Целлюлиттен құтылу үшін 24 табиғи дәрі

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Еден:

Туған Күні:

Жіберу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету

Тек

• 3 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
• 
• 4 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
• 6 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
• 9 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Өткізіп алмаңыз

• Спорт Сехваг Сакарияның күш-жігеріне тәнті болып, IPL Үндістан арманының шынайы өлшемі дейді
• Фильмдер Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
• Жаңалықтар Мумбай полициясы Сачин Уэйзді қызметтен босату процесін бастады
• Автомобильдер Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін айқындайды
• Технология iQOO 7, iQOO 7 Legend India кездейсоқ расталған күтілетін функцияларды іске қосады
• Қаржы Дивидендтің жоғары қоры дұрыс таңдау болмауы мүмкін: міне, сондықтан
• Білім CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
• Саяхат Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын

Целлюлит - тері астындағы дәнекер тіннен шығып тұрған май мен сұйықтық шөгінділеріне байланысты терінің мыжылған, томпайып немесе томпайып пайда болуы. ^[1] Целлюлит ерлерге қарағанда жиі кездеседі, әдетте бөкселер мен жамбастарда байқалады, бірақ бұл дененің басқа аймақтарында да болуы мүмкін.

Целлюлиттен құтылу - бұл көптеген адамдар үшін күрделі мәселе, бірақ қазір емес. Целлюлитті теріңізден кетіруге мүмкіндік беретін рецептсіз шығарылатын көптеген кремдер бар. Егер сіз целлюлитті кетірудің қауіпсіз және табиғи әдісін іздесеңіз, оқыңыз.

Целлюлиттен арылудың табиғи құралдары

1. Зімбір

Зімбір антиоксиданттармен толтырылған және қабынуға қарсы қасиеттерге ие, бұл оны целлюлиттен жергілікті қолдану кезінде немесе шырын түрінде тұтыну кезінде тиімді құрал етеді. ^[екі]

Құрамы

• 2 ас қасық ұнтақталған зімбір
• 2 ас қасық лимон шырыны

Қалай істеу керек

• Жаңа піскен зімбір мен лимон шырынын ыдысқа қосып, оларды араластырыңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және оны 15 минуттай қалдырыңыз.
• Оны суық сумен жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына бір рет қайталаңыз.

2. Қасиетті насыбайгүл / Тулси

Тулси немесе қасиетті насыбайгүл адамның денесінде жиналатын май мөлшерін ұстап тұруға қабілетті, осылайша целлюлитті үнемі қолданумен емдейді. ^[3]

ақуызы көп жеміс

Құрамы

• Бірнеше тулси жапырақтары
• 1 кесе су

Қалай істеу керек

• Тулси жапырақтарын стакан суда бірнеше минут қайнатыңыз.
• Ол қайнай бастағаннан кейін отты өшіріп, суығанша күтіңіз.
• Қоспаға мақта матасын батырып, оны зақымдалған / таңдалған жерге қолданыңыз және оны 20 минуттай ұстаңыз.
• Жуып тастаңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін мұны аптасына бір немесе екі рет қайталаңыз.

3. Готу кола сығындысы

Табиғи теріге арналған тоник, готу кола немесе Centella asiatica - әйелдер қолданатын ең тиімді жасқа қарсы құралдардың бірі. Ол сіздің теріңіздегі коллагенді қалпына келтіреді және денені уытсыздандырады, осылайша целлюлиттің пайда болуын азайтады. ^[4]

Құрамы

• 2 готу кола капсуласы
• 1 ас қасық раушан суы

Қалай істеу керек

• Готу кола капсулаларын ашып, ыдысқа салыңыз.
• Оған раушан суын қосып, екі ингредиентті де жақсылап араластырыңыз.
• Қоспаға мақта матасын батырып, оны зақымдалған жерге жағыңыз.
• Оны 15 минуттай ұстаңыз, содан кейін жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына бір рет қайталаңыз.

4. Одуванчика

Бәйшешек сіздің денеңіздің қан айналымын жақсартады және дәнекер тіннің құрылымын жақсартады, жаңа коллаген түзілуіне мүмкіндік береді және теріні берік ұстайды. ^[5]

Ингредиент

• 2 ас қасық одуванчика шайы

Қалай істеу керек

• Бәйшешек шайына мақта матасын батырып, зақымдалған жерге жағыңыз.
• Оны шамамен 30 минут ұстаңыз немесе ол толық құрғағанша.
• Оны суық сумен жуып, құрғатыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін оны күніне бір рет қайталаңыз.

5. Жылқы каштаны

Жылқы каштаны құрамында терінің тесіктерін азайтуға және қан айналымын жақсартуға көмектесетін аццин деп аталатын ингредиент бар, оны антицеллюлитке қарсы дәрі-дәрмектердің бірі етеді. ^[6]

Құрамы

• 2 ас қасық каштан сығындысы ұнтағы
• 1 ас қасық су

Қалай істеу керек

• Екі ингредиентті ыдысқа біріктіріп, жартылай қалың паста жасаңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және оны жарты сағатқа қалдырыңыз.
• Оны жылы сумен жуып, құрғатыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына бір немесе екі рет қайталаңыз.

6. Сүт ошаған

Ежелгі шөп, сүт ошаған, терінің бірқатар ауруларын, соның ішінде целлюлитті емдеудің үй құралы ретінде қолданылған. Ол сіздің теріңізді тығыз және қатты етуге көмектесетін антиоксиданттарға ие. ^[7]

Құрамы

• 2 ас қасық сүт ошаған ұнтағы / 2 сүт ошағанының капсуласы
• 1 ас қасық су

Қалай істеу керек

• Ингредиенттердің екеуін - сүт ошағанының ұнтағын / капсулаларын және ыдыстағы суды біріктіріп, оларды біріктірілгенге дейін араластырыңыз.
• Қоспаны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және оны шамамен 25 минут қалдырыңыз.
• Оны жылы сумен жуып, құрғатыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына екі рет қайталаңыз.

7. Алма сірке суы

Антиоксиданттар мен минералдармен қаныққан алма сірке суы сіздің ағзаңызды уытсыздандырады және кебулерді азайту арқылы целлюлиттің пайда болуын азайтады. Оны жергілікті қолдануға да, тұтынуға да болады. ^[8]

балдың пайдасы бар жылы су

Құрамы

• 2 ас қасық алма сірке суы
• 4 ас қасық су
• 1 ас қасық бал

Қалай істеу керек

• Барлық ингредиенттерді ыдысқа біріктіріп, оларды араластырыңыз.
• Оны зақымдалған жерге жағып, 30 минуттай ұстаңыз, содан кейін оны жылы сумен жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына бір немесе екі рет қайталаңыз.

8. Лимон және теңіз тұзды ваннасы

Биофлавоноидтарға және С дәруменіне бай лимон табиғи диуретик қызметін атқарады, ол сіздің ағзаңызға артық су ағызуға көмектеседі және табиғи детоксикация мен антицеллюлиттік агент болып табылады. ^[9]

Құрамы

• 2 ас қасық лимон шырыны
• 1 ас қасық теңіз тұзы

Қалай істеу керек

• Екі ингредиентті де ыдысқа араластырыңыз.
• Қоспаны зақымдалған жерге жағыңыз және оны 20 минуттай ұстаңыз.
• Оны жылы сумен жуып, құрғатыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына бір рет қайталаңыз.

9. Арша майы және кокос майы

Аршаның майы теріні детоксикациялау қасиетімен кокос майымен бірге жергілікті қолданғанда целлюлиттің азаюына көмектеседі. ^[10]

Құрамы

• 2 ас қасық арша майы
• 2 ас қасық кокос майы

Қалай істеу керек

• Майды екі ыдысқа қосып, жақсылап араластырыңыз.
• Қоспаны зақымдалған жерге мақта шаригімен жағыңыз.
• Оны кем дегенде 20 минут ұстаңыз, содан кейін жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына кем дегенде екі рет қайталаңыз.

10. Розмарин эфир майы және жаңғақ

Розмарин эфир майы лимфа жүйесіндегі қан айналымын ынталандырады, осылайша целлюлит көрінісін азайтады. Сонымен қатар, ол теріңізді сергітеді және оны қатаң әрі тығыз етеді. ^{[он бір]}

Құрамы

• 1 ас қасық розмарин майы
• 4-5 ұсақ грек жаңғағы

Қалай істеу керек

• Грек жаңғағын ұнтаққа айналдыру үшін ұсақтап ұнтақтаңыз және оны ыдысқа салыңыз.
• Оған розмарин майын қосып, екі ингредиентті де араластырыңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және оны жарты сағатқа қалдырыңыз, содан кейін жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына екі рет қайталаңыз.

11. Кофе, жасыл шай және қоңыр қант

Кофе құрамында кофеин бар, ол сіздің теріңізді қабыршақтайтын, қан ағынын жақсартады және теріңізді қатайтады, осылайша целлюлит көрінісін азайтады. ^[12]

Құрамы

• 1 ас қасық ұнтақталған кофе ұнтағы
• 1 ас қасық көк шай
• 1 ас қасық қоңыр қант

Қалай істеу керек

• Барлық ингредиенттерді ыдысқа біріктіріп, оларды бір-біріне араластырғанша араластырыңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және бірнеше минут бойы жұмсақ скраб жасаңыз. Оны шамамен 30 минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны жылы сумен жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына бір немесе екі рет қайталаңыз.

12. Алоэ вера және түймедақ шайы

Алоэ вера гельінде кездесетін алоезин теріңізді қатайтуға және оны қатайтуға көмектеседі, осылайша целлюлит азаяды. ^[13]

жылдам салмақ жоғалтуға арналған диеталар кестесі

Құрамы

• 2 ас қасық алоэ вера гелі
• 2 ас қасық түймедақ шайы

Қалай істеу керек

• Жаңа табылған алоэ вера гелі мен түймедақ шайын ыдысқа араластырыңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және оны жарты сағатқа қалдырыңыз.
• Оны қалыпты сумен жуып, құрғатыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына бір рет қайталаңыз.

13. Сұлы майы және лаванда эфир майы

Еритін және ерімейтін талшыққа бай сұлы - бұл целлюлиттің пайда болуын болдырмауға көмектесетін ең тиімді құралдардың бірі. ^[14]

Құрамы

• 2 ас қасық сұлы
• 2 ас қасық лаванда эфир майы

Қалай істеу керек

• Паста жасау үшін аздап сұлы майын ұнтақтаңыз. Оны ыдысқа салыңыз.
• Оған лаванда эфир майын қосып, екі ингредиентті де араластырыңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және оны жарты сағатқа қалдырыңыз, содан кейін жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына екі рет қайталаңыз.

14. Зәйтүн майы

Зәйтүн майы жүйелі массаж кезінде қолданылған кезде дене майын азайтуға көмектеседі. Оның үстіне, бұл табиғи теріні ылғалдандыратын крем. ^{[он бес]}

салмақты азайту үшін күнделікті диета жоспары

Құрамы

• 2 ас қасық зәйтүн майы

Қалай істеу керек

• Зәйтүн майының мол мөлшерін алыңыз және оны айналмалы қозғалыста таңдалған жерге қолданыңыз.
• Целлюлитті маймен 10-15 минуттай уқалап, сол күйінде қалдырыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны күніне бір рет қайталаңыз.

15. Бадам майы

Бадам майы жергілікті қолданылған кезде қан айналымын жақсартады және үнемі қолданған кезде целлюлиттің пайда болуын азайтуға көмектеседі. ^[16]

Құрамы

• 2 ас қасық бадам майы

Қалай істеу керек

• Бадам майының мол мөлшерін алыңыз және онымен зақымдалған аймақты 10 минуттай уқалаңыз.
• Оны қалдырыңыз және жууға болмайды.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны күніне бір рет қайталаңыз.

16. куркума

Белгілі майды кетіретін агент - куркума дененің май тінін кесу қабілетін арттырады. Бұл целлюлитті айтарлықтай төмендетеді. ^[17]

Құрамы

• 1 шай қасық куркума
• 1 шай қасық бал

Қалай істеу керек

• Шыныаяққа куркума мен балды араластырыңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және оны жарты сағатқа қалдырыңыз.
• Оны қалыпты сумен жуып, құрғатыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына екі рет қайталаңыз.

17. Ши майы

Табиғи теріні ылғалдандыратын агент, ши майы терідегі коллагеннің түзілуін күшейтеді және оны да жұмсартады. Сонымен қатар, целлюлиттің пайда болуын азайтады. Сонымен қатар, бұл целлюлит тудыратын апельсин қабығынан үнемі қолдана отырып құтылуға көмектеседі. ^[18]

Құрамы

• 2 ас қасық ши майы

Қалай істеу керек

• Ши майының көп мөлшерін саусақтарыңызға алыңыз және зардап шеккен аймақты онымен 15 минуттай уқалаңыз.
• Оны қалыпты сумен жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны күніне бір рет қайталаңыз.

18. Ақжелкен

Ол жұмсартқыш ретінде әрекет етеді және жергілікті қолданған кезде теріңізді қатайтады және нәрлейді. Сонымен қатар, ол теріңізді жасартады және ылғалдандырады. ^[19]

Құрамы

• 2 ас қасық ақжелкен тұқымы
• 1 ас қасық зәйтүн майы
• 2 кесе су

Қалай істеу керек

• Ескек тұқымын ыдысқа салып, қалың қоспаға айналғанға дейін қайнатыңыз.
• Оның суығанына рұқсат етіңіз.
• Ол салқындағаннан кейін оған зәйтүн майын қосып, жақсылап араластырыңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және бірнеше минут бойы жұмсақ скраб жасаңыз. Оны бір сағаттан екіге дейін қалдырыңыз, содан кейін оны жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны күніне бір рет қайталаңыз.

19. Ас содасы

Бұл сіздің теріңізді қабыршақтайды және рН тепе-теңдігін сақтайды. Сонымен қатар, оның құрамында теріңізді нәрлендіретін, құрылымын жақсартатын, тонусын беретін және серпімділігін сақтайтын антиоксиданттар бар, осылайша целлюлит айтарлықтай азаяды. ^{[жиырма]}

Құрамы

• 2 ас қасық сода
• 2 ас қасық бал

Қалай істеу керек

• Ас содасы мен балды ыдысқа бірдей мөлшерде араластырыңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және оны 4-5 минутқа қалдырыңыз.
• Оны қалыпты сумен жуып, құрғатыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына екі рет қайталаңыз.

20. Даршын

Даршын сіздің ағзаңыздағы майды реттеуге және оны жергілікті қолданғанда немесе үнемі тұтынғанда сақтауға көмектеседі, осылайша целлюлитті басқарады. ^{[жиырма бір]}

Табиғи түрде беттегі шашты қалай біржола кетіруге болады

Құрамы

• 1 ас қасық даршын ұнтағы
• 1 ас қасық бал
• & frac12 кесе қайнаған су

Қалай істеу керек

• Даршын мен қайнаған суды 30 минуттай араластырыңыз.
• 30 минуттан кейін оған біраз бал қосыңыз.
• Қоспаға мақта матасын батырып, оны зақымдалған жерге жағыңыз.,
• Оны 30 минуттай қалдырыңыз, содан кейін жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына екі рет қайталаңыз.

21. Сиқыршы

Witch hazel - бұл теріңізді қатайтатын және оны қатайтатын тұтқыр зат. Бұл целлюлиттің пайда болуын азайтады, сонымен қатар теріңізді уытты етеді. ^[22]

Құрамы

• 2 ас қасық ведьмовая ерітінді

Қалай істеу керек

• Ведьманың ерітіндісіне мақта матасын батырып, зақымдалған жерге қолданыңыз.
• Оны шаюдың қажеті жоқ болғандықтан қалдырыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны күніне бір немесе екі рет қайталаңыз.

22. Кайен бұрышы

Cayenne бұрышында майдың жағылу үдерісіне ықпал ететін капсаицин бар, сондықтан үнемі қолданғанда целлюлит азаяды. ^{[2. 3]}

Құрамы

• 2 шай қасық қайен бұрышының ұнтағы
• 1 шай қасық үгітілген зімбір
• 1 шай қасық лайм шырыны

Қалай істеу керек

• Барлық ингредиенттерді ыдысқа біріктіріп, оларды бір-біріне араластырғанша араластырыңыз.
• Оны зақымдалған жерге жағыңыз және оны 15 минуттай қалдырыңыз, содан кейін оны жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына бір рет қайталаңыз.

23. Ваннаға арналған тұз

Ваннаға арналған тұздар сіздің ағзаңыздан токсиндерді шығаруға және бірнеше рет қолданған кезде майдың артық мөлшерін азайтуға қабілетті. Ол үшін Epsom тұзын қолдануға тырысуға болады. ^[24]

Құрамы

• 1 кесе ваннаға арналған тұз
• & frac12 ваннасында жылы су

Қалай істеу керек

• Жылы сумен толтырылған ваннаға ванна тұзын қосып, оған батырыңыз. Сонымен қатар, сіз жылы суға толы шелекті алып, оған ванна тұзын қоссаңыз болады. Жақсылап араластырыңыз және онымен ванна қабылдаңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін мұны аптасына екі рет қайталаңыз.

24. Балаларға арналған май және жасыл шай

Балаларға арналған май теріні нәрлендіретін агент болып табылады және жасыл шаймен бірге қолданған кезде целлюлитті адам ағзасынан кетіру үшін жақсы әсер етеді. Көк шай адамның ағзасындағы артық майдың бөлінуін ынталандырады, осылайша целлюлит азаяды.

Құрамы

• 1 ас қасық балаларға арналған май
• 1 ас қасық көк шай

Қалай істеу керек

• Екі ингредиентті ыдысқа қосып, оларды бір-біріне араластырғанша араластырыңыз.
• Оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз және оны 15-20 минуттай ұстаңыз, содан кейін жуыңыз.
• Қажетті нәтижеге жету үшін бұл процедураны аптасына екі рет қайталаңыз.

Целлюлиттен арылуға арналған кеңестер

• Құрғақ щетка - целлюлиттен арылудың жиі қолданылатын әдістері.
• Күнделікті жаттығу - бұл артық майдан арылудың тағы бір оңай құралы, осылайша целлюлитті азайтады.
• Дерма роликті пайдалану тағы бір нұсқа болуы мүмкін.
• Суды жеткілікті мөлшерде ішу денедегі артық майдың азаюына әкелуі мүмкін, осылайша целлюлит азаяды.
• Зиянды тағамнан бас тарту және дұрыс тамақтану - бұл целлюлиттен арылғыңыз келсе, ең жақсы және ең жақсы нұсқа.
• Үйде дененің қажетсіз майларынан арылғыңыз келсе, Epsom тұзы сияқты ванна тұздарын қолданып, детокс-ванналардан бас тартуға болады.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006) .Целлюлит және оны емдеу. Халықаралық косметикалық ғылымдар журналы, 28 (3), 175-190.
2. [екі]Машхади, Н.С., Гиасванд, Р., Аскари, Г., Харири, М., Дарвиши, Л., & Мофид, М. (2013). Денсаулық пен физикалық белсенділікте зімбірдің тотығуға қарсы және қабынуға қарсы әсері: қазіргі кездегі дәлелдемелерге шолу. Халықаралық профилактикалық медицина журналы, 4 (Қосымша 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum sanctum: Барлық себептер бойынша шөп. Аюрведа журналы және интегративті медицина журналы, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Құрамында Centella asiatica сығындысы бар косметикалық құрамдардың ылғалдандыратын және қабынуға қарсы қасиеттері. Үндістандық фармацевтикалық ғылымдар журналы, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Бәйшешек сығындылары адам терісінің фибробласттарын УВБ зақымдануынан және жасушалық қартаюдан қорғайды. Тотығу медицинасы және жасушалық ұзақ өмір, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveille, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Целлюлитті төмендетуге арналған интегралды жергілікті гель: тиімділіктің екі соқыр, рандомизацияланған, плацебо-бақыланатын нәтижесі. Клиникалық, косметикалық және зерттеу дерматологиясы, 7, 73-88.
7. [7]Милич, Н., Милошевич, Н., Сувайдзич, Л., Зарков, М., Абенаволи, Л. (2013). Сүт ошағанының жаңа терапиялық потенциалы (Silybum marianum). Natural Product Communications, Dec8 (12): 1801-1810.
8. [8]Ягник, Д., Серафин, В., & Дж Шах, А. (2018). Цитокин мен микробтық протеиннің экспрессиясын реттейтін ішек таяқшасы, алтын стафилококк және Candida albicans-ға қарсы алма сірке сіркесінің микробқа қарсы белсенділігі. Ғылыми есептер, 8 (1), 1732.
9. [9]Ким, Д.-Б., Шин, Г.-Х., Ким, Дж.М., Ким, Й.-Х., Ли, Дж.Х., Ли, Дж.С.,… Ли, О. H. (2016) .Цитрус негізіндегі шырын қоспасының антиоксидантты және қартаюға қарсы әрекеттері. Тағам химиясы, 194, 920-927.
10. [10]Хёферл, М., Стойлова, И., Шмидт, Е., Ваннер, Дж., Джировец, Л., Трифонова, Д.,… Крастанов, А. (2014). Аршаның жидектерінің химиялық құрамы және антиоксидантты қасиеттері (Juniperus communis) L.) Эфир майы. Saccharomyces cerevisiae үлгі организмінің антиоксидантты қорғанысындағы эфир майының әрекеті. Антиоксиданттар, 3 (1), 81-98.
11. [он бір]Лин, Т.К., Чжун, Л., & Сантьяго, Дж. Л. (2017). Кейбір өсімдік майларын қабынуға қарсы және тері тосқауылдарын қалпына келтіру әсері.Молекулалық ғылымдардың халықаралық журналы, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013) .Кофеиннің әсер ету механизмдері және оны косметикалық қолдану. Тері фармакологиясы және физиологиясы, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: қысқа шолу. Үндістандық дерматология журналы, 53 (4), 163-166.
14. [14]Ли, X., Цай, X., Ма, X., Цзин, Л., Гу, Дж., Бао, Л., Ли, Дж., Сю, М., Чжан, З.,… Ли, Ы. (2016). Артық салмақ типіндегі қант диабетіндегі салмақты басқаруға және глюколипидті метаболизмге тұтас дәнді қабылдаудың қысқа және ұзақ мерзімді әсері: кездейсоқ бақылау әдісі.Нутриенттер, 8 (9), 549.
15. [он бес]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C.. (2017). зәйтүн майы денеде артық майы бар әйелдердің дене құрамын және қан қысымын жақсартады: рандомизацияланған, екі соқыр, плацебо бақыланатын клиникалық сынақ. Еуропалық тамақтану журналы.
16. [16]Тимур Ташхан, С., & Кафкасли, А. (2012) .Ашық ащы бадам майы мен массаждың қарапайым әйелдерде гравиварум стрияларына әсері. Клиникалық мейірбике журналы, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Куркумин: оның адам денсаулығына әсерін шолу. Азық-түлік (Базель, Швейцария), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Сезімтал терісі бар әйелдерге арналған косметикалық ылғалдандырғыш формуласының теріні қабылдауы. Клиникалық, косметикалық және терапиялық дерматология, 11, 213-217.
19. [19]Кумар, П., Бхандари, У., & Джамадагни, С. (2014). Бұқтыр тұқымының сығындысы майдың жиналуын тежейді және майдың көп мөлшері бар семіздік егеуқұйрықтарындағы дислипидемияны жақсартады. BioMed Research International, 2014, 606021.
20. [жиырма]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Ара балын емдік және косметикалық қолдану - шолу. Аю, 33 (2), 178-182.
21. [жиырма бір]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., and Katulanda, P. (2013). 'Нағыз' даршынның дәрілік қасиеттері (Cinnamomum zeylanicum): жүйелі шолу. BMC қосымша және альтернативті медицина, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Алғашқы адамның тері фибробласт жасушаларында ақ шай, раушан және ведьма фундукының сығындылары мен құрамдарының антиоксидантты және ықтимал қабынуға қарсы белсенділігі.Қабыну журналы (Лондон, Англия), 8 (1), 27.
23. [2. 3]МакКарти, М.Ф., ДиНиколантонио, Дж., & О'Киф, Дж. Х. (2015). Капсаицин қан тамырлары мен метаболизм денсаулығын нығайту үшін маңызды әлеуетке ие болуы мүмкін.Ашық жүрек, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Миф немесе шындық-трансдермальді магний?. Нәрлі заттар, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Көк шайдың пайдалы әсері: әдеби шолу. Қытай медицинасы, 5, 13.

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Білу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету