Шикізат ұрпақ Мән: 15/20
Функционалдық: 20/20
Сапасы: 20/20
Эстетика: 20/20
Дәмі: 19/20
Барлығы: 94/100
Күнделікті жеміс-жидектер мен көкөністерді жеуге тырысу тіс жұлғандай болуы мүмкін. Мен олардың маған пайдалы екенін білемін, тіпті олардың дәмі маған ұнамайды. Мен әрқашан жегенді жақсы көремін ... жақсы, басқа нәрсе (оқыңыз: ет, ірімшік, картоп және көп шоколад). Жаңа салауатты өмір салтын бастауға тырысудың (және сәтсіздігінің) орнына мен мүмкіндігінше жиі тағамға көбірек көкөністер мен жемістерді қосуды өз миссияма айналдырдым: мұнда таңғы ас смузи, онда сәнді салат. Бірақ әдеттегідей, өмір кедергі келтірді және көптеген күндер мен дұрыс тамақ дайындауға немесе өзім қалағандай тағамдар жасауға уақытым жоқ сияқты болды.
үйде теріні жылтыратуды қалай жасауға болады
Кейін естідім Шикізат ұрпақ . Менің ең бірінші қызығушылығымды тудырған нәрсе (шикі шырындардан, протеиндік смузилерден және қоспалардан басқа) олардың барлық сусындары мұздатылған күйде әсерлі оралған қорапта жеткізіледі, сондықтан сіз оларды пайдалануға дайын болғанша мұзда ұстай аласыз ( иә, бұл олардың екі секунд ішінде нашар болмайтынын білдіреді және ақшаңызды алу үшін үш күнде әрбір шырынды ішудің қажеті жоқ). Бұл жеке қысымның біразын алып тастады. Мен көбірек зерттеу жүргізе отырып, мен компанияның кейбір басқа суық сығымдалған шырын брендтерінен айырмашылығы, тек шикі, пастерленбеген, консерванттарсыз ингредиенттерді қолданатынын білдім. Мен әрқашан танымал шырын әлеміне жаңадан келген адам болғанымды ескерсек, бұл мені сендіру үшін жеткілікті болды.
Мен сусындарды алғаннан кейін мен оларды мұздатқышыма салып қойдым. Кез келген уақытта мен ішуді жоспарласам, бөтелкені тоңазытқышта бір күн бұрын ерітіп жіберетінмін, сондықтан ол таңертең шайнауға дайын болады. Мен энергияны арттыратын (және соңғы минуттық) таңғы ас үшін шырындарға сүйендім, ал протеиндік коктейльдер тағамды алмастыру ретінде жақсы жұмыс істеді (бірақ мен шын мәнінде жаттығу жасайтын адамдардың оларды жаттығудан кейін ішуді ұнататынын естимін).
Менің таң қалдырғаным, әрбір шырын мен протеиндік смузи таңқаларлық дәмді және жұтуға оңай болды. Шырындар араластырылмаған, суық сығымдалған; бұл өнімдегі талшықтардың көпшілігін алып тастау арқылы оларға сұйық консистенция береді. Мен олардың дәмі мен құрылымы жағынан қаншалықты оңай ішетініне таң қалдым, өйткені шырындардың дәмі асқазанға тым пайдалы екеніне сақ болдым.
Менің көкейімді жиі алудың оңай, жылдам жолын табу ғана болды. Бірақ бар тонна Raw Generation ұсыныстары сіздің денсаулық мақсаттарыңызға жетуге көмектесуі мүмкін. Шикі шырындар мен смузилер қазірдің өзінде өсімдік негізіндегі диетаға тамаша қосымша болуы мүмкін немесе олар не жесеңіз де, қоректік тағам немесе жеңіл тағам болуы мүмкін. Raw Generation да бар тазартады , балдыркөк шырыны , иммунитетті түсіру және тіпті Сізге жақсырақ лимонад Жасанды ингредиенттерсіз қолданып көріңіз.
Шырындар мен смузилер қаншалықты қатты болса да, олар сөзсіз қымбат жағында. Бірақ егер мазасыз таңертеңгіліктер (немесе менің жағдайда, кейде жалқаулық) сізді пайдалы таңғы асты тым жиі ішуге кедергі келтірсе, бұл оған тұрарлық. Егер сіз мен сияқты болсаңыз, тоңазытқышта шіріп кеткен жаңа өнімге осы шырындар мен тәттілерге жұмсаған ақшаңыздан көбірек ақша жұмсаған боларсыз. Ақыр соңында, сіз оларды мұздатып ұстасаңыз, олардың жарамдылық мерзімі аяқталмайды.
Ан 18-пакет протеинді смузи немесе шырындар қазіргі уақытта сізге 0 тұрады (әдетте олар 0, сондықтан орнына 12 унциялық бөтелкеге шамамен ). Егер сіз екеуін де қолданып көргіңіз келсе, шырындар мен протеиндік смузилердің қоспасын бірдей бағаға алуға болады. Құны тістейтін оқ сияқты көрінгенімен, қазір мұны істеудің ең жақсы уақыты болуы мүмкін, өйткені бүкіл сайтта сатылымнан 50% жеңілдік бар. Жәй айтып тұр. Сіз бұл туралы ойланып жатқанда, міне, менің сүйікті шырындар мен тәттілердің тәтті дәмі.
Шикізат ұрпақ Көкөністерді жек көретіндер үшін ең жақсысы: тәтті жасыл
Сәнді, қымбат шырындар туралы не қалайтыныңызды айтыңыз. Бірақ жапырақты жасылдарды тұтынудың оларды ішуден оңай жолы жоқ. Тәтті жасыл - бұл сізге ең қажет кезде кофеинсіз энергия алудың тамаша тәсілі (оның құрамында күнделікті ұсынылатын темірдің он пайызы бар). Ол тәтті алма, шпинат, қырыққабат, көк жасыл, лимон және үш сүзгіден өткен судан жасалған. Егер сіз жасыл шырынды жаңадан бастасаңыз (немесе жек көретін болсаңыз), маған сеніңіз: бұл сіздің жүрегіңізді жаулайды. Тәтті алма мен ашық лимон көк шөптердің ащылығын керемет теңестіреді және оны ішу мүлде қиын емес. Сізге тек сау болу үшін ішкеніңізден азап шегудің қажеті жоқ.
Дәмі: 19/20
Басқа жасыл шырындар:
Қосымша дәмдерге тартылған алма, қияр, шпинат, балдыркөк және лимон қосылған Тарте жасылдары және ананас, қияр және алоэ вера қосылған салқын жасылдар кіреді. Егер сіз балдыркөкпен айналыспасаңыз, біріншісін ішу қиын, бірақ ол жағымды тартымды және сергітеді. Соңғысы - ананас әуесқойлары үшін жібектей, тәтті-қышқыл тағам. Барлық үш жасыл шырын майсыз және мойын мен мойынның құрамында калориялар, көмірсулар, ақуыздар мен талшықтар бар. Бірақ Tarte Greens құрамында тек 14 грамм қант бар, ал басқаларында 22-24 грамм. Егер сіз тәтті жасылдың орнына барлық үш жасыл шырынның дәмін татқыңыз келсе, оны таңдаңыз Жасыл шырын алуан пакеті .
бет салмағын қалай азайтуға болады
Шикізат ұрпақ Жемістерді жақсы көретіндер үшін ең жақсысы: цитрус сәбізі
Сәлеметсіз бе, С дәрумені. Тұмау маусымында иммунитетті күшейтетін осындай дәмді дәріні алу зиян тигізбейді. Ол сәбіз, апельсин, имбирь және лимон шырындарынан, сонымен қатар үш сүзгіден өткен судан жасалған. Апельсин мен сәбіз өте күшті арқылы келеді; апельсиннің дәмі картон заттарымен салыстырғанда анық жаңа, ал дәм комби маған 2000 жылдардың басында галлонмен ішетін апельсин сәбізін еске түсірді (бұл мен ғана болдым ба?). Зімбір өте жұмсақ.
Дәмі: 19/20
Басқа жасыл емес шырындар:
Sweet Roots - қызылша, сәбіз, тәтті алма және лимонның қызыл-қызыл қоспасы. Оның дәмі негізінен алма шырыны шашыраған қызылшаға ұқсайды, IMO. Олардың әрқайсысында 140-150 калория бар және оларда май жоқ. Сәбізде қызылшаның 22 граммына қарағанда 29 грамм қант бар. Сондай-ақ қызылша шырынында 6 грамм талшық бар, бұл сәбіздікінен беске артық. Өкінішке орай, екеуі де бір дәмді пакеттерде сатылмайды. Сізге тек лимонад пен көктем жасау керек деп ойлайсыз шырын алуан пакеті , иә...
Шикізат ұрпақ Ең дәмді протеинді смути: ванильді кешью
Жарайды, нақты әңгіме: бұл шикі протеиннен жасалған смузи алатындай кәдімгі сүт коктейльіне жақын. Бұл жай кешью сүті (кешью мен судан жасалған), сонымен қатар құрма, ваниль сығындысы және бір шымшым гималай тұзы. Оның иісі дерлік даршын құймақ қамырына ұқсайды (жақсы түрде, уәде етеді) және дәмі сіз күткеннен де тәтті және дәмді. Менің болжауымша, менде бұл үшін алғыс айтатын құрманың табиғи қанты бар. Бұл протеиндік смузи дәмі 210 калориядан, 8 грамм ақуыздан және 7 грамм талшықтан тұрады, сондықтан ол сізді кешкі асқа дейін ұстайды немесе сағат 3-тегі құлдыраудан алып тастайды. Бөтелкеде сонымен қатар 12 грамм май, 19 көмірсу және 11 грамм қант бар. Бұл барлық үш смузидің ең жеңілі.
Дәмі: 20/20
Басқа протеинді смузилер:
Басқа дәмдерге қарасора сүтінен, шикі органикалық какао ұнтағынан және органикалық кокос сүтінен жасалған какао қарасорасы және жержаңғақ сүтінен, бананнан, қарасорадан, чиа тұқымынан және органикалық зығыр тұқымынан жасалған жержаңғақ майы кіреді. PB хош иісі PB-банан сүт коктейліне ұқсайды, ал какао саны Бадам Джой хош иістендірілген шоколадты сүт сияқты. Олардың барлығын сынап көргіңіз келе ме? қосыңыз Raw Recovery әртүрлілік жинағы сіздің арбаңызға.
ҚАТЫСТЫ: Дәмі керемет 31 оңай және пайдалы смути рецептері
@purewowPW редакторы, Тарынның толық шолуын оқыңыз ##RawGeneration шырындар биодағы сілтемеде ##шырын сығу ##шикі шырын ##сауықтыру кеңестері ##денсаулық туралы кеңестер ##салауатты өмір сүруге арналған кеңестер
♬ On The Dance Floor (Инструменталды) - BLVKSHP
