Сурет: Shutterstock Күнжіт тұқымдары тағамда және тәттілер жасауда қолданылатын ең көп таралған ингредиенттердің бірі болуы мүмкін. Шындығында, күнжіт дәндері мен кокос жаңғағы қосылған тәттілер әсіресе қыста өте танымал. Тұқымнан алынған май да өте танымал. Шындығында, Аюрведада күнжіт майы «доша теңдестірілген» және барлық «дошаларға» сәйкес келеді. Аюрведиялық рецепттер іс жүзінде күнжіт тұқымдары мен майды пайдаланады. Ол ғасырлар бойы қолданылған және оның қоректік, профилактикалық және емдік қасиеттерімен танымал. Күнжіт тұқымдарының майлылығы ең жоғары деп айтылады. Олар сондай-ақ SPF 6-ның күннен қорғайтын қасиеттеріне ие деп айтылады. Сондықтан Аюрведа оны денеге массаж жасау үшін ұсынады. Оның тағамдық құндылығына келетін болсақ, оның құрамында омега-6 май қышқылдары, антиоксиданттар, витаминдер, минералдар және флавоноидтар бар. Ол В және Е витаминдеріне бай және құрамында кальций, магний, мырыш, темір және фосфор сияқты минералдар бар.
Терінің қоректенуі
Оның қоректік элементтері мен күннен қорғайтын қасиеттерінің арқасында ол тері мен шаштың сыртқы күтімі үшін де өте қолайлы деп саналады. Ол қабынуға қарсы, бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерімен танымал және осылайша теріні бактериялық және саңырауқұлақ инфекцияларына қарсы сау сақтайды. Ол тіпті аяқ сияқты саңырауқұлақ инфекцияларын емдейді деп айтылады. Ол сондай-ақ теріні нәрлендіреді және тері бетіндегі қан айналымын жақсартады, осылайша теріге және шаш фолликулаларына қоректік заттарды тасымалдайды. Күнжіт майының әсері соншалықты жұмсақ, ол нәрестелердің нәзік терісін уқалау үшін өте қолайлы дейді.
Сурет: Shutterstock Күннің зақымдануын жою үшін
Күннен қорғайтын қасиеттерінің арқасында ол күннен зақымдалған теріні тыныштандыруға көмектеседі және теріні ультракүлгін сәулеленуден болатын зақымданудан қорғайды. Бұл теріні қара дақтардан қорғауға көмектеседі, сонымен қатар терінің жас қасиеттерін қорғайды. Массаж үшін үнемі қолданылатын күнжіт майы тері ауруларының, соның ішінде тері ісігінің алдын алады деп айтылады. Ванна алдында майды жағу да теріні хлорлы судың әсерінен қорғайды деп айтылады.
Бет пен денеге арналған скрабтар ретінде
Сурет: Shutterstock Күнжіт тұқымдарын бет пен денеге арналған скрабтарда оңай қолдануға болады. Шын мәнінде, бұл күйдіруді кетіруге көмектеседі. Күнжіт тұқымын, кептірілген жалбыз жапырақтарын, бір ас қасық лимон шырынын және балды алыңыз. Күнжіт дәндерін ұсақтап, кептірілген жалбыз жапырақтарын ұнтақтайсыз. Оларды лимон шырыны мен аздап балмен араластырып, бет пен қолға жағыңыз. Күнжіт тұқымдары күйгенді кетіруге және біркелкі түс реңкін жасауға көмектеседі. Жалбыз ынталандырушы әсерге ие және теріге жылтыр береді, ал бал теріні ылғалдандырады және жұмсартады. Теріге ақырын жағыңыз. Бірнеше минутқа қалдырыңыз, содан кейін сумен шайыңыз.
Күнжіт тұқымдары қоректік заттарға бай болғандықтан, майды шашқа да қолдануға болады. Шын мәнінде, бұл шаш пен бас терісін қайызғақ және саңырауқұлақ инфекциялары сияқты мәселелерден арылуға көмектеседі. Шын мәнінде, бұл шаштың өсуіне ықпал етеді және шаштың түсуін тексереді. Жылытылған күнжіт майын шашқа жағу химиялық лосьондарға, бояуларға және бояуларға ұшыраған шашқа көмектеседі. Шашты нәрлендіреді және жұмсартады. Шын мәнінде, күнжіт майымен емдеу шаштың жарылуын болдырмайды және шашқа жылтыр береді.
Сондай-ақ оқыңыз: Скинимализм: 2021 жылы күтілетін тері күтімі үрдісі
