүйректі де тазартады.
13. Ұйқының бұзылуын басады
Түнде ұйықтау мәселесі бар ма? Міне, емдеу әдісі, рационға мускус қосыңыз, өйткені олар ұйқы бұзылыстарын мидың нервтері мен бұлшықеттерін босаңсыту арқылы емдейді.
ұзын шашқа арналған алдыңғы шаш үлгісі
14. Жүктілік кезінде көмектеседі
Жүкті әйелдерге фолий қышқылы ұсынылады. Жеміс - бұл фолий құрамының жоғары көзі, ол жүктілікке және жүктілікке жүйке түтігінің ақауларын болдырмауға көмектеседі.
15. Менструальды құрысуды азайтады
Менструальды спазммен қиындықтар бар ма? Ұстаманың салдарынан болатын ауырсынуды жеңілдететін жеңілдететін мускузды көп жеңіз. Онда тромбты ерітетін және бұлшықет құрысуын жеңілдететін коагулянтқа қарсы қасиеттер бар.
16. Темекіні тастауға көмектеседі
Жұпар-қарбыз жемістері темекіні тастағыңыз келгенде өте жақсы шешім болады. Бұлшықет қаупі өкпені жасартады және денеге никотиннің алынуынан тезірек қалпына келтіруге көмектеседі.
17. Стресспен күресу
Егер сізде стресс болса, сол таблеткаларды шығарудың орнына мускутаны диетаға қосыңыз. Ол миға оттегінің ағынын күшейтеді, соның нәтижесінде ми тынышталады.
18. Тіс ауруын басады
Жұпар қарбызының терісі тіс ауруларын емдеуге пайдалы. Сіз теріні суға қайнатып, онымен аузыңызды шайып тастай аласыз.
19. Сүйектерді нығайтады
Жұпар қарбызындағы С дәрумені бұлшық еттер мен сүйектерді нығайтуға өте жақсы, өйткені ол сүйектер мен бұлшықеттерде коллаген түзілуіне ықпал етеді.
төсек құртының шағуына қарсы үйдегі дәрі
20. Жөтелді жеңілдетеді
Сізді жөтелден және кептелістен босату үшін мускус жеуге болады, бұл жүйеде артық қақырықты шығаруға көмектеседі және өз кезегінде жөтелден арылтады.
Осы мақаламен бөлісіңіз!
Егер сізге осы мақаланы оқу ұнаған болса, оны жақындарыңызбен бөлісіңіз.
Осы 13 үйдегі дәрі-дәрмектермен газды қалай тез жоюға болады
