Қуырылған көкөніс және монғол күріші мен кеспесінің рецепті

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

  • 5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызыChaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
  • adg_65_100x83
  • 6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз! Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
  • 8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
  • 11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Рецепттер Ой-лехака рецептері Хабарлама авторы: Пуджа Гупта| 2017 жылдың 11 қарашасында

Моңғол күріші - мейрамханалардың көпшілігінде өте танымал тағам. Ол вегетариандық немесе вегетариандық емес түрінде жасалуы мүмкін. Бұл көптеген көкөністер мен дәмі бар өте дәмді рецепт.



Бұл рецепт моңғол тағамдарының бөлігі. Бұл сіздің отбасыңыздың мүшелеріне басқаша тамақтану керек болған кезде емдеудің керемет рецепті. Оны жасау оңай, ол сіздің көп уақытыңызды алмайды.



көкөніс-монғол рецепті VEG MONGOLIAN (Күріш және кеспе) | ҚҰРЫП ҚҰРЫЛҒАН ВЕГ МОНГОЛ күріші мен кеспе рецепті | Вег-моңғолиялық рецептті көкөніс және күріштен қалай дайындау керек (күріш және кеспе) | Қуырылған көкөніс және монғол күріші мен кеспесінің рецепті | Көкөністерді қалай дайындау керек Моңғолиялық рецепт дайындау уақыты 15 мин. Пісіру уақыты 30М. Жалпы уақыты 45 мин

Рецепт бойынша: аспаз Мұхаммед Мұстақ

Нью-Йорктегі қалалар

Рецепт түрі: негізгі тағам

Қызмет етеді: 2-3



Құрамы
  • Басмати күріші - 1 кесе

    Кеспе - 1½ кесе

    Брокколи - кесе



    Болгар бұрышы -1 кесе

    Цуккини - ½ кесе

    Пияз -1/2 кесе

    соңғы ағылшын романтикалық фильмдері

    Сарымсақ -1 ас қасық

    Зімбір -1 ас қасық

    Қызыл чили пастасы -1 ас қасық

    Томат кетчуп -2 ас қасық

    Устрица тұздығы -1 ас қасық

    Сірке суы -2 ас қасық

    Тай дәмдеуіштерінің ұнтағы -1 ас қасық

    Соя тұздығы -2 ас қасық

    Тұз, қант және бұрыш - дәміне қарай

    Күнжіт майы -1 ас қасық

    Тазартылған май -1 ас қасық

Қызыл күріш Канда Поха Қалай дайындалуға боладыНұсқаулық
  • 1. Сіз феттуцин макаронымен көкөніс-монғол тағамдарын жасай аласыз.
Тамақтану туралы ақпарат
  • Қызмет ету мөлшері - 1 порция
  • Калория - 300 кал
  • Май - 3 г.
  • Ақуыз - 46 г.
  • Көмірсулар - 31,6 г.
  • Қант - 8 г.
  • Диеталық талшық - 2,6 г.

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Танымал Хабарламалар