Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- BSNL ұзақ мерзімді кең жолақты байланыстардан орнату ақысын алып тастайды
- Kumbh mela оралмандары COVID-19 пандемиясын күшейтуі мүмкін: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com маусымды «Крикет Мачао» жаңа науқанымен қарсы алады
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Сәбіз сіздің көру қабілетіңізді жақсартпайды, сонымен қатар шаштың өсуіне ықпал етеді. Біз мұны айтпаймыз, мамандар айтады. Өзіңіздің сәбізге арналған маскаңызды дайындаған ас үйге бармас бұрын, сәл уақыт бөліп, алдымен сәбіздің қасиеттерін және біздің шашымызда қалай жұмыс істейтінін білейік.
Сәбізде A, K және C дәрумендері бар, олар бірге антиоксидант түзеді, зақымдалған шаш фолликулаларын қалпына келтіреді және жаңа шаш фолликулаларының регенерациясына ықпал етеді.
жарқыраған теріні алу үшін тағамдар
Сондай-ақ, оның құрамында B1, B2, B3 және B6 дәрумендерінен бастап В дәрумені кешенінің арақатынасы жоғары. Бұл дәрумендер бірігіп шаштағы ылғалды ұстауға, қыртысты кетіруге, икемділік пен жылтыр қосуға көмектеседі.
Сонымен қатар, ол бета-каротинге және С дәруменіне бай, олар қан ағынын ынталандырады, шаштың тамырларын күшейтеді, кутикуланы тығыздайды және оның одан әрі сынуына жол бермейді.
Бұған қосылған сәбізде Е дәрумені, калий және фосфордың көп мөлшері бар, олар бос радикалдардың зақымдануынан қорғайтын тосқауыл жасайды, оттегімен қамтамасыз етеді, ал бұл шаш талшықтарының қоректік заттарды жақсы сіңіруіне көмектеседі.
Енді күмәнсіз слогсыз дәлелденгендіктен, сәбізді шашқа қалай қолдануға болатындығын зерттеуге көшейік.
Бұл өте сәтті DIY сәбізден жасалған шаш маскасы туралы нұсқаулық.
1-қадам:
1 авокадо алыңыз және оны тегіс паста етіп араластырыңыз. Авокадо шашты жақсы көретін қоректік заттармен толтырылған, олар сіздің айналаңызда керемет жасай алады.
2-қадам:
1 сәбіздің шырынын қабығынан тазалап, үккіштен өткізіп алыңыз. Шаштың ұзындығы мен қалыңдығына байланысты мазмұнын өзіңізге жеткілікті етіп өзгертіңіз.
3-қадам:
Ыдысты алыңыз, сәбіз шырынын, авокадо пастасын және 1 ас қасық зәйтүн майын қосыңыз. Сүзбені пайдаланып, оларды тегіс қойыңыз. Паста өте қалың немесе жұқа болмауы керек, оны оңай жағу және кетіру үшін оны орташа консистенцияға араластырыңыз.
4-қадам:
Қосымша тамақтану үшін сәбіз шашына арналған маскаға розмарин майының бірнеше тамшысын қосуға болады. Розмарин майының қасиеттері бас терісінің сау күйін сақтауға көмектеседі, ал бұл шаш өсуіне ықпал етеді.
йога асанасы және оның пайдасы
5-қадам:
Барлық шашақтарды кетіру үшін шашыңызды кең тісті тарақпен тараңыз. Шашыңызды кішкене бөліктерге бөліп, оны орта ұзындықта ұстаңыз және зақымдануды азайту үшін тарақпен өңдеңіз.
6-қадам:
Қылқалам көмегімен масканы бас терісі мен шашыңызға мол жағыңыз. Оны айналмалы қозғалыспен 10 минуттай уқалаңыз.
7-қадам:
сұр шашқа табиғи күтім
Маска тағы бір сағаттай тұрсын. Кейінірек оны жұмсақ тазартатын сусабынмен шайып, тиісті кондиционермен қадағалаңыз.
Бұл сәбіз маскасын шаштың өсуін жақсарту үшін қолданып көріңіз және төмендегі түсініктеме бөлімінде өзіңіз туралы біліңіз.
