Тарақпен не істеу керек екенін білмейсіз бе? Бізде 30 дәмді идея бар

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Еден:

Туған Күні:

Жіберу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету

Тарақтар май және нәзік және мейрамхананың бағасы сәйкес келеді... сондықтан сіз брондаудан бас тартасыз және оларды үйде шайқайсыз. (Жүр, сен!) Қайсысы таң қалды гарнирлер ең жақсы жұп болады ма? Бізде бірнеше идея бар - дәлірек айтсақ, олардың 30-ы. бері тарақ Салыстырмалы түрде нәзік (оқу: тым балық емес) хош иісі бар тұзды және тәтті, олар қытырлақ дәмінен бастап бәрін толықтырады. Тәтті жүгері цитрус салаттары мен жібектей қуырылған қысқы сквош . Дәмді және алдамшы жеңіл кешкі ас үшін қаймақпен не істеу керек.

БАЙЛАНЫСТЫ: Теңіз тағамдарының 60 рецепті, сіз тез арада дайындауға болады

1. Фета және лайм қосылған жүгері және қызанақ салаты

Жаңа жаз дән ұлулардың табиғи тәттілігін береді, ал тұзды фета мен лайм шырыны заттарды жарқын және балғын етеді.

Рецепт алыңыз

2. Сарымсақ пісте винегрет қосылған жасыл бұршақтар

Қытырлақ нәзік жасыл бұршақтардың құпиясы - бұл өте қысқа уақыт ішінде қайнату деп аталатын қадам. Бұл жерде дымқыл көкөністер жоқ, өтінемін және рахмет.

Рецепт алыңыз

3. Кремді пеш Полента

Бұл кремді қолсыз полентаны бүйіріне ұсыныңыз немесе сол қуырылған тоқаштарды тура үстіне салыңыз. (Осы дәмді кастрюль шырындарын барлығына да тамызуды ұмытпаңыз.)

Рецепт алыңыз

әйелдерге арналған тез салмақ жоғалтуға арналған диеталар кестесі

4. Жүгері, сәбіз және қырыққабат қосылған ақ рисотто

Мұндағы қоспалар толығымен бейімделеді, сондықтан сіз бұл декадентті тағамды маусымда (немесе тоңазытқышта) кез келген нәрсемен теңшей аласыз.

Рецепт алыңыз

5. Ащы чили қытырлақ

Сарымсақтың бұл ащы-тұзды-тәтті комбинациясы, ақ пияз , қант пен чили мүлдем қарсы тұра алмайды, сондықтан табиғи түрде, біздің ойымызша, ол тоқаш тарелкасының үстінде керемет дәм болады.

Рецепт алыңыз

6. Цитрустық жүгері суккотасы қосылған қуырылған қаймақ

Тарақтарды бір жағынан екі минут пісіру қажет, ал зығыр жүгері сукотасы әр тістегенде жаздың дәмін сезінеді.

Рецепт алыңыз

7. Срирача бадам майы соусы қосылған күйдірілген брокколи

Негізгі теңіз өнімдеріне ащы қосымша болу үшін, Тайланд рухынан шыққан осы нөмірді қолданып көріңіз. Бұл қарапайым, бірақ дәмі ұнамайды.

Рецепт алыңыз

8. Авокадо қосылған ұсақталған тай салаты

Бұл салат салатына ұқсайды, бірақ тәтті-тұзды күнжіт соя тұздығымен әдемі және әдемі.

Рецепт алыңыз

9. Ащы Айоли қосылған гриль жүгері

Мұны жаз мезгіліне сақтаңыз - маусымдық жүгеріні шоғырдан іздеген жөн.

Рецепт алыңыз

шашқа арналған бадам майының пайдасы

10. Keto Instant Pot грек гүлді қырыққабат күріш

Табақ бес минуттай уақыт алады. Бүйір онды алады. Бұл 15 минуттық кешкі ас, достар.

Рецепт алыңыз

11. Нәзік тәтті және қышқыл сквош

Бұл барлық салаттар мен жаңа піскен көкөністер емес. Қысқы сквоштың тәтті, кілегейлі құрылымы - бұл кешкі асқа арналған тағы бір тамаша жұп.

Рецепт алыңыз

12. Сәбіз-Мисо тұздығы қосылған авокадо, шалғам және жаңғақ

Біз текстураның контрастын ұнатпаймыз, бірақ егер шынын айтсақ, бұл бізге сәбіз-мисо таңбасы болды.

Рецепт алыңыз

13. Цитрус, аскөк және авокадо салаты

Сіз оны жасау үшін бұл тарақтарды үстіне орауға болады кешкі ас салат. (Бізге оның дыбысы ұнайды.)

Рецепт алыңыз

14. Қияр, қызыл бұрыш және насыбайгүл қосылған 15 минуттық газпачо

Бұл нәресте үшін жылу (немесе күш) қажет емес. Құпия? Сіздің сенімді блендеріңіз.

Рецепт алыңыз

15. Джулия Туршеннің Радиккио және қуырылған сквош салаты

Бізге ащы жасыл және тәтті қырыққабаттың үйлесімі ұнайды. Бұған қоса, оны бір күн бұрын жасап, оны тоңазытқышқа салып, қызмет етер алдында бөлме температурасына дейін жеткізуге болады.

Рецепт алыңыз

16. Джоанна Гейнстің шабдалы капрезі салаты

Қызанақтарға қарсы ештеңе жоқ, бірақ шабдалы мен моз одан да жақсы дуэт болуы мүмкін.

Рецепт алыңыз

17. Грильде пісірілген қарбыз-фета шашлығы

Жаңа M.O. (Шашлыкта бәрі жақсырақ болатынына сенімдіміз.)

Рецепт алыңыз

бір аптада тырнақтарды қалай өсіру керек

18. Қуырылған Деликата сквош салаты

Деликата тәтті сияқты сары жаңғақ , тек сәл нұрлы және нюансты. Теріні жеуге болатындықтан, бұл солай дайындау әлдеқайда оңай.

Рецепт алыңыз

теріні жарқырататын пайдалы тағам

БАЙЛАНЫСТЫ: Міне, өзіңізге зиянсыз сквошты қалай кесуге болады

19. Тас жемісі мен спаржа қосылған 20 минуттық Буррата салаты

Теңіз өнімдерімен ірімшікті ұсынбау керек деп шешкен адам ешқашан бурратаның дәмін татпағаны анық.

Рецепт алыңыз

20. Кемпірқосақ көкөніс шашлығы

Егер олай болмаса гриль жасау маусымы , бұларды үй ішінде жасауға болады. Шойын табаны немесе гриль табасын ыстық болғанша қыздырыңыз.

Рецепт алыңыз

21. 15 минуттық қияр-авокадо араластырғыш сорпасы

Біз не айта аламыз? Біз аспазшыны жақсы көреміз салқындатылған сорпа .

Рецепт алыңыз

22. Бір кәстрөл, 15 минуттық лимон паста

Паста және балық? Бұл лимонды 15 минуттық тағамды жасамасаңыз, көп күш жұмсалған сияқты.

Рецепт алыңыз

23. Дәмді қуырылған брокколини

Қытайлық тапсырыс үшін буға пісірілген брокколиді сақтаңыз. Бұл гарнирде төрт ингредиент, сонымен қатар тұз және бұрыш бар.

Рецепт алыңыз

24. Галлуми мен ашытқы қосылған грильдегі капреза шашлықтар

Факті: Капрездің дәмі крутондармен жақсырақ болады. Және тарақтар.

Рецепт алыңыз

25. Лимон-песто байытылған гриль шабдалы және галлуми салаты

Егер кішкене лимон-песто таңбасы сіздің тоқашыңызға түсіп кетсе, өзіңізді бақытты деп санаңыз.

Рецепт алыңыз

26. Суық күнжіт қияр кеспесі

Егер сіз тофудан бас тартқыңыз келсе және оның орнына қаймақтарды ұсынғыңыз келсе, біз сіздің шешіміңізді қолдаймыз.

Рецепт алыңыз

жасөспірімдерге арналған ағылшын фильмдері

27. Сары қызанақ газпачо

Бұл салқын сорпаның бір құпиясы бар: онымен жасалған шабдалы қызанақтардың қышқылдығын теңестіру үшін. (Жаңа насыбайгүл де жақсы өлшем үшін араластырылады.)

Рецепт алыңыз

28. Грильде пісірілген галлуми және шөптер қосылған қызанақ салаты

Бұл салат күрделі көрінеді, бірақ бұл тек қана бес ингредиент (плюс тұз, бұрыш және зәйтүн майы).

Рецепт алыңыз

29. Йогурт қосылған қуырылған сквош және майланған пісте

Сіз мейрамхананың аспазшысы болуыңыз керек. ( Йогурт соусы өте әдемі көрінеді, солай емес пе?)

Рецепт алыңыз

30. Ақ бұршақ, нан үгіндісі және консервіленген лимон қосылған қуырылған сквош салаты

Бір күн бұрын дайындап, бөлме температурасында қызмет етіңіз де, арқаңызды сипап қойыңыз.

Рецепт алыңыз

БАЙЛАНЫСТЫ: Кез келген адам жасай алатын 44 оңай теңіз өнімдері рецептері

Дүкеннен асүй таңдаулары:

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Білу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету