Егер сіз кокос сүті тағамды тек дәмді етеді деп ойласаңыз, қайтадан ойланыңыз. Денсаулыққа пайдасын қамтамасыз етумен қатар, кокос сүті шашыңызға да тамаша. Бұл, ең алдымен, кокос сүті шашымыз үшін маңызды қоректік заттарға толы болғандықтан. Сарапшылардың айтуынша, кокос сүті құрамында C, E, B1, B3, B5 және B6 дәрумендерінің, сондай-ақ темір, селен, натрий, кальций, магний және фосфордың көп мөлшерімен танымал. Шын мәнінде, сол қоректік заттардың арқасында бас терісі нәрленіп, шаш фолликулалары нығайып, шаштың өсуіне ықпал етеді. Оның үстіне, оның керемет ылғалдандырғыш қасиетінің арқасында кокос сүті сіздің күйіңізді сақтауға көмектеседі шаш тегіс және жібектей . Міне, оның керемет артықшылықтары туралы қысқаша мәлімет шашыңызға арналған кокос сүті .
бір. Үйде кокос сүтін қалай жасауға болады?
екі. Кокос сүті жақсы кондиционер ретінде әрекет ете ала ма?
3. Кокос сүті шаштың өсуін арттыра ала ма?
Төрт. Кокос сүті шаштың ерте ағаруымен күресуге көмектесе ала ма?
5. Кокос сүтімен шашқа арналған спа жасай аласыз ба?
6. Жиі қойылатын сұрақтар: шашқа арналған кокос сүті
1. Үйде кокос сүтін қалай жасауға болады?
Сіз базарлардан сатып алуға болатын ұсақталған кокос жаңғағын пайдалана аласыз немесе сүтті алу үшін жаңа кокос жаңғағын таңдай аласыз. Егер сіз дайын ұсақталған кокос жаңғағын алғыңыз келсе, қантсыз сортты іздеңіз. Кокос жаңғағын өз қалауыңыз бойынша өлшеңіз. Жалпы айтқанда, бір кесе ұсақталған кокос жаңғағы сізге шамамен екі кесе кокос сүтін береді. Бір кесе ұсақталған кокос жаңғағын блендерге салып, тегіс паста жасаңыз. Біраз суды қайнатыңыз. Ұсақталған кокос жаңғағының әрбір кесеі үшін екі кесе суды пайдаланыңыз, егер конверттің артындағы есептеулерге жүгінсек. Блендерге қайнаған суды құйып, жақсылап араластырыңыз. Сұйықтықты алу үшін муслин матасын немесе жұқа торлы сүзгіні алыңыз. Бұл кокос сүтін құмырада сақтаңыз және оны тоңазытқышта сақтаңыз. Үйде үгітілген кокос жаңғағы бөліктерін қолдансаңыз, оларды жылы сумен бірге блендерге салып, араластырыңыз. Сұйықтықты сүзіңіз. Егер сіз кептірілген кокос ұнтағын немесе нарықтағы кептірілген кокос жаңғағын қолдансаңыз, осы кокос сортының бір кесеін бір стакан жылы суға араластырыңыз және шамамен 30 минут күтіңіз. Жақсылап араластырыңыз - кокос сүті дайын.
Кеңес: Сүтті алу үшін жаңа үгітілген кокос жаңғағын қолдануға тырысыңыз.
2. Кокос сүті жақсы кондиционер ретінде әрекет ете ала ма?
Кокос сүті әдетте тамақ ретінде беріледі шашқа арналған табиғи кондиционер . Кондиционер ретінде үйдегі кокос сүтін пайдалануға болады. Немесе сіз біраз жасай аласыз Осы сиқырлы ингредиенттен тұратын DIY шаш маскалары .
Кокос сүті + зәйтүн майы + жұмыртқа
Бір кесе кокос сүтін, бір ас қасық зәйтүн майын және жұмыртқаны алыңыз. Үлкен ыдыста жұмыртқаны шайқаңыз және кокос сүтін және қосыңыз зәйтүн майы ыдысқа. Тегіс паста жасау үшін барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз. Бұл қоспаны өзіңіздің бетіңізге жағыңыз бас терісі және массаж дұрыс. Қалған пастаны шаштың ұштарына назар аудара отырып, ұзындығына жағыңыз. Бұл масканы 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
Кокос сүті + бал
Бұл жолы кокос сүті балдың жақсылығымен нығайтылады. Басқа нәрселермен қатар, табиғи шаш кондиционері ретінде бал ұсынылады . Сіз балдың табиғи ылғалдандырғыш ретінде сипатталғанын жиі көресіз. Басқаша айтқанда, бал шаштарыңызды ылғалдандырады және шашыңыздағы ылғалды ұстайды. Нәтиже: жұмсақ және жылтыр шаш , тағы не? 6 ас қасық кокос сүті мен 3 шай қасық бал алыңыз. Ыдысқа жақсылап араластырыңыз. Бас терісіңізге және шашыңызға жағыңыз. Шашқа жақсылап уқалаңыз. Шаю алдында үш сағат күтіңіз.
Кокос сүті + авокадо + бал
Кокос сүті сияқты, авокадо майы бас терісін жасартуға және ылғалдандыруға көмектеседі. Бұл бас терісін тыныштандыруға көмектесетін ақуыздардың, аминқышқылдарының және витаминдердің бай көзі. 6 ас қасық кокос сүті, бір авокадо және 2 шай қасық бал алыңыз. Бұл ингредиенттерді араластырғышқа салып, өте тегіс паста жасаңыз. Бұл масканы дымқыл шашқа жағыңыз. Жақсырақ нәтиже алу үшін масканы шаш арқылы тараңыз. 20 минут күтіп, шайыңыз.
Кеңес: Үйде дайындалған кокос сүтімен бас теріңізді небәрі 5-6 минут уқалаңыз және оның шашқа қандай әсер ететінін көріңіз.
3. Кокос сүті шаштың өсуін арттыра ала ма?
Иә, мүмкін. Бұл шашқа арналған кокос сүтінің тағы бір керемет пайдасы. Бірақ шаш өсуі үшін тек кокос сүтіне сенбес бұрын, алдымен шаштың түсуінің негізгі себебін анықтау керек. Кейбір маңызды шаштың түсу себептері гормоналды теңгерімсіздік, анемия, поликистоздық аналық без синдромы (ПКОС) сияқты медициналық жағдайлар, тамақтанудың бұзылуы, қалқанша безі, қызыл жегі сияқты аутоиммундық бұзылулар, В дәрумені тапшылығы және трихотилломания деп аталатын ауру (негізінен, адамдарды мәжбүрлі түрде шаштарын жұлып алатын ауру) ). Бірақ, жалпы алғанда, шаштың түсуіне қарсы тиімді ингредиент ретінде кокос сүтін қолдануға болады. Кокос сүті Е дәруменіне және В дәруменіне бай – бұл қоректік заттар шаштың түсуімен күреседі. Мұнда пайдалы болатын DIY шаш маскалары бар. Айта кету керек, кокос сүті мұнда жұлдызды ингредиент болып табылады.
Кокос сүті + жұмыртқа + витамин Е майы
Жұмыртқа шашты нәрлендіру үшін өте жақсы болғанымен, Е дәрумені. , маскадағы кокос сүтіне екі есе көмектесе отырып, алдын алады шаштың түсуі өйткені ол тегіс қан айналымына көмектеседі және шаштарыңыздағы сынғыштықпен күреседі. Жұмыртқаны, 7 ас қасық кокос сүтін және екі шай қасық Е дәрумені майын алыңыз. Нарықта қарасаңыз, 100 пайыз таза Е дәрумені майын алуға болады. Әйтпесе, аралас майларды таңдауға болады. Жұмыртқа мен кокос сүтін қоспасы өте жұмсақ болғанша шайқаңыз. Е дәрумені майын қосыңыз. Шашыңызға жағыңыз; тамырлардан ұштарға дейін жіптерді жабыңыз. Мүмкіндігінше күтіңіз. Сусабынмен салқын сумен жуыңыз.
Кокос сүті + мети
2 ас қасық мети ұнтағы мен 3 ас қасық кокос сүтін алыңыз. Осы екеуімен тегіс паста жасап, шаш пен бас терісіне жағыңыз. Бір сағаттай күтіңіз. Сусабын өшіріңіз. Мети шаштың өсуін арттырып, бас терісін сау ұстайтыны белгілі.
Кокос сүті + қара бұрыш + мети
Кокос сүтіндегі ақуыз және маңызды майлар ықпал ете алады шаш өсуі немесе шаштың түсуіне жол бермейді. Сүтті дайындау үшін орташа мөлшердегі кокос жаңғағын үккіштен өткізіп, табада бес минут қайнатыңыз. Сүзіп, суытыңыз. Содан кейін бір ас қасық ұсақталған қара бұрыш және қосыңыз мети тұқымдары сүтке. Бас терісіңізге және шашыңызға жағыңыз. 20 минуттан кейін сусабынмен шайыңыз.
Кокос сүті + лимон шырыны
Барлығымыз білетіндей, лимон С дәруменіне бай, бұл өз кезегінде коллаген өндірісін жеңілдетеді. Коллаген болады шаш өсуін арттыру . 6 ас қасық кокос сүті мен 4 шай қасық алыңыз лимон шырыны . Екі ингредиенттерді араластырыңыз және қоспаны шамамен 6 сағат бойы тоңазытқышқа салыңыз. Негізгі идея - сүзбе сүт алу. Бұл салқындатылған масканы бас теріңізге және шашыңызға жағыңыз. Жарты сағат күтіп, жұмсақ сусабынмен шайыңыз.
Кокос сүті + йогурт + камфора
8 ас қасық кокос сүті, 2 ас қасық йогурт және ұсақталған камфораның төрттен бір бөлігін алыңыз. Негізінен йогурттың құрамында бас терісін тазартуға көмектесетін сүт қышқылдары бар. Ол сондай-ақ өлі тері жасушаларынан құтылуға көмектеседі, осылайша тамырларды нығайтады және шаштың өсуіне ықпал етеді. Бұған шаш фолликулаларын қалпына келтіре алатын камфораның күшін қосыңыз. Барлық ингредиенттерді ыдысқа араластырыңыз. Қоспаны бас терісіне және шашқа уқалаңыз. Маска шашыңызды жауып тұрғанына көз жеткізіңіз. Шашыңызды душқа арналған қалпақпен жабуға болады. Бірнеше сағат күтіп, сусабынмен жуыңыз.
Кокос сүті + банан + кокос майы
Шашқа арналған банан? Әрине, неге жоқ? Кокос сүтін қосып, шаштың түсуін тежейтін сиқырлы сусын алуға болады. 2 ас қасық кокос сүті мен піскен бананды араластырыңыз. Қоспаға аздап кокос майын қосыңыз. Барлығымыз білетіндей, кокос майы ықпал етеді шаштың табиғи өсуі . Сонымен қатар, кокос майының құрамындағы дәрумендер мен маңызды май қышқылдары бас терісін нәрлендіреді және шаш фолликулаларында жиналатын майды кетіруге көмектеседі. Шашыңыз бен бас терісіңізге жағыңыз. Қоспаны біраз уақытқа қалдырыңыз, содан кейін сусабынмен жуыңыз.
Кокос сүті + алоэ вера
Алоэ вера біздің теріміз бен шашымыз үшін көптеген артықшылықтарға ие, себебі оның күшті мазмұны. Ол май қышқылдарына, витаминдерге, маңызды амин қышқылдарына және мырыш пен мыс сияқты минералдарға бай, олар шаштың өсуін арттырып, шаштарға табиғи жылтыр береді. Тегіс қоспаны алғанша 3 ас қасық алоэ вера гелін, 3 ас қасық кокос сүтін және 1 шай қасық кокос майын алыңыз. Мұны бас теріңізге уқалаңыз және оны шашыңызға таратыңыз. 45 минут күтіңіз, содан кейін шайыңыз.
Кеңес: Жақсы нәтиже алу үшін осы маскалардың кез келгенін аптасына кемінде бір рет қолдануға тырысыңыз. Егер сіз нарықтағы ұсақталған кокос жаңғағын қолдансаңыз, қантсыз сортты алыңыз.
4. Кокос сүті шаштың ерте ағаруымен күресуге көмектесе ала ма?
Сұр шаш қорқынышты көрініс болуы мүмкін, әсіресе сіз 20 жаста болсаңыз. Басқаша айтқанда, сіз 30-шы жылдардың аяғында немесе 40-шы жылдардың ортасында сұр түстің пайда болуы мүмкін деп күтуіңіз мүмкін, ал сіз жиырма жастан асқан кезде тұзды және бұрышты сүрткіш алу сіздің құрбан болғаныңызды білдіруі мүмкін. ерте сұр түс . Шаштың ағаруы шаш түбіндегі жасушалар (меланоциттер) шашымызға түс беруге жауап беретін пигментті өндіруді тоқтатқанда пайда болады. Түс шығаратын пигментті жалғастыру үшін жасушаларға В12 витамині қажет. Кейбір жағдайларда В12 дәрумені жетіспесе, ерте сұр түс пайда болады. Зерттеулер 30 жастан асқан сайын жасушалардың түс беретін пигментті жасау қабілеті әлсіреді, нәтижесінде сұр түсті болады. В дәруменінен басқа, С және Е дәрумендері де қартаю процесін бәсеңдетуге көмектеседі. Кокос сүтін шаш күтімі режимінің бөлігі ретінде сақтаңыз, өйткені кокос сүті бұл витаминдерге бай екенін көрдік.
безеу белгілері үшін не істеу керек
5. Кокос сүтімен шашқа арналған спа жасай аласыз ба?
Әрине, мүмкін. Мұны кокос сүтінің шашқа пайдасы деп санауға болады. Кокос сүтінен алынған жарты кесе кокос сүтін немесе кокос кремін және бір кастрюль ыстық суды алыңыз. Үлкен сүлгіні қолыңызда ұстаңыз. Міне, кокос кремін алудың жолы. Кокос жаңғағын үккіштен өткізіп, жақсы болғанша сумен араластырыңыз; енді қоспаны муслин шүберекпен сүзіп, қалдықтан кокос сүтінің әрбір соңғы тамшысын сығыңыз. Кокос сүтін алыңыз және оны түнде тоңазытқышқа салыңыз. Тоңазытқыштан шығарған кезде үстіңгі жағында қалқып тұрған қалың кілегей қабатын байқайсыз. Бұл кремді ақырын шығарып, шашыңызға сақтаңыз. Әйтпесе, кокос сүтін қолдануға болады. Шашыңызды бумен пісіріп, шашыңызға шамамен 15 минут қалдырыңыз. Кокос кремін немесе кокос майын шашыңыздың бүкіл ұзындығына біркелкі жағып, оны бір сағаттай қалдырыңыз. Жылы сумен жуыңыз, жұмсақ сусабын қолданыңыз.
Кеңес: Аптасына бір рет үйде шашқа арналған бұл спаны жасап көріңіз. Бұл шаштарыңызды нәрлендіреді және жұмсақ етеді.
Жиі қойылатын сұрақтар: шашқа арналған кокос сүті
Q. Үйде дайындалған кокос сүті дайын сортқа қарағанда жақсы ма?
A. Сарапшылардың айтуынша, үйдегі кокос сүті әрқашан жақсырақ. Себебі жаңадан үгітілген кокос жаңғағынан жасалған кокос сүті қоректік заттарға бай. Бір кесе үйдегі кокос сүтінде С дәрумені мен В6 дәруменінің көп мөлшері болуы мүмкін - бұл екі дәрумен де шаш пен терімізге пайдалы.
Q. Кокос сүтін сақтаудың қандай да бір уақыты бар ма?
A. Үйде кокос сүтін (әсіресе жаңадан ұнтақталған кокос жаңғағынан) дайындаған болсаңыз, өнімді дереу тоңазытқышқа қойғаныңызға көз жеткізіңіз. Кокос сүтін жабық контейнерде сақтауды ұмытпаңыз. Қақпақты мықтап жауып қойыңыз. Оны төрт күн ішінде қолданыңыз. Сондай-ақ, кокос сүтін мұздатқышта сақтауға болады.
Q. Кокос сүтін тұтыну шаштың өсуіне ықпал ете ала ма?
A. Бәрімізге белгілі, кокос сүті Оңтүстік Азия мен Оңтүстік-Шығыс Азияда карри және басқа да тағамдық өнімдердің негізі ретінде кеңінен қолданылады. Кейде ол сүтті алмастырғыш ретінде қарастырылады. Адамдар кокос сүтінен бас тартқан дұрыс деп ойласа да, ол майларға бай, бірақ мәселенің мәні мынада: кокос сүтінде холестерин нөлге жуық және ол шаш өсуіне өте қажет қоректік заттарға толы.
Q. Кокос сүтінің жанама әсері бар ма?
A. Сізге қалыпты тұтынуды қамтамасыз ету керек. Кокос сүті шын мәнінде калорияда жоғары. 100 мл консервіленген кокос сүтінде 169 калория және 16,9 г май бар деп айтылады. Сондай-ақ, сарапшылардың айтуынша, кокос сүтінде ашытылатын көмірсулар бар, олар ас қорыту проблемаларын, соның ішінде тітіркенген ішек синдромын тудыруы мүмкін. Сондықтан кокос сүтіне тым көп тәуелді болмас бұрын, клиникалық тәжірибешімен кеңесіңіз.
