бір. Шаш түрі туралы білу үшін қарапайым тесттер не болуы мүмкін
екі. Шашыңызды тараудың ең жақсы жолы қандай?
3. Шашыңызды қалай жуу керек?
Төрт. Терең кондиционер дегеніміз не?
5. Шашымды қалай кептіруім және шаштарымды фенмен кептіруім керек?
6. Шашыңызды қаншалықты жиі қиюыңыз немесе қырқуыңыз керек?
7. Шаш спалары көмектесе ала ма?
8. DIY шаш маскалары көмектесе ала ма?
9. Майлау жақсы ма, әлде жаман ба?
10. Жиі қойылатын сұрақтар: Шашыңызға қалай күтім жасау керек
Қауіпсіздігі шашқа қалай күтім жасау керек күн тәртібі жылтыр және сау шаштарға кепілдік бере алады. Міне, негізгі қадамдарды орындау жолы:
1. Шаш түрі туралы білуге болатын қарапайым сынақтар
Біріншіден, сіз шаштың түрін білуіңіз керек. Содан кейін сіз дұрыс нәрсені шығара аласыз шашқа күтім жасау тәсілі күнделікті. Мысалы, егер сізде шынымен майлы шаш болса, шаштарыңызға көп мөлшерде май жағуды жалғастыра алмайсыз. Сіз аласыз ба? Сондай-ақ, егер сізде құрғақ шаш болса және кондиционер қолданбасаңыз, нәтиже өте қайғылы болуы мүмкін. Үйде қарапайым шаш сынақтарын жасауға болады. Шашыңызды әдеттегідей жуыңыз, кәдімгі сусабын мен кондиционерді қолдану . Тестілеу кезінде бас теріңізді қатты терлеуі мүмкін ауыр физикалық белсенділікпен айналыспағаныңызға көз жеткізіңіз. Жуғаннан кейін шашыңызды шамамен 8-10 сағатқа қалдырыңыз - май шашыңызда жиналуы үшін жеткілікті уақыт. Осыдан кейін майлықты алыңыз және шашыңызға ақырын басыңыз. Егер матада май көп болса, шашыңыздың майлы екені анық. Майдың аздаған иісі болса, сізде орташа майлы шаш түрі бар. Бірақ егер мата толығымен майсыз болса - болжау үшін жүлделер жоқ - сізде құрғақ шаш бар. Шашыңыздың кейбір бөліктеріне жайлап басқан кезде мата құрғақтықты көрсетсе және басқа бөліктеріне ұстағанда майлылық көрсетсе, сізде аралас шаш түрі бар . Шашыңыздың тығыздығын іздегіңіз келсе, тағы бір қарапайым әдіс бар. Шашыңызды ортасынан бөліп, тәжде қанша бас терісін көруге болатынын тексеріңіз. Егер бұл ортасында өте жұқа сызық болса, сізде бар қалың шаш. Егер сіз кейбір бас терісін көрсеңіз, ол орташа, бірақ егер сіз бас терісін көп көрсеңіз, онда сізде жұқа шаш бар деген айқын қорытынды.
Кеңес: Шашыңыздың түрін білу міндетті болып табылады.
шашқа жұмыртқа жағу пайдасы
2. Шашыңызды тараудың ең жақсы жолы қандай?
Сіз бұл анық нәрсені айту сияқты деп ойлауыңыз мүмкін! Бірақ, бізге сеніңіз, мүмкін емес шашыңызға күтім жасаңыз тарақты дұрыс пайдаланбасаңыз. Ешбір тарақ шамадан тыс тарау сияқты жаман емес. Сондай-ақ, шашыңызға дұрыс тарақ түрін таңдауға аса мұқият болғаныңыз жөн. Мысалы, кең тісті тарақ пен қабан қылшықтан жасалған щетка әдетте шаштың барлық түрлеріне ұсынылады. Мәселе мынада, сіз арзан материалдан жасалған тарақты сатып алмауыңыз керек. Әдетте ағаш тарақ ұсынылады. Тарақты немесе щетканы екі апта сайын жуу керек. Шашыңызды ылғал болған кезде тарамаңыз немесе тарамаңыз. Бірақ бұйра шаштар үшін, сусабынмен жуып жатқанда, түйінді түйірлерді шешуге тырысыңыз. Қылқаламмен соққыларға келетін болсақ, 100 соққыға бару керек деген мифке сенбеңіз. Тек жұмсақ болыңыз. Қатал соққылар шаштың түсуіне және зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Кеңес: Жақсы тарақ немесе шаш щеткасын сатып алыңыз .
3. Шашыңызды қалай жуу керек?
Тағы да, жоқ шаш күтімі тәртібі шашыңызды дұрыс жусаңыз толық болады. Шашыңызға қарай сусабын мен кондиционерлеу әдістерін таңдауға болады. Мұнда шаш салоны стилін жуудың бірнеше қарапайым қадамдары :
Біріншіден, жылы суды қолданыңыз; Ыстық су тыныштандыратын болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл сіздің жіптеріңізге жақсы емес. Температураны салқын жақта ұстаңыз. Бұл ылғалдың тығыздалуына және оны жақсартуға көмектеседі шашыңыздың құрылымы ұзақ мерзімді перспективада. Басыңызды қатты сүртпеңіз. Бұған қатаң түрде жол бермеу керек. Барлық кір мен кірді кетіру үшін жақсы массаж жақсы, бірақ бас терісін тырнақпен зақымдау олай емес. Жұмсақ болыңыз және саусақтарыңыздың жастықшаларын пайдаланып басыңызды айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз. Шашыңызды екі рет жууға тырысыңыз. Сарапшылардың айтуынша, шаю-көбік-және қайталау формуласы шынымен де жұмыс істейді. Бірінші раунд кез келген жинақты кетіреді, ал екіншісі бас теріңізді мұқият тазартады. Иә, кондиционерді пайдалану өте маңызды, сонымен қатар кондиционерге жіптерді шынымен нәрлендіру үшін жеткілікті уақыт беру маңызды. Бірақ, әрине, асыра алмаңыз. Кондиционерді бес минуттан артық ұстамаңыз. Ол шашыңызда шаш фолликулаларын бітеп тастайтын қалдық қалдыруы мүмкін. Шайыңыз, шайыңыз, шайыңыз. Салонда шашыңызды жуып, кондиционерлегеннен кейін қанша уақыт шаюға кететінін байқайсыз ба? Бұл сізді қамтамасыз ету үшін шаштың барлық іздерін кетіріңіз бас терісіне күтім жасау құралдары. Шашыңызды жуғаннан кейін абайлап өңдеңіз; жуғаннан кейін шашыңызды орамалмен қатты кептірмеңіз. Оның орнына, сәндеу алдында жіптерді ақырын құрғатыңыз және жылу қорғанысын қолданыңыз. Сондай-ақ, аптасына үш рет сусабын жууға болады.
Кеңес: Кондиционерге сиқырлы әрекет ету үшін уақыт беріңіз. Бірақ оны бес минуттан артық ұстамаңыз.
4. Терең кондиционерлеу дегеніміз не?
Егер сіз шынымен қаласаңыз шашыңызға қосымша күтім жасаңыз , терең кондиционерлеуге баруға болады . Негізінен бұл регидратациялау және білікті нығайту процесі. Нарықта әртүрлі терең кондиционерлік өнімдер бар. Кез келген жақсы өнімді пайдалануға болады. Кондиционерді шаштың білігіне жаққаннан кейін басыңызды душқа арналған қалпақшамен жабыңыз. 10 минуттай күтіңіз. Кейбір терең кондиционерлеу өнімдері фенді пайдалануды сұрайды. Нұсқауларды орындаңыз. Белгіленген уақыттан кейін жақсылап шайыңыз. Шаштың ұштарына ерекше назар аударыңыз .
Миннарам фильміндегі неха дхупия
Кеңес: Шашыңыздың түрін тексеріңіз, маманмен кеңесіңіз, содан кейін терең кондиционерге барыңыз.
5. Шашымды қалай кептіруім және шаштарымды фенмен кептіруім керек?
Шашыңызды дұрыс кептіру де сіздің бір бөлігіңіз шаш күтімі тәртібі . Бұл сізді алаңдататын шиеленістерден сақтайды. Кәдімгі сусабынмен және кондиционермен тазартқаннан кейін, шашыңызды сүлгімен өте жұмсақ кептіруге тырысыңыз. Енді шашыңызды фенмен кептірудің дұрыс жолы қандай? Сүлгімен кептірілген шашыңызға жылудан қорғайтын сарысуды жағыңыз. Бұл сарысу шашыңызды кептіргіштен келетін ыстық ауадан қорғайды, бұл жылу оған зақым келтірмейді. Сарысуды жаққаннан кейін шашыңызды кең тісті тарақпен тараңыз, шашыңыздағы барлық түйіндер мен шатасуды кетіріңіз. Шаш кептіргіш әрқашан орташа температурада орнатылғанына көз жеткізіңіз. Шаштың көлемін қамтамасыз ету үшін шашыңызды төңкеріңіз және тамырларды кептіру үшін кептіргішті пайдаланыңыз.
Кеңес: Шашыңызды табиғи түрде құрғатыңыз. Мұны әдетке айналдырыңыз.
6. Шашыңызды қаншалықты жиі қиюыңыз немесе қиюыңыз керек?
Шашты жиі қырқу керемет өсуді қамтамасыз етуі мүмкін сияқты мифтерден сақ болыңыз. Одан алыс. Шаш ұшынан емес, тамырынан өседі. Сондықтан шашыңызды қысқарту үшін салонға жиі баруды доғарыңыз, бұл қырқулар мен кесулер тез өсуге және шаштың көлемді болуына әкелетініне сеніңіз. Шаштың өсуі денсаулық мәселелері немесе ақуыз, В дәрумені кешені және мырыш сияқты қоректік заттардың жетіспеушілігі сияқты бірнеше факторларға байланысты бұзылуы мүмкін. Әділ кесу ұштардың бөлінуін болдырмайды дегенмен. Басқаша айтқанда, шашыңыздың ұшы зақымданған кезде қырқуды қажет етеді - егер шаш сынса немесе ұштары бөлінген болса, қырқу нақты шешім болуы мүмкін. Шашыңызды қаншалықты жиі қырққыңыз келетіні сіздің шаш мақсаттарыңызға байланысты болады. Егер сізде қысқа шаш болса және оны қысқа ұстағыңыз келсе, сіз шамамен үш апта күтуден құтыла аласыз, тіпті шашыңыздың қалай өсіп жатқанына байланысты жіптеріңізді кесуге дейін жеті аптаға дейін күте аласыз. Басқаша айтқанда, стиль мен пішінді сақтау үшін қысқа шашқа жиі кесуді алу керек. Егер сізде қатты бұйралар болса, тоқсан сайын қысқартулар алуға болады және шашыңызды өсіргіңіз келсе, стилистіңізден жарты дюймден төрттен аспауын сұрауды ұмытпаңыз. Егер сізде ұзын, тік шаш болса және оның осылай болғанын қаласаңыз, қысқартулар арасында сегізден 12 аптаға дейін күтуге болады, бірақ егер шашыңыз апта сайынғы терең күтім процедуралары және дұрыс тазарту мен сәндеуді қолдану арқылы тамаша күйде болса ғана. өнімдер. Ұзын қабаттармен мақтанатын болсаңыз, бұл ең жақсы уақыт алты апта болатын бір кесу, өйткені бұл уақыт аралығы қабаттарға бетіңізді дұрыс жақтауға мүмкіндік береді.
Кеңес: Шашты жиі қырқудан аулақ болыңыз.
7. Шашқа арналған спалар көмектесе ала ма?
Егер сіз шынымен шаштарыңызға TLC бергіңіз келсе, шашқа арналған спа сізге керемет нәтиже бере алады. Алдымен, бұл жуу, булау және уқалауды қамтитын шашты қалпына келтіру процесі - бұл үш негізгі қадам. Майлы шашқа массаж жасау қан айналымын ынталандыруға және тамырлар мен фолликулаларды нығайтуға көмектеседі. Шашқа арналған спа шаштың түсуіне, қайызғаққа және құрғақтыққа қарсы тиімді ем болып саналады. Бұл шаштың күйіне байланысты белгілі бір уақыт аралығында жасалуы керек. Шашқа арналған спа процедураларын таңдаудан бұрын салон маманымен кеңесіңіз. Әдетте, сізден айына бір рет шаш спасын жасауды сұрайды.
Кеңес: Айына кемінде бір рет шаштаразға барыңыз.
8. Шашқа арналған DIY маскалары көмектесе ала ма?
Әрине, олар мүмкін. DIY маскалары шаш күтімінің ажырамас бөлігі болуы керек режим. Арық зиянды, химиялық өнімдер және шашыңызды табиғи препараттармен емдеуді бастаңыз . Шаш күтіміне арналған экзотикалық табиғи ингредиенттер үшін айға барудың қажеті жоқ. Үйде қолданатын жалпы ингредиенттерді тауып, өзгеріс жасаңыз. Мұнда кейбір тиімді DIY маскалары Сіз үйде сыбдырлай аласыз:
Қайызғаққа арналған : Құрғақ тері, ластану және ауа райының өзгеруі сияқты қайызғақтың көптеген себептері бар. Бас терісі құрғап, қышу мен ақ қабыршақтар пайда болады. Аптасына бір рет майлы массаж жасау керек. Йогурт алыңыз, жарты лимонды сығып, қоспаға розмарин эфир майының екі тамшысын салыңыз. Бас терісіңізді уқалаңыз онымен 30 минутқа қалдырыңыз және шайыңыз. Бұл қайызғаққа өте тиімді.
Шаштың түсуін тоқтату үшін : 2 ас қасық мети тұқымын түні бойы суға салып қойыңыз. Тегіс паста қалыптастыру үшін жұмсартылған тұқымдарды араластырыңыз. Осы 3 ас қасық алоэ вера гелін араластырыңыз. Мұны a ретінде қолданыңыз шашқа арналған маска және оны 45 минут бойы ұстаңыз. Сусабын өшіріңіз. Бұл шаштың түсуіне қарсы жақсы маска болуы мүмкін.
Ф немесе шашыңызды кондиционерлеу : Жұмыртқа мен йогурт арқылы керемет шашқа арналған кондиционер жасауға болады. Паста жасау үшін 2 жұмыртқа мен 2 шай қасық жаңа йогурт (тек иіссіз сорттар) алыңыз. Оны шашқа маска ретінде жағып, кем дегенде 30 минут күтіңіз. Сусабын өшіріңіз.
Жылтыр шаш үшін: Ыдысқа 2 шай қасық амла ұнтағы мен 2 шай қасық шикакай ұнтағын және аздап суды араластырып, тегіс паста жасаңыз. Оның су болып кетуіне жол бермеңіз. Қоспаны бас терісіне және шашқа жағып, шамамен 45 минут күтіңіз. Осыдан кейін шашыңызды қалыпты суда сусабынмен жуыңыз. Бұл тәртіпті аптасына бір рет орындауға болады.
терідегі кальций тапшылығының белгілері
Кеңес: Шашқа арналған DIY маскасын аптасына бір рет қолданыңыз.
9. Майлау жақсы ма, әлде зиянды ма?
Бұл сіздің шашыңыздың түріне және шаштың күйіне байланысты. Бас терісін майлау құрғақтықпен күресу үшін қажет. Май шаштың өзегіне еніп, ылғалдануды қамтамасыз етеді және шаштың зақымдалуын болдырмайды. Шашыңызды аптасына бір рет немесе өте жалқау болсаңыз, екі аптада бір рет майлау керек. Шашыңызды сусабынмен жуыңыз және жайландырыңыз және тепе-теңдік үшін аздап сарысуды қолданыңыз. Сарысуды пайдалану өте маңызды, себебі ол шашыңызды сау және жылтыр етеді. Тым көп май кері әсер етуі мүмкін. Кокос майы сияқты кейбір ингредиенттер окклюзивті қасиетке ие және тым ұзақ қалдырылған жағдайда ылғалды бекітіп, одан әрі бөртпелерді тудыруы мүмкін. Ол сондай-ақ сезімтал терісі бар адамдарда аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Дегенмен, шаш маманымен кеңескеннен кейін негізгі майлау тәртібін мұқият орындауға болады. Мысалы, ыстық май массажы дұрыс жасалса, кереметтер жасай алады. Жылы май массажы салқын май массажына қарағанда тиімдірек деп айтылады, өйткені жылу қан айналымын жеңілдетеді, осылайша шаш фолликулаларына қоректік заттардың жеткізілуін арттырады.
Шашыңызға тек май жағыңыз келмесе, кокос майы қосылған келесі DIY шаш маскаларына баруға болады:
2 шай қасық кокос майын қыздырып, жарты лимон шырынын және бір шай қасық бал қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз және шаш пен бас терісіне жағыңыз. Бір сағаттай күтіңіз де, сульфатсыз сусабынмен жуыңыз. Бұл сізге көмектесе алады қайызғақтан арылыңыз .
Липтон жасыл шайы теріге пайдалы
Кокос майы мен піскен бананды бірге араластырыңыз. Қоспаға аздап кокос сүтін қосыңыз. Шаш пен бас терісіне жағыңыз. Қоспаны біраз уақытқа қалдырыңыз, содан кейін сусабынмен жуыңыз. Бұл шаштың түсуіне қарсы жақсы құрал.
Кокос майын бадам майымен, арган майымен және бір ас қасық йогуртпен араластырыңыз. Бұл масканы шаш пен бас терісіне жақсылап жағып, түнде ұстаңыз. Келесі күні оны сусабынмен жуыңыз. Бұл процедура түтіккен шашқа жылтыр береді.
Кеңес: Егер сіз жылы май массажын таңдасаңыз, майды қатты қыздырмаңыз, бұл қоректік заттарды бұзуы мүмкін.
Жиі қойылатын сұрақтар: Шашқа қалай күтім жасау керек
Q. Шаш өсуіне арналған ең жақсы тағамдар қандай?
TO. Егер сіз дұрыс диетаны ұстанбасаңыз, шашыңыз зақымдалуы мүмкін. Шашыңызды тазарту, майлау және маска жасаудан басқа, сіз не жеп жатқаныңызды бақылауыңыз керек. шаш өсуін арттыру . Мысалы, ақуыз, В12 дәрумені, биотин, Омега 3 май қышқылдары, темір және Е дәрумені сияқты белгілі бір қоректік заттар шаштың өсуіне ықпал етеді. Сондықтан алдымен диетологпен кеңесіңіз, содан кейін жұмыртқа (ақуыз және биотин), жапырақты көкөністер (темір), жаңғақтар мен тұқымдар (Омега 3 май қышқылдары), авокадо (Е дәрумені) және тұтас дәндер мен ет (В витамині) бар диетаны таңдаңыз. ). Әрине, бұл шаш өсуіне арналған ең жақсы тағамдардың толық тізімі емес. Қосымша опциялар үшін диетологпен кеңесіңіз.
Кеңес: Ақуызға, биотинге, В дәруменіне, В 12 витаминіне, Е витаминіне бай тағамдарды қабылдаңыз.
Q. Ылғал кесу жалғыз жол ма?
TO. Бұл туралы пікір аздап екіге бөлінеді. Көптеген шаш мамандары шашты дымқыл түрде кесуді қалайтынын мойындайды, өйткені олар шашты табиғи түрде көреді. Бірақ, басқа ой мектебіне сәйкес, құрғақ кесу таза кесуді қамтамасыз етеді және шашқа аз зиян келтіреді. Содан кейін екеуінің араласуын жақтайтын сарапшылар бар. Шаш мамандарының пікірінше, дымқыл және құрғақ немесе дымқылдан кептіруді таңдау шаш құрылымына, техниканы таңдауға және қалаған нәтижеге байланысты.
